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昨日友人と話したこと。 親が不調な友人が多い。彼女もお母さんの膵臓の具合が芳しくなく、セカンドオピニオンを求めて大きな病院へ。帰りにお茶をした。お母さんを連れていくと体力が消耗するので、書類と画像などを拝借して出かけたようだ。掛かり付けのドクターが、すすめたのもきっかけ。非常に珍しい病気だそう。 転院するとまた、検査だらけになり、高齢者にとっては過酷だ。千葉県の旭市にあるここらでは信頼のおける病院。膵臓はかかる医師にとっては、専門外であったり、難しい臓器のようだ。大きくなると癌。(その境界線が難しいと思う) おおきな検査もやらない方がいいと、絶食状態で何日もかかるのでかなり体力が消耗するらしい。それに、残念ながら膵臓に直接効く薬はないとのこと。(NEWAYSの友人のアドバイス)。ドクターも同じことを仰ったそう。 手術にしても8時間以上に及びとても危険だということ。同じくなす術がない状態。幸い明るいお母さんで、深刻な事を知らない様子。痛む背中をさすってあげると気持がいいって。二人で話したこと。私もそうだったが、 親の身体を直にしっかりさわったことって、これが初めてかもねって。熱はあるの?っておでこをさわられて事はあっても、親のおでこに手をあててあげたことってあったかな?何十年も一緒に暮らして、親の身体に触れるということが今迄なかったねって。親の看護で、貸し借り無しになるのかしらね。 私も父の足に乾燥して痒がるのでクリームをぬってあげたり絶食状態の時マキシモルを手の甲にぬってあげた。下の御世話はしていないけど。。。母の腰にも、腰痛を緩和するクリームを塗っていあげた時。気持イイネェ。。。。と嬉しそうだった。湿布にはない手の温もり。この手の温もりで、自分自身の”気”を送ってあげたい。何よりのケアかも。西洋医学にはないね。。。この時間、キキキリンさんの、乳癌の記者会見。複雑な思いで見入ってしまった。子供達も結婚して大人になったし、なく親もいないし(これらは必須ね)覚悟ができたら恐くない。 そうかも、、、と思った。思えた自分に強くなったな。。と我ながら感心。 追記/マキシモルソリュージョンについて。(質問を受けたので) ニューウエイズの液体サプリメントです。何がすごいかというと、体内の吸収率96~98です。。66種類のミネラル/17種の必須ビタミン/21種のアミノ酸/3種類の酵素と乳酸菌を体内組織に補給します。 体内に吸収しやすいようにほとんどの NWの製品が分子量を小さく設定されています。 腸から吸収されたあとに身体が利用できる形に作り替えなくては摂取しても意味がありません。(市販のはほとんど尿に出る)。その前に体内に充分な酵素がなくては吸収できないのです。 その酵素を作る材料が、金属ミネラルです。(鉄、銅、亜鉛、マンガン、マグネシウム。)そして、この金属ミネラルがアミノ酸と結合して酵素ができます。このつなぎの役割がビタミンです。体内に5000種類の酵素が存在している。働きがわかっているのはまだ3500種類。 酵素には、消化酵素と代謝酵素があります。代謝酵素は体内 で化学反応を速める働きがあり、60兆個の細胞が休むことなく化学反応をくり返します。その手助けです。 ビタミンミネラルが不足すると、病気でなくでも生命維持が難しくなります。マキシモルを飲むと血液がさらさらになります。病気の方は、まず血液がどろどろの状態だそうです。血液がさらさらじゃないと各臓器に栄養と酸素が行き渡らないのです。 特に癌の患者さんは、栄養枯渇状態です。腫瘍が大きければ大きい程中途半端な栄養は 癌細胞に吸い取られてしまいます。恐ろしいことです。すべての臓器が機能ダウンパワーダウンしてしまうのです。それから免疫細胞の増殖に多量のビタミンミネラルが必要となります。残念ながら病院の点滴では不十分と私は思います。ここまでくると食事では補給できません。 特に消化器関係をやられてしまうと、食事が制限されます。マキシモルは、飲み込んだ時から、吸収されますから全身に行き渡ることが可能です。何故かというと ちなみに有害化学物質の分子の大きさはだいたい100以下です。プロピレングリコール75前後(毛細血管の中に入りす)。ちなみに分子量が3000以下だと皮膚の中に入り、800以下だと細胞の中迄。100以下だと血液の中に入る。いぜん流行ったコラーゲン入り化粧品は分子量が大きいので皮膚の中に入っていません。狂牛病の時にわかりました。うちは製品は大丈夫。皮膚の表面でとまっていますから浸透しません。。。高いお金払ったのにね。マキシモルは500前後。これらの栄養が行きわたるのです。だから、手の甲に塗ったのです。口の中にスプレーでもいいのです。ほかにない働きに、有機のフォルビック酸(電解質)。このことはちょっと勉強不足ですが、オーラのような写真をとるのがありますよね。わずか15分くらいで、すごいエネルギーが出るそうです。勉強しておきます。御存知の方は教えて下さい。ニューウエイズ製品はおそらくぴんと来ないと思います。自分がそうだったし、2、30年先くらいの発想らしいです。 多分その頃には、プロピレン~など有害物質がようやく世の中から消えてるのでは?と思います。消費者である私達が敏感になればです。今、このことをいっても仕方ないじゃないで済ませてる方が多いと思います。アトピー、アレルギー、糖尿病、生活習慣病、癌すべて関係してくると思います。私は、食にこだわったページを作ろうとおもいましたが、食だけ整えてもしょうがない時代だと思いました。食と、身の回りの安全性に視点をかえなきゃ健康はあり得ないですね。ただし、薬品ではありません。まだまだかけますがやめておきます。とにかくすごい!と思いました。
Jan 18, 2005
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最近肌が荒れてるの。乾燥?ところどころ皮がむけています。脱皮??春先肌の調子が悪くなるけどこの季節に肌荒れを経験するのは初めて。こんな日の状態は,sk?(macだとツーが変換されない何故?) のトリートメントエッセンスがいいかも。一瓶使わないので私はスプレー用の小さいのを使っています。前回もこれで救われたわ。そういえば、お試しセットってあるじゃないですか、電話かけて注文したアテ@@化粧品が合わなかったかも。1週間くらい使っていました。手で触ってもがさがさです。。悲しい!!合わなかったのですね。肌は奇麗でいたいです。大人のおしゃれは引き算で。 10月も終わりですね。 今日は成田のフラメンコ教室。ガロティンを練習です。先生が歌いながらレッスンをやります。いい声でとっても素よ。スペイン語わからないけど。覚えたいなハレオ(かけ声)の単語だけでも。 長男がバイトのシフトが入ったので欠席。今日から次男も参加です。3人そろうのは来月かな。先生のご主人と、熊谷のイケメン君と第2の”クアトロアミーゴ”(大阪の男性ユニットすごくかっこいいです)目指しているそうです。男だけのフラメンコってかっこいいよね。どこまでついてこられるかな。。いきなりガロティンだから。今夕食を終わって,日本酒をワイングラスでいただいています。安酒だけどおいしい!2杯目。入力ミスが多いです。今日は安酒だからおいしいんだ!って気分。。。猫のにゃんた。(膝のうえで仰向けで寝ています) 猫砂をふわふわのものに変えたらだめみたい、、別のところで@@@しちゃった。さらさら(ちらかる)猫砂にしたら、、マルでした。昨日は一緒に寝ましたよ。のみは寝る前に10匹私の膝で死んでいました。あの、、薬って怖いね。こんなに人懐っこいのは今だけなのかな。すぐ膝の上。。。何か酔っぱらってしまいました。私飲む時は飲むだけなんです。いつも。。。おつまみそんなものいりませーーーん。
Oct 31, 2004
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おはよう! 今朝はそんなに頭痛がないので日記を書こう。しばらくパソコンを辞めようと思ったくらいここずっと辛かったのです。 保険証”何やら書類不備か、収入の関係かで、夫の会社から保険証がまだ発行されないのです。この秋から扶養者に戻るのですが、すんなり戻れないらしいのです。自分の保険証があった何年間は病院とはほとんど縁がありませんでした。今は負担額も一緒でしたね。でもないわけにいかないので、、。日本の制度に従わなきゃ。なくてもいい人もあれば良いのに、と思った事も、持ちつ持たれつ。自由のほうが良い診療を受けられますよね。医師の患者に対するスタンスも向上するのではと思いますが。無駄に医療費を使っている国でもあるような気がします。 40代中盤にして、からだの変化というのを実感します。まず一年で視力が0、9から0、2(あるのかな?)に落ちた事。これは本当に辛いです。まず人の顔がはっきりわかりません。2mくらいであ!!おはよう、、って事があります。ニコニコしながらこっちに来るけど誰だろう?って。テレビから4mくらい離れています。全く出演している人が認識できません。 車の運転にはメガネは必需品で、普段の授業の時も頭にのっけています。メガネをしていると近くが見にくいです。最初は頭の上にあるメガネを探したりしていました。ちなみに口紅の底の字は、見えません。しゅん、、、。これ何番??みたいな。ただ、読書も疲れやすいかも。 生理は毎月来ますよ。だいたい月の満ち欠けにあわせて。でも量が少なくなったのかな終わりが早いかも。痛みを伴う事もありますけど。我慢できないわけじゃないのでできるだけ薬は飲みません。ホルモンが安定するようにnewaysのエンダウというクリームを気がついたら塗っています。これで薬要らずになりました。ちなみに10代から内膜症です。だからよけい有害化学物質にうるさいのです。 骨量は計った事がありません。骨は細いほうですが、骨密度一度知りたいな。フラメンコをやっているからそんなにもろくないと思うのですが、意識してサプリでカルシウムをとっていません。牛乳否定派なので。 髪の毛もぼちぼち白いものが目立つので、2ケ月に一度くらい自分で目立つところを染めたりしています。悲しいね。 染料は最も身体に良くないですね。ヘナがいいらしいです。ゴキブリみたいになっちゃうけど。 体重も、40代になって若干増えたので気をつけています。自分でこれ以上増やさないラインを決めてコントロールです。脇腹とかレオタードを着るとお肉があるのでなかなか笑えます。わお! 健康診断による血液検査は全く問題無し。たまにポリープの出る事も、次の検査ではひっかからない。 女性には更年期というのがありますね。まだまだといいますが、若年性更年期というのもあるそうですね。特にダイエット等をしている方は早いし、女の子は、うまれる前から排出する卵子の数が決まって入るそうですね。それが出尽くしたら終わりなのかな。私は後幾つかしら?パッと来て、団扇で仰ぐ事もなくすっと終わって欲しいわ。でも、50代前半くらいのおばちゃん達の会話を聞いていると”まだ更年期よ。”イコールまだまだ女なの。みたいな誇らしげに語り合っているのは笑えます。”もう!つらくって!あら?もう上がったの??いいわねぇぇぇ”(ちっとも良いと思っていない)。これ、東京行き高速バスでの会話。すごい!と思った。更年期終盤を感じている最後の女の幸せかしら? 子宮癌検診は、ここ2年特に受けていないのです。だめね。乳癌にいたっては全くやった事ないの。 すっかり父の癌以来、病院嫌いになってしまいました。直ぐレントゲン攻撃だし。なんでもない事でもとりあえず薬を出しましょう。(とりあえずならいりません。と言ってしまう可愛くない私)親身になって相談にのってくれるドクターが入れば別だけど、多くは3分間診療ですよね。とんでもない薬のおまけ付きの。それも一週間分とか。。。最近続く頭痛もこのての変化なのかしら?パソコンのやり過ぎか?(あり得るあり得る)それとも、、。いろいろ考えてしまいます。いずれにしても、健康人のいない日本人中年ですから自分の管理はしっかりやらなくちゃ。健康のありがたさって、なくした時気がつくのですよね。大病だけはしたくないな、、と思います。聞こえる幸せ、見える幸せ、美味しいと感じる幸せ、思いを伝える事のできる幸せ、自由に身体が動ける幸せ、いたい事も感じられる幸せ神様に感謝です。 今日も雀がたのしそうに鳴いています。一日が平安でありますように。
Sep 29, 2004
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長男にここ何年か、忙しさにかまけて食事に手を抜いていることを指摘されていた。かといって市販のものを買って出す訳でもなく(お刺身は市販のもの)忙しいからしょうがないでしょ!みたいな。 東京の大きなデパートに行った時は,デパ地下メニューになることも。(これは,珍しいものを買ってくるので文句は出ない。外食より高くつく時も) 9月から家にいる時間が長くなった。だいたい5時に帰ってくる長男にあわせて夕食を作っている。5時半にはバイトに行くので12時まで食べられないのはかわいそう。まるで老人がいるみたい!って友達にぐちっていた。 なんで,成人した子のご飯を作らなきゃならないの?なんてぶつぶつ言っていたけどまだ学生。これに喜びを感じることにしよう。 とにかく長男は食べ物にうるさい。手作りとそうじゃないものをすごくこだわる。お弁当の中身も冷凍食品が、弁当箱ででかい顔をしていると文句を言う。調理の仕方もうるさい。板前のバイトをやっていたから知識だけはある。実際うまい。まるで姑がいるみたい。 ここ何年か忙しい時ので”生協”を利用していた。まずスーパーに行く時間がもったいない。仕事を6時、7時くらいに終わってからスーパーに行く元気はない。週に一度、共同購入をしていた。食材が発泡スチロール5個くらい届く。その中で,例えばカツにしても家であげるだけとか。ごぼうのサラダなど軽く味のついたもの。アスパラベーコン巻きみたいにもう巻いてあるもの。焼くだけのハンバーグ.一品欲しいとき、あっためて出すだけのものも利用していた。確かに私は楽だったかも。 カツの衣にまで文句をつけていた。市販品はまずいとね。 でもここ一ヶ月。一生懸命作っているのでおいしい!と食べている。炊飯器をかえたせいかご飯もおいしいと思う。”おいしい”ものを食べていると気持ちがリラックスするのでは?と思った。”これ作ったのおいしいよ!”と言われると。へへ!!って感じ。なんたって、家庭科の先生だしイみたいな。やはりお母さんは家にいるべきなのかな?とも思った。 昔はよくケーキを焼いて,手作りおやつを作って子供たちの友達をもてなしていた私のイメージが”手抜きばばあ”に変わったのかな?反省 お茶の時間!といって今日はミルクティですよ。とか言って夜はもりあがったものだった。二人のローヤルドルトンのカップも今は登場しない。ペットボトルのローヤルミルクティに変わってしまった。反省。 まだ二人が小さい頃、子供たち用に,小さい頃テーブルといすを買ってあった。白木と赤いパイプで作られたミニベンチに。同じ折り畳みのテーブル。そこでお絵描きなんてやっていたっけ。陶器のミニティセットもそろっていて兄弟二人で”tea time”ごっこをしてたっけ。クッキーを添えて。 かなり、小さい頃子供との時間は大切にしてきたけど、ここ何年か手を抜いていたかも。子育ては終わっていないね。名誉挽回してがんばるか。今もせっせと朝お弁当を作っていますよ。冷凍食品を入れないお弁当ってけっこう大変よ。やたら栄養の話はまくしたてるくせにね。 今日のメニュー、鳥ももの酒蒸しに大根おろしと胡麻をそえて、たれは、醤油、ボマ油、ラー油みりん少々。レタスキュウリトマトを添えて。ヤマイモ、わかめ、きゅうり、ホタテの酢の物。木綿豆腐の冷や奴。レタスとベーコン、えのきのスープ。昨日の残ったサバの味噌煮(処分処分誰か食べて!)\やっぱり居酒屋メニューですよね。次男と私は、夜成田のダンスレッスンです。今から学校に迎えにいきます。帰りは11時くらいかな。自分のために何かしてくれている。という行為が、子供っていくつになっても変わらないのかな。特に男性は、マザコンじゃないですか(私はそうであってほしいと思いますよ)愛情がしっかりあれば,つまでも頼るという意味ではございません。ふーーーー。あ!!うっさいのが帰ってきました。
Sep 21, 2004
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このページを通じて、高校時代話したことはなかったが、アルバムを見てなるほど、、、!覚えている☆なつかしい。私は体育会系じゃなかったので、運動部の友達は少ない。今回は、野球の話で盛り上がった。やはり部活単位でグループができて、今も仲良しでいるといったところ。 ふと気になることがあった。懐かしい!と感激するだけではなく何人の人の”死”を告げられた。40代前半。多分まだ子育ての真っ最中。人の死というのはいつでもつらい。今年の春、ブラス部の先輩が、なくなったことを聞いた。同級生も何人かがガンで亡くなっている。 私の親友も癌と戦っている。いまとなって本当に”ガン””白血病”は、身近な問題。まさか自分は、、、が、当てにならない時代。この昭和30年代生まれというのは、ちょうど食品添加物や、いまだ知らされていない有害化学物質、環境ホルモンが体内に取り入れられて蓄積されている年代だと思う。このシャンプーが原因でした。とか、歯磨き粉の中のプロピレングリコールが原因でした。ごめんなさい。。。というのは日本の場合ありえない。自分たちが自ら身を守る時代なのに、多くの現実を私たちは知らされていない。 長寿というのは、今から80年前に生まれた人たちに言えることで、そのときの食生活や、生活習慣などを見たとき、、遠い昔は今となってはすばらしい理想になっている。80年前、日本人の髪の毛は自然の色だった。(幼子の紙を染めている母親は悪魔だとしか思えない。)私の行きつけの美容師さんは妊婦さんの髪は染めませんというポリシーをお持ちだ。身近に良心的な美容師さんもいたことはうれしかった。レンジで、チンなんてなかった。携帯も。添加物もなかった。加工食品は、すごく自然に近いまま保存されていた。最低限度の石鹸を使っていた。またはそれすらなかった。ステロイドなんてあったのかしら?化学薬品も然り。 これからの40代を境に長寿にはピリオドが打たれるのでは?と思う。まして子供たちの時代の、寿命は、、、??わが父も大正14年生まれ。末期がんを宣告されたがかろうじて8ヶ月がたとうとしている。このまま克服できるといい。毎日歩いて買い物行き、変わり映えのしない日々ではあるが母と二人でがんばっている。少なくとも”病人”とは、自覚していない。癌だったことを忘れているかも。怖いのは、放射線治療を受けてしまったので、その副作用が出ないこと(白血病)。本人はまったく気にしていない。私はもっぱら見張り番。生命力のある年代だ。40代まさしくガン年齢。 今でさえクラスの二人に一人は癌になる計算。いや、4人家族の半分といっても過言ではないでしょう。 また、生活をちょっと見直さなきゃ。。気は緩められません。
Jul 15, 2004
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梅雨明けってまだでしたっけ?さすがに暑いですね。雨も降らず、、草木はカラカラですね。我が家の庭は乾ききっています。オフィスでエアコントラブルないですか?銀行などでも入ったとたんう!!さむ!!と思うところがたくさん。見回すとおっさんばっか。女性は寒くないのかしら?私の職場でも、ボスが、暑がりでエアコンの設定が19度。なんか寒いと思ったら。。。こっそり同僚が27度になおしました。気がつくでしょうか? 男性も更年期になると暑いんでしょうね。女性はだいたい50代くらいの方が扇子でぱたぱたやっていると、、更年期かな?って思うもの。私はエアコン苦手なので特につらいです。この季節。スーパーの食品売り場や、クーラーの強い喫茶店に長くいられません。いつも上着を持参しています。北国育ちですが暑いのは平気のようです。げ??今、親父さん気がついた。。。19度から、27度になおした犯人を捜しています。”@@くん、上げたっぺ?””いや、、、ぼくは、、、さわっていません(^_^;)” 外の空気のほうが気持ちいいと思うのですが、、(田舎だから空気が言い)さすがに今日は暑いです。 職場だとノースリー、素足もちょっとまずいかなって感じです。どのくらいまで許されるのでしょうね。生徒の手前ですから。 期末テストも終わり、この季節高校野球開幕の季節です。今週の土曜日は全校野球応援。炎天下日陰なし1230からの試合なので。。。すごくつらいです。対策ねらなきゃ。
Jul 6, 2004
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学会での発表記事が掲載されていた。弘前大学病院で、計274名が過剰照射されていたことが判明。(ほんとうにそれだけ?)このうち1名死亡。解剖の結果34ヶ月前の放射線治療が原因による障害で死亡。 その他50名に重要な副作用がでる可能性。そのうち24名は、すでに(放射線治療による)癌によって亡くなっている。残る26人にも同じような副作用が出るだろうとのこと。 機械の機種変更による、データ入力のさいの計算ミスらしい。計算ミスでしたではすませられない大きな事故ではないか? 先日も日記に書いたが、2週間前、父の放射線治療を止めてほしいと訴えたにもかかわらず続行された。私も飛行機に飛び乗って抗議しに行くべきであったのだが、新学期そうそ休みがとりずらかったので、電話でお願いした。1時間後には治療が終了していた事には絶句。 死亡された方も、ガン(前立腺)が治っていたところにさらに照射されている。私の父の主治医も、例えなくなっても後6回はやる必要がある。、、ということで今日までにいたっているけれど。、、、明日で最後。 お願いだからもう行かないで。と父に訴えても、なんせ、軍隊で鍛えられた人だから。。。。かすれた声で最後までやる。。 その後の治療は”見守る”そうだが、それって、副作用の心配もしているのでは?と思った。つまり照射による新たなガン。初めからそういう事って予想された危険のなかで行なっている治療だと思った。 私は素人だが、素人なりにわかる事だってある。人が危ない、とか、嫌悪感とかそういう感情って理屈抜きで正しい事もある。間違っていても、選択する権利だってあるはず。物事感情論で動きたくない私だが、何となく許せない事故。何となくではなく、絶対。医者が満足する治療ではなく、本当に患者が満足のできる心がある治療を施してほしい。弱者に対する、謙虚な心をどこかに残してほしいものだと思う。たしかに、医者は”おえらいかた”それだけ社会にも認められているのだから、狭い診察室でそう、いばりなさんな。インフォームド~は、なかなかありえない。医者の考え方がついていっていない。患者が治療を放棄して病院に行かなくなったとしてもおそらく連絡が来るのはその何割だろう。それだけ独り一人を思っていない事じゃない?来ないなら来なくていい。程度の治療。命にかかわることなにのに。”日本の医者はガンを治せない”よく聞くが、最近そう思う。今たよりにしているのは、知人に紹介されたサプリメント。たしかに春迄もつかどうかの父が、外来からの放射線治療に耐え、下咽頭癌が消えるにいたった。”死際をきれいにさせるため癌細胞をかためておく”といわれた言葉を私は忘れない。 絶対治してあげたい。と思う。 たしかに治療に行かなくても連絡は全く来ないらしい。(大病院ほど)まだ、学校のほうがまし。(まし、という言葉は適切ではないが思い付いた言葉がこれなので)朝、顔が見えなかったら、”今日はまだきていませんどうしましたか?”と連絡をする。なぜなら相手を本当に心配しているから。預っている責任を感じているから。寝坊とわかればむしろほっとする。これ又全ての学校がやっている事ではない。いわゆrウお利口さんの学校のほうが冷たい気がする。自分でなんでもできるから。放っておかれるんじゃないかな。話がそれた。今日は美味しいコーヒーでも飲みましょう。と思いきや、目に入った記事がこれだったので、、、朝から御立腹モード。でも、今日は成田にフラメンコのレッスン。3時45分から7時くらいまでの長丁場。がんばってこよ-ーー!
Apr 11, 2004
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今日は成田の教室のフラメンコレッスン。鹿嶋の友達を乗せて行く。 次男は、今日は部活の、ミニ公開日(演劇)。朝から制服の下からシャツを出してだらしない!と注意したら、それが今回の役らしい。しぶしぶ中に入れ”学校に入れたら出すけどね。”ニクラシイヤツメ!前回も”停学の名人”で、その名人だったから、、優等生の役でもやってほしいわ。鼻炎がひどくティッシュをいつも箱で小わきに抱えている。(笑えるでショ。本人はかなり辛い)でも、今回の役は、劇中はなをかんでも” 演技 ”と見える役らしいから、どうどうと鼻をかむと威張っていたわ。今回は見に行けないけど(来なくていいらしい。いや、来ないで欲しいらしい)がんばって! 学校に送って帰り道、運転中胸が急にいたくなった。時々ストレスがたまるとこうなる。顎から肩にかけて予兆があって胸がいたくなる。狭心症?携帯も忘れたし困ったわ。と思いながら、だましだまし運転ていた。なんとか切り抜けたけど。検査したくても普段なんでもないからつい、見のがしてしまう。 日本人の3大死因。癌。脳疾患、心疾患。。。を、思わず私はどれかしら?なんて思ってしまったわ。これから二人にひとニの癌、血液どろどろの血管。どこでつまるかで脳と心臓の病気。それとも事故?いや、新手のウイルス?(これが一番見えない恐怖かも) 先のことはわからない。転ばぬ先の杖。 今から部屋の掃除をして片付けて夕御飯をつくって成田の準備です。それより来週の白い巨頭楽しみです。あーーーーザイゼン教授とお別れなのは、、、悲しいです!!
Mar 14, 2004
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その名も”全自動野菜スープメーカー”菜食元気”高性能ヒーター、切れ味抜群のカッター、高出力モーターにより、体にやさしく、心から温まる野菜スープを簡単につくれます。野菜スープは体に良いと分かっていても、つくるのが面倒。そこで生まれたのが、ご紹介する日本初の全自動野菜スープメーカーです。材料を切って、水・スープの素といっしょに入れたらスイッチオン。 30分後にはアツアツのおいしいスープが出来上がります。1日に必要とされる緑黄色野菜120gも、スープにするとカンタンに摂取可能。おいしいスープ生活で、野菜を毎日きちんと摂る健康習慣をはじめましょう。これで1万5000円は、高いか安いか??形は電気ポットみたい。JASの機内のショッピング雑誌。これで、父のための流動食を作れないかと考えた。段々飲み込みが困難になってくる。カロリーより、ビタミンミネラルが豊富な物を、身体に入れないと、からだが弱ってしまう。まず、おばあちゃんにも使えるものじゃなくちゃ。わたし的には値段がちょっと高い。他にもっといいものを知っていたら教えて欲しいな。今日も元気?と励ましの電話。お見舞いは誰もこなかったって。。寂しそう。あしたは、血の止まらない歯茎の治療だそう。そろそろ1ヶ月たつけど、癌の治療は全くしていない。どんどん大きくなる腫瘍。大丈夫なの??漢方のサイトを見つけた。、、どうなんだろう? 今日の良い事の日記 久しぶりの職場って感じ。二日も休むとちょっとどきど き。机があって良かったーーー。これって生徒の気持。 気持を入れ替え明るく明るく。。
Feb 2, 2004
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残念!!どうやら書類不備で片道の”介護帰省割り引きのパス”は作れない。片道無理のよう。私のミスは,認定証明のある介護保険証(認定結果通知書)を母の身体障害者手帳でいいと思っていた事。 手帳をいとこに送ってもらい,これでいいと思っていた。ひょっとしてとJASに電話をかけて確認したらやはり無理との事。ファックスでもいいからとおっしゃるが、母は、外出できないので無理。早速帰ったら作る事にしよう。ふるさと釧路の方が勝手がわかる。 早割で席をとってあるので少しは安い。うーーーんそれでも8000円は違うの。 昼頃釧路に着く飛行機に乗りたい。一旦家によって父の病院に向かおう。去年の秋の入院のときは、空港からまっすぐ病院へ。それも時間を言っていなかったので父の喜んだ顔が楽しかった。、、治る病気だったしね。片目は失明してしまったけどね。**ワンポイントめも**介護帰省割り引き/やく37%オフ現在は, JAS,JAL介護者,被介護者を結ぶ最寄りの空港1路線。要介護,よう支援者と認定されている事2親等以内の親族,配偶者の兄弟姉妹の配偶者、この配偶者の父母*介護者本人の写真3×3*住所を証明する公的書類*戸籍謄本*認定証明のある介護保険証/認定結果通知書**身障者手帳じゃだめ!! 予約変更可、当日予約可,ネット予約可 幸い明日の調理実習が延期になったので一日休暇が取れる。茨城を6時半のバスに乗れば8時には空港に着ける。残りの休暇は3月末まで,4日と1時間。風邪なんてひいてられない。 掲示板のみなさま。暖かい言葉をありがとうございます。愛猫の死のときもどんなにか、ネットのお友達に慰められた事か、感謝している。 今回も介護や看護,病気の話など体験談を教えてくれたり、皆さん心の中にしまっておいた悲しみをあえて、教えてくれたり、それで,勇気をいただいた。本当に有り難いです。 明日はとにかく母に、”やあ!”を言ったら病院へ行き、医師に説明を受けるわ。昨日また歯を抜かれたという。奥歯で根が深くて大変だったって。 健康な私が、毎日1本歯を抜くといわれたらそれだけで寝込んでしまいますよ。1本でもいや! 入れ歯になっちゃうね。。と言ったらそれまで生きていられるかな。。。と悲しい声で言っていました。戦争にも行って,若い頃はアイスホッケーのキーパーで剣道7段の気丈な父がもらした言葉です。 ちょっと、お父さんの歯,返してよ!!それよりも最大の私のテーマは“泣かない!!”この4文字につきます。30日は父の81歳の誕生日改めて一日一日を大切に生きなきゃと思います。限られた時間です。子供の友達のお母さんは、”いってらっしゃい”と家族をだした後,その日の午前中にくも膜下で,倒れて亡くなっています。さぞ無念だったと思います。まだ40代です。最近子供に”気を付けてね”という言葉にとても気持ちが入ります。本当に心を込めていうと,子供も素直に受け止めますね。言葉だけの、ありがと、ごめん、いってらっしゃいって、効果がないですね。言葉の持つ不思議なパワーを感じます。気をつけてねわかったよ!!(うるさいなの意味)、、と 言わなくなったもの。子供なりにおじいちゃんの事があるから、毎日を大事に過ごす意義が伝わっているのかも。 さてさて、今日は早く帰って,荷物をまとめます。冬 物セーターの大集合です。近所の方にもお土産を用意しなくては。 2月,3月も帰省の予定です。現実のものとなる事を祈りながら。寒い冬を乗り切ってほしいものです。 昨日考えました。去年のおばの葬儀で,(カトリック)死について。永遠の命を与えられるというクリスチャンの考え。確か神父様が、苦難を乗り越えて、与えられた苦しみ?試練?言葉は忘れたけど、、、 死を哀しむおろかな人たちよ、、って。死は哀しむ事ではない。神の元にいける幸運みたいな。そんな言葉を思い出しました。 現世において試練を有り難いと思う人間がいるのでしょうか?貧しさ、痛み、苦しみを喜びと感じ、神に試されているんだ、、。なんて私にはできません。その後、永遠の命とかいわれても、、、やはり私はクリスチャンにはなれそうにありません。 祈りという行為は、すばらしい。祈りを捧げている人は美しい。よくわからないけど。素人考えで,ただただ今は”神は残酷だ”としか思えません。決して楽な方に導いてはくれないような気がするのです。 わからない さてさて本日はまだ午前中です。忙しい一日となりそうです。
Jan 28, 2004
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昨日のNHK番組で介護の特集をやっていて,鹿嶋の友達がわざわざ知らせてくれた。(ありがとう)。番組には同じ悩みを持つ方がたくさん。高齢社会ですものね。私も、差し迫った悩みです。湯沸かし電気ポットには感動しました。(職場ではけっこう皆さん知っていました)。お湯を入れるたび,携帯に時間が表示され,老人の生活リズムってほとんど変化がないじゃないですか、ポットのお湯で両親の安否がわかるって面白いと思いましたよ。別な契約がいるそうですね。介護保険の摘要になるといいのに。もっと,利用できるサービスを調べて有効に使いたいと思いました。介護保険の制度は、私からすれば有り難い事です。ボランティアの時間貯金もアイディアです。例えば茨城で,ボランティアを10時間して,通帳?に記載され貯まった物は,実家にいる両親のために使われる。ある人は自分の介護のため,ある人は、たまり過ぎたものを、市役所などを(行政?)とおして,必要としている誰かにまわすサービス。全ての自治体にネットワークも広がっているそうです。 私はといえば、今回テレビ電話ができるFOMAを買いました。2台で8000円。え?高い?、、、。巷の値段がわからないけれどいいのです。F 2102Vです。母にはシルバー(しるババー)私は(ブラック)。最初は母,携帯電話と,子機を勘違いしていて話がチンプンカンプン。こういうときは事後報告に限るのです。ヘルパーさんに、いいわねぇといわれ気持ち良くなったのか、、、。楽しみにしているらしいです。私のだけ先にきたので,まず使い方を覚えなきゃ、、。説明書を読むための説明書が欲しいですね。これで、ちょこちょこ母の様子が分かります。父は,病院ですが,ちょっとずるをして、ロビー辺りに来てもらって,携帯で娘の(孫の)顔を見せてあげましょう。 それから、気になる帰省の飛行機代も,介護帰省割り引きで37%安くなるとの事。ちょっと安堵です。JALとJASだけなのでしょうか?いつもANAを利用していたのですが。、、、で2月は家族のBIRTHDAY割り引きを使って3月は長男の,2月,3月と片道1万円で帰りましょうか。二人でいくと4万それでも安いのです。遠隔介護もなんとかなりそうです。ご近所にも顔をだし,手みやげを持っていってお願いしましょう。”気にかけて下さい” 病院の父に電話。ちょっと元気なかったから,今日は胃カメラをやったらしい。声がちょっとかれていたのはそのせい?それとも癌のせい?告知とはある意味ありがたく、、、”元気だして!1癌が小さくなるイメージを持たなきゃ!!だめじゃん!気のパワーよ!”。。。と元気づけるしかないのです。放射線を何回やるのかわからないけれど、頑張ってほしい。進行癌、?というのは,,,かなり苦しいのです。電話切った後,涙が込み上げてきました。そこに長男が帰ってきた。ちょっぴり恥ずかしかったけれど。そういう気持ちである事を共感してほしいです。せめて,私が元気じゃなければ父を元気づけられない。私の親友も,化学療法と放射線で頑張っているらしい。なんとか、、二人ともいつまでも元気でいてほしいです。昨日は眠れなかったのです。12時過ぎに眠りにつき2時に、ふわっと目が覚めたのです。一瞬もう朝霞と思いました。 今日のいい事日記 幸,不幸は,自分が感じる事。 幸思えば幸になる。そして,周りもだまされたように 幸せになる、、、 かなL今日はフラメンコです。
Jan 16, 2004
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人生生きていて何が辛いかって、体調の悪いとき、怪我をした時じゃないですか?外の天気は良くても、ベッドの上では、、、辛いですよね。幸い私は病気入院がありません。交通事故では3ヶ月入院しました。私の家族も、怪我はよく、子供たちはしますが、大きな病気はしていません。背が伸びないのがちょっと悩むところですが。 今日父の診断結果を受け取りました。”下咽頭ガン.頚部転移、リンパ節転移”フルコースです。放射線治療の同意も添付されていました。遠くにいるから何も出来ない。今週末か来週北海道に帰ります。私としては、辛い、痛い思いはさせたくないのです。でも、放っておいて、食道に転移してものを飲み込めない、声が出ない、など症状が出ても辛いでしょう。まずは放射線治療にはいるそうですが(とても不安)それが有効だったら、手術をするそうです。81歳。今月の31日がお誕生日です。毎日、お刺身と、おひたし、おつけものが、焼き魚が父のメインの食事でした。健康的だと思っていました。毎晩2合の晩酌(やめられないらしい)。朝はコーヒーとパン。昼は、そば。79まで剣道の寒稽古をこなしていました。魚中心の質素な食事と、適度な運動。理想的だと思っていました。ただ70までたばこを吸っていました。サプリメントもとっていました。E,C,CA,B,レシチン、ファイバー。さすがに玄米食は、逆に昔のイメージが強いのか、白米がおいしいという考えがあるようです。入院によるストレスは多くのビタミンを破壊すると思います。入院すると、悪化する患者さんも少なくないような気がします。これは、自分は病人だという思いこみと、ストレスではないでしょうか? 贅沢なんていらないと思います。健康な体があれば。安全な水と、食べ物。これを手に入れるのが難しい世の中です。おいしいリンゴの皮には農薬がいっぱい。お米もあえて減農薬とかかれてあり、無農薬となるとなかなか探せない。牛肉の次は、鶏肉ですか。。。残るは豚と羊でしょうか?庭に、野菜を植えましょうか、、、。。。。。あ。。。除草剤蒔いちゃった、、、。去年の夏。時々、庭にミミズがいるととても安心します。まだこの土地も生きているんだなって。キャベツに穴があいていたら、、一応、虫も食べられるキャベツなんだって思ったり。体にいいものおおばさんで、ちょっとこれちゃんと食べてよ!!と子供に無理強いしたり、、、。いんだか悪いんだか。何事もバランスですね。 今日のいいこと日記 国立がんセンターのホームページはすばらしい。その中の掲示板を使わせてもらった。少しでもプラス思考になるように。
Jan 15, 2004
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久しぶりの玄米弁当。いつもなら10分で終わる私のお弁当。今日はしっかり玄米をつめてきたので25分かかった。いつもより満腹感が大きい。噛めば噛むほどおいしいのです。噛むことの力が落ちてきている子供達。顎がほっそり、歯並びが悪い。親知らずの退化。顎のずれと骨格のずれは大きく関係があるらしい。もちろん全身に影響がある。それでは,家庭科の資料集から紹介しよう。高校生のための家庭生活/大修館噛むことを科学する卑弥呼/51分3990回(弥生時代)紫式部/31分1366回(ブリとアワビの煮物,カブ汁, 大根のもろみ漬け 御飯。)源頼朝/29分2654回(鰯丸干し,梅干し,里芋とわかめ の味噌汁,玄米御飯)徳川家康/22分1465回(蛤の塩蒸し,里芋とごぼうの 煮物、鯛の焼き物,カブの味噌汁,麦汁)戦前/22分1420回(大豆のみそいため,沢庵,野菜の 味噌汁、人参と大根の煮物,麦飯)現代っ子11分620回(コーンスープ,ハンバーグ,ス パ,ポテトサラダ プリン,パン2個)☆咀嚼能力と知能指数は比例する☆噛まない状態で学習能力著しく低下(マウス)☆発がん物質に対するだ液の毒消し効果大☆顎の関節症を予防する☆虫歯歯周病を予防する,歯並びが良くなる☆口臭予防,味覚を育てる☆消化を助ける☆栄養の吸収が良くなる☆便秘を予防する☆血流を増やす(脳)☆集中力,記憶力を高める☆肥満、高脂血症、糖尿病,癌高血圧骨粗鬆症を予防する☆情緒安定,姿勢良くなる☆顔の表情筋が鍛えられる.肌を若々しくする 一口入れたら30回は噛む!! 白米と違って,玄米は本当によく噛まなくては食べられません.噛めば噛むほどおいしいのです。するめもそうですね。見てくれは良くないが噛めば噛むほど味が出る.そんな人間になりたいな
Nov 19, 2003
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27日、三重県の友人が、出張で鹿嶋にやって来た。去年も今頃会ったような。子供が同級生、下の子供さんは高三。二人とも男の子でうちと同じ。その彼女のメールより抜粋。>さて、27日の帰りのバスの中で今の中高生の実態を携帯電話の会話で垣間見て、日本という国の将来がとても不安になりました。 長生きするのが良しとは思いませんね。 異人種です今の子は。 東京まで静まり返ったバスの中でずっと電話中で、内容が妊娠したの、家出したの、輪姦されたのとか異次元空間でした。 まったくダンボの耳でしたよ。それで、昨日は大阪へセミナーでいった帰りに近鉄電車の中で堂々と抱擁とキスをしているカップル(女性は学生)を見て、近所にいた中学生の男子生徒は目をどこに向けていいか戸惑っていました。今の子は、恥じらいという文化がないのか前頭葉が発達していないのか、動物を見ているようでした。っていうか私が古い人間なんでしょうね。 欧米では別に普通なんだけど日本人がするとどうも拒否反応がおきます。 年取ったせいですね。では、またの機会に会ってくださいね。 温泉湯がでなくて今一だったけどあったまったね。 おやすみ>なるほどな、と思った。う、、、んそこらの異人主のむすめっこが、大きくなって、よめさんか、、。くわばらくわばら!! ちょっと愚痴がつづくが、紅葉の色が赤く染まるのと同じに私の心も、季節をかえているところ。。。 昨日は、職場の同僚と食事。彼女達働き過ぎでストレスがたまって来たので、30日は創立記念日でお休みという事で。リフレッシュ! 例のラブリー40s 3人組(最初は、長野に旅行の予定が、鹿嶋市在住の、彼女のために現地で) 彼女達は三学年担当なので、進路関係でごった返している。一人は、小論文、志望動機の作文の添削担当で、生徒がいつも順番を待っている。生徒達にとっても、いち早く彼女とアポをとらなければ、締め切りまじかで焦っているに違いない。店に来る前にも、7人の面倒を見て来たそう。私でさえ、息子の受験の時、I先生にみてほしかったわー、と思っくらい。懇切丁寧!息子の時なんか、担任がさっと目をとおしただけ。それを彼女にほめると、”だってそうじゃなきゃ、わかってくれないもん”すばらしい!と思ったよ。彼女の仕事ぶりは、家庭をかえりみず突き進むとこがある。去年の演劇部の活動で彼女の人柄がよくわかった、私も突っ走るほうだが、その上をいっていた。今そんな教師が減っているのでは?と思う。メールで”本日の営業終了、今から向います”気をつけて、と。もう一人の同僚と先に食べていた。。。ちゃっかり。 もう一人の同僚も進路指導部長が、2週間ほど外国に行っていたのでその間、とっても大変だったよう。進路関係を一人で一手に引き受けていたので。そうねぇ、そんな年なのねぇ。といったところストレスストレス!!、、、?私?今年は、ひまなの。。。。 そこで、店のマスターとの会話。 最近、”品格””品性”とかってことば聞かなくなったな。若いやつらにいっても何それ?それが何?ってな感じだぜ。日本ももうだめだな。 昔は、貧しくても、そこのうちなりのポリシーが会って、”うぢはうぢ!(家)”一生懸命父ちゃん中心に子供らを育てていたけど、今じゃ親が、ポロシーもってないものな。子供らと正面から向き合ってないんだよな。みんないっしょ!無難に生きようのせかいだものな、、、。もっといいこといっていたんだけどね。なるほどナと思った。 貧しくても、人格はきちんと育てられた。というマスターの言葉。肩書きじゃない、学歴じゃない。裸の自分でタイマンはれるか?って。挫折や劣等感を受け止められないやつらが多い。見せ掛けの鎧で自分をかくしてるんだよなーーーって。そんなのすぐ、おれさまの年齢になるとごまかせないよ!ただ、単に年をとるんじゃなく、年を重ねていきたいな。と白髪のおじちゃんマスターです。 ここのマスターの店に、アントラーズの選手達が、月曜日よくご飯を食べに来るの。結構良いアドバイスもらっているんじゃないかなって思った。 時代は変わって当たり前。 今日のいいこと日記 久しぶりに”れん”で食事ができた。同僚もおいしいといってくれたし、良いはなしもできたといってくれた。よかった。
Oct 30, 2003
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10時から、カトリック教会で葬儀が行われた。二人のイタリア人の神父様も、喪のガウンをまとっている。仏教と違って、悲壮感がない。 神父様いわく”死”は、悲しみでも泣く終わりでもない。全ての苦しみや、災いから逃れ、これから永遠の命を与えられること。復活を約束された命。イエス様のもとに旅立たれた。。。と説かれたが、寂しいものはさみしい。 色とりどりの花々に囲まれて、白いベールをかぶってマザーテレサのよう。私よりはるかに大きなおばあちゃんだったのに、人ってこんなに小さくなるんですね。 告別と葬送のミサを終えて、火葬場へ。親戚と信者さん達とお昼を共にして、年令が離れているいとこ達と普段顔を合わせることがなく、この場でいろんな出会い。母は、8人兄弟姉妹の末っ子なので、私が最年少のいとこになる。他のいとこは皆、自分の親やお姑さんの介護の年令だ。話を聞いて、とても勉強になった。 お骨を拾って、ほんとうにさようなら。一番火葬場の、焼かれるお部屋に入れられたときが悲しかった。これで最期。本当に最期なんだなって。 今日のいいこと日記 両親の余生を有意義なものにしてあげたいと、心から思う。時々は北海道に帰らなくちゃね。
Oct 20, 2003
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大好きな”おばあちゃん”が天国へ。97歳。何回かこのページにも登場したことがある。19離れた母の姉。母は小4の時、両親を亡くし、姉に引き取られた。(伯母)当時、伯母は羽振りの良い生活をしていてた。神戸、東京でくらしていた。だから、娘時代、戦争もあったが、母は恵まれていた。”おばあちゃん”私は、伯母をそう呼んでいた。 彼女はカトリックのクリスチャン。御葬式は教会で行なう。94才で、大腿部切断という大きな手術を行なったにもかかわらず、寝たきりのまま三年。最期の半年は植物人間状態。意識もない。こういう時 人の脳はどうなっているのかしら?まわりの声、様子は本当に全くわからないのかしら?機械に生かされ、栄養チューブに生かされていた。 人の寿命は長くなっている。でも、たいてい人の最期は、病院のベッドだ。家族に看取られて逝く人は幸い。あっけなく、家族が呼ばれる事もなく明け方、夜中逝ってしまう人も少なくないのでは?もう一度家に帰りたかったろうに、、。と思う。愛用していた、ミンクの襟巻きをもう一度、肩にかけてあげたかった。病院に入るまで、和服でとおした人だから。いつも、肩にあったかそうなショールをして、道行きコートを着て外出していた。おばあちゃんの匂いするショール。 ”家”には、その家特有の匂いがある。実家から送られて来る宅急便が届くと、子供がおじいちゃんの家の匂いだね、という。たしかに、お仏壇のお線香の香りが移っている。 玄関を入るとその家の匂いが妙にわたしは、敏感。 長い事家を開けて帰ってくると、この家の匂いで癒される事もある。長期入院などしていると、すごくそれが懐かしい。動物的な感覚がこういう時は なおさら敏感になる。できるなら、私は、最期は、この匂いの中で、人生を終えたいと思う。 そういえばベッドか一つ開いたのかな。老人病院のベッドがあくという事は、完治して出ていったのではなく、もうニ度と会えない所に旅立ったという事なんだろう。人生の何年かは、白い壁と、蛍光灯と、病院のベッド。エアロールというドラマがやっている。老人にも夢を持たせるある意味面白いドラマだと思う。お金というシビアな問題があるけど。財産は一代で使うべき。残す必要はない。残りの人生を楽しく、、。か、 華と色のある人生を。私の生き方のひとつでもある。 2、3日実家の釧路に行きます。日記はおやすみ 今日のいい事日記 過去も、大切に、。私の人生の中でかかわりのあった人の生き方を尊重しよう。 おばあちゃんへ おばあちゃん、やっと天国でゆっくりできますね。おばあちゃんよりず-ー-ーと、早く、天国に逝ってしまった、澄子ちゃんと会えますね。おじいちゃんとも仲良くね。教会の皆がお祈りして下さいますよ。あ、そうそう、じゅんちゃんおばちゃんと喧嘩しないようにね。プロテスタントvsカトリックでバトルなんてしないでね。天国で思いっきり大好きな”ぶどう酒”飲んで下さいな。
Oct 18, 2003
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よく眠れない。途中で眠りから覚めてしまう。昨日も、夜中の3時半くらい迷惑メールで目が覚めた。それからうとうと、こんな時って変な夢を見ますよね。金縛りみたいな。昼間は元気な私も、夜が眠れなくて辛かったりします。マツキヨで、薬を買ったりして眠ることも。あ、、、今日はちょっと心が下降気味。新しい週が始まったばかりなのにね。今週は、水、木、金おっやすみ~じゃないですか。甘えずにがんばろう。秋だし、ちょっとさみしかったりして 今日のいいこと日記 調理実習で作ったものを、生徒がおいしいじゃん!と 食べていたので、うれしかった。 みんなで作ったし、みんなで食べるってたのしいよね 今日はこれにて失礼
Sep 16, 2003
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私のとっても信頼している方が、ポロっと口にした言葉。良いじゃありませんか!!”敬老感謝の日”笑っちゃったけど。ヒットヒット!! 私には、おばあちゃんおじいちゃんがいないので、(両親とも親を早く亡くしてしまった)。祖父母に甘えられる人が羨ましかった。祖母の代りをしてくれた97の伯母がいるけど植物人間状態。 今日、回覧板で福祉の広報がまわってきた。老人ホームの様子が、写真ででている。偉そうに視察の方々(ホーム予備軍)が、メモをとっている写真だ。えっらそうに!! 血の繋がった家族と暮らす事が難しい時代だ。多様化した生活時間、主婦が、家に居て、家事や、介護だけをしていられる時代ではないし、お年寄りのほうも平均寿命は延びても、脳の寿命がおいつけなくホームでの生活を余儀無くされたり、核家族化で、親を見るべき人が近くにいなかったり、気侭が良いと老人達が、望んで有料ホームにいらしたりする。 どれが一番これがいいという事がないね。 父も80歳。私も、北海道から親を呼ぼうと思ったけれど、二人でなんとか暮らしている姿を見て、地域に根付いているのが一番かなと思うようになっている。週一度いらしてくれるヘルパーさんともうまくやっているようですこし安心。食事だって、食べたいものを二人で少し用意しているみたい。それでいいらしい。洗濯、掃除も毎日じゃなくていいらしい。若夫婦の当たり前の枠を外してしまえば、のんびりした老夫婦のこうあっても良い姿が見えて来た。**さん元気かい?と、声をかけてくれる御近所の方、ヤクルトおばさん、私のいとこたちに御世話になっている。 どの人にも感謝の気持を持っているので、うまくいっていルのかな。 今日は元気で居てくれる両親に感謝。 近隣では、本格的な稲刈りが始まった。このときぞとばかり、威勢の良いおじいちゃん達が、田んぼに集っているようだ。昔からの人のチエを受け継いで、若い衆が頑張っている。 今ある生活は、、、と思うと、年の多い方に感謝しよう。介護とは、親が子に与える、最後の教育だそうだ。 今日のいい事日記 お年寄りに対して敬う気持を忘れない事って大切 子供達にもおしえておかなきゃね
Sep 15, 2003
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最近三時間くらいパソコンに向っています。ページ作成を始めて、どうしても家庭科のホームページならぬ、ちょっとページをつくりたくてこつこつキーをたたいています。色づけや拡大は後にしようと。ところが二時間かけてつくったページが削除、、、、。ページの移動をしたつもり数珠つながりできえてしまうのですね。楽天さんひどいですよ。凹んだ毎日三時間パソコン。当然、視力が落ちています。ページは当分完成しないけど少しずつやっていこうと思います(家庭基礎なんていうお固いページ) 今日のいいことにっき 食物の大切な事をいろんな人に知ってもらいたい。 こ難しくじゃなく、楽しい家庭科を! 消えてもめげずにがんばった よのためひとのため~^~♪
Sep 3, 2003
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一ヶ月ぶりに父が退院。母もそわそわしている。私のいとこと、父を迎えに行く。もう着替えを済ませ、ベッドの脇のいすに座って迎えが来るのを待っていた。無論、片付けなんか何もなさっておらん。さすが大正生まれの親父様。母は足が悪いので家で待っている。結局、片目は失明したまま。もうひとつの目を大切にしてがんばってほしい。親たちを無理やり連れてきて同居するだけが孝行じゃないとすごく思った。地域に根付いていること。近所の方、親戚など、私以上に身近である。選択肢の中でそれらがまだ残っている以上、無理に茨城で暮らそうとは言えない。時々私が来ればいいことだなと思った。 離れていることが親不孝じゃなく、こういう暮らしを続けていることがむしろいい結果を続けていけそうだと思う。 今まだ限界じゃないと思うから。 それにしても釧路は寒い。たった4日しかたっていないのにもう一月くらいここにいるような気がする。子供が心配。ちゃんとご飯食べているかな? 今日のいいこと日記 お父さん退院おめでとう。早速家出夕食にビール。 うまいぃっ!! コマーシャルに使えそうだったよ。 サッカーの試合面白かった!スポーツ音痴の私も、なかなか楽しめたよ。”宮本選手すてき”
Aug 20, 2003
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記ー8/1今日父の手術。そばにいられなかったのがかなり後悔。24日の予定だったのに随分延びた。28日まで実家に居たけど仕事の都合上など29日に帰って来たので気掛かりだった。夜7時に始まって3時間半かかったそうだ。父は80歳だから心配。大きな手術は身体にダメージを与えるだろう。母も介護マネージャーの方が気に入ったのらしい。よかった。彼女も長野県に80歳のお母様がひとり暮らしをしているらしい。同じく介護に対して否定的で誰の力も借りないとごねてる一人だそうだ。そんな言葉が、母の頑な心を解きほぐしたのかもしれない。ただ、ローテーションで来てくれるらしいので、全ての人には心を許さないと思う。なんとか、話し相手になってほしい。私も少し介護の事、福祉の事勉強しなきゃ。私は、次男の演劇大会が終わったらまた北海道かな。寒い夏になりそう。
Jul 31, 2003
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実家の釧路から電話がかかって来た。先週、介護申請をしてさっそくヘルパーさんが面接に来てくれた。”軽い痴ホウが出ていますね”やはりと驚かなかったけど、これから私の脳裏から離れないと思う。入院中の父のこと、今一人っきりの母の事。遠くで思うだけで、堂にもならない歯がゆさがある。きょうだいがいればなと思った事も。。。後で、、、、わかったこと。ヘルパーさんではなくケアマネージャーさんでした。
Jul 30, 2003
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”いやぁ、帰っちゃうのかい?こころぼそいよぉ”私も、所帯持ちなので、明日は出張があるし帰らねば。”。。。おかあさん、こんなにこころぼそくなったことないよぉ”そんな風にいわないでよ。私だってずっと居てあげたいけど。。。11時の飛行機を17時に変更した。たまたま入院先の父が別の病院の診察があって家に戻って来たので、母がレンジでチン!を御披露して、お昼はウナギを食べた。(実は病院で昨日の昼もうなぎだったそう)父の愛車を、車検に出しその後売る。うまく買い手が付けば良いがね。 手術の日が決まらないまま、私も帰るのは不安。でも親子水入らずなんでここ何年もなかったね。孫がいつもいたしね。偶然遠い親戚のかたも来てくれて、みな母を励まし力になるからと言って下さっただけでもうれしい。こういう人間関係がある以上、二人は故郷を離れる事は無理だと今回痛感した。 無理に茨城に寄せても、私が安心するだけで、本人達は不本意であろう。両親から言って来るまで待とう。今月からは無駄遣いを辞めて、飛行機代をためて時々顔をだすしかないな。それにしても片道35000円は高い!!そうこうしているうちに時間です。玄関先まで母が見送りました。私も今回ほど後髪をひかれる思いで帰った事ありませんでした。この夏また実家に帰ると思います。一人っ子は大変です。近くに住めたらいいんだけどね。ごめんね。
Jul 28, 2003
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母の介護申請に行く。先ず、何をしてほしいか?1ケ月父は入院。これから先もない事ではないので、とにかく届けを出しておきたい。身障者になってしまった母は、一人で外出できないので、何日かに一度買いものに行って欲しい事。冬場の通院補助、または薬を取りに言ってもらう事。お願いごとはまずその二つ。本当は家の事もやって欲しいけど、まだ母の気持がそこまで納得できていない。 来週ヘルパーさんが面接?の来るという。掛かり付けの医師の判断と、申請後の協議で決まるという。介護といわなくても、”要支援”をいただければと思う。ひとつ仕事を終えたぞ安堵。 帰宅途中携帯がなった。懐かしい高校の時の友人。私を訪ねて実家に来てくれたそうで、”今どこ?今から行くからね”と、1年ぶりです。彼女も昔と変わらない。やっぱ故郷はイイネ。
Jul 25, 2003
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始めて息子一人で飛行機に乗ります。とっても不安、、、。親の気持とは裏腹に本人は、ウキウキ?している。着いたら連絡してねって言ったのに、くれなかったし、、、。多分彼女には”今着いた”とかやってるくせにぃ。送迎ラウンジで手をふる私にも気付いてなかったらしい。(私は、携帯でしっかりカッシャ!!画像送っても返事も来んわ) さて、これからが私のお仕事。まず、足の不自由な母の事を考えて、介護申請をもちかける。答は”ノー”人様の世話にはならないそうな。なんせ、大正の生まれの人だから、ややこやしい。どんなに説明しても、頑に拒否。今日のところはあきらめよう。気分を変えて、街に買い物。景気が悪いのかシャッターが下りているお店が多い。普段歩かない私が今日は、5 キロくらい歩いたよ。快挙快挙。 夜、主治医の先生の話を聞く。父と私と、御世話になっている父の姪と。 眼底出血、失明の原因は手術してみないとわからないらしい。”黄斑変性”だろうという事。その前に心臓の手術もしている事、大腸ガンの手術もしている。高齢だという事、全てふまえての承諾となる。目が見えるようになる手術ではない事。入院するまで、手術はいいやと言っていた父が、宜しくお願いします”と言ったので、手術を行なう事に承諾した。1ケ月の入院になるそうだ。本当なら、明日が手術だったのに何か連絡の手違いがあったらしい。。。正直、手術の日にあわせて来たかった。 、、、1ケ月か。父はもとより、母の高齢が気になる。先ず一人では外出は出来ない。家の事は、食べる事はなんとかやっている。掃除機は無理。まして、自分から御近所出かけてお茶をするなどのキャラではない。 また、眠れない夜を過ごす。
Jul 23, 2003
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自宅から歩いて10分くらいのところに日赤病院がある。あらら、立派になったもんだわ。3階までの吹き抜けのロビーは、ゆったりしていてちょっとした高級ホテルなみ。グランドピアノまであって、常時静かにピアノが流れている。車椅子が4、5台並列でもぶつかる事のなさそうな広い廊下。いやいや感心している場合ではない。今日からしばらく御世話になるのだから。病室もかつて6人部屋だったのを4人にして大部屋といえども悪くはない。一人のスペースが4帖半くらい。クローゼットまで設置して身の回りのものが整理しやすい。 市内は病院ラッシュで総合病院だけでも、たくさんある。ドコモみんな豪勢立派。個人の病院でさえ、ホテル_?と間違えそうなくらい大きく立派。(病院だけが景気が良いかも) さて、お父さんこれからしばし退屈な日々を過ごすのだけど、がんばってね。 夕方、次男とMOOにお土産を買いに行く。(私に似ず義理堅い)明日7時医者からの説明がある。明日、次男がひとり飛行機で帰る。とても心配。
Jul 22, 2003
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今月の24日に父が目の手術をします。白内障かと思ったら、”加齢黄班変性”だそうで、硝子体のなかで、出血しており右目はもう、見えません。手術をして、見えるようになるという保障はないそうです。病気の特徴として、片目が発病するともう片方も発病するそうで、老人の失明の原因の一つになっているそうです。見えにくいと言ってから1年ですね。完璧に見えないようです。車の運転も、もはやここまでです。(私としては安心ですが)今日、実家の病院に電話をかけ、病状を聞いたのです。もっと早く自分が動いていればよかったと思いました。医療システムが、遠く離れた家族とも容易に連絡がとれればと思いました。ネットをとおしてでも。大正12年ですから、80歳です。近所でも有名なくらい、父と仲良しです。子どもの頃よーく、父におんぶをしてもらっていました。疲れたーーー。と言って、助走をつけて、父の背中にジャンプです。いくつだったのかなぁ。父はついこの間まで、小学生に剣道を教えていました。(7段です)80歳で、8段とるぞってがんばっていたけど、心臓の手術からドクターストップで、子供達に教えるだけでした。それでも、厳寒の釧路で寒稽古を今年までやっていました。若い頃は、アイスホッケーのゴールキーパーをやったり高校野球の主審もやっていました。しかし、年とともに、父が小さく感じるようになりました。兄弟姉妹がいないので、何かあると心配です。いい加減、茨城においでよ!と言っても、なかなかうんとはいいませんね。母は78歳。膝の手術をしてからつえをついて歩きます。150cmのわたしより小さくなってしまいました。外出の時は、父の腕につかまって歩きます。見てて微笑ましいと思ったのもついこの間。父が元気だったら安心していとこともありました。そのうち父が誰かの手をかりなくては歩けなくなるかと思うと辛いです、とりあえず手術の前には帰ります。ひとり残される母が心配なので。私のいとこが、母たちの面倒をよく見てくれます。彼女も60歳。なかなか、住み慣れた北海道を離れるのは難しいようです。これから、どんどん高齢化社会ですね。すごくそれが現実として感じるこの頃です。高齢者が高齢者を見なくてはならない時代ですね。寿命は、年々わずかでも長寿になっています。ただ、健康なままで長生きしていらっしゃる高齢者の方は幸運です。85歳以上を見ているのは、60代の高齢者予備軍という事も聞きます。核家族が抱える問題の一つでもありますよね。真剣に考えなくてはならないですね。さすがに、のほほんのほほん言ってられないかなと。その前に、手術を承諾するかどうか。私は迷っています。1ケ月の入院のあいだに、どのくらい体力が消耗し、老化が進むか心配です。ボケの問題も心配です。もちろん全身麻酔に耐えられるかです。1ケ月寝たきりだと、どのくらい骨がもろくなるか私がずっといられるわけではないので、本当に困っています。人間の与えられた寿命は、80をこえると、余命はそんなに多くないと思うのです。(AB型の割り切った考えです)どのくらい手術がダメージを与えるか不安です。今、娘としてしっかりしなくてはと思います。 この間、次男をおいて行きます。一人で日常の事できるかな?ちょうど、8月の最初に演劇の大会があるので、残念です。8月の後半には連れていってやろうと思いますが、、、、、、、。目は大丈夫かな?と思います。両方ふさがれていないかしら? 今日は、梅雨の終わりのしんみりした心境です。
Jul 11, 2003
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冬の空は重かった。女は、無彩色の閉ざされた空間でしばし待っていた。自分の名を告げられることを。これも運命なのかと思いながら。あたたかみのない部屋でぼんやり待っていた。幸せのつかめない細い手を見つめながら。 やがて、低い男の声がしたので、ためらいながら思い扉を開けた。隣り合わせのその部屋も殺風景な窓のない空間だった。男と二人きり息の音が聞こえるくらい近寄った二人。 うつむいていた彼は優しく彼はほほえんだ。心を開けないまま、母親に背中を押された子供のように彼を見上げる。壁の光がかすかに私の心を刺激する。”痛むんです。。。””大丈夫ですか?”男の細い指先は私の手の甲を優しく愛撫する。”いたっ!””痛いんですね”。。。。”つらかったでしょう?” しばしの、沈黙の後、男は立ち上がり、意を決したかのように女に呟いた。女は、来る時が来た!と彼を見つめた。ここまで来たら、もう後戻りはできない。ふれ合った手が暖かい。静かに目を閉じ男の言葉を待った。 ”レントゲンをとりましょう”そうです。ここは病院だったのでした。いやぁ参った参った。突き指したのが2週間前。じん帯をいためていました。骨折ではなかったのでよかった。う====ん私的には。ポイントの高いドクターでした。それから、職場に戻ったら、あ?彼?私の義理のアニ。。。姉の夫よ。あっそう。。。。まぁこんなもんです。
Feb 18, 2003
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インフルエンザと、受験の季節です。みなさん身体に気を付けて下さい。水戸市内の女子校生が、インフルエンザで、ボルタレンを使用し、(解熱剤)お亡くなりになったそうです。話では、医者が、インフルエンザかどうか確認しないで、処方したそうです。痙攣を起こしてお亡くなりになったそうです。日本は、インフルエンザとボルタレン、ポンタールによる、事故の因果関係を認めないそうです。インフルエンザでなくなった方の多くは、この解熱剤を使用したとデータもあるそうです。これに関して、私は専門家では無いので、これ以上語りませんが、私も、インフルエンザをすごく怖がっている一人です。事実を教えて下さい。
Feb 1, 2003
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はっぴ、ばっす、でぇ ~~♪。北海道の父が80歳を迎えた。剣道が生き甲斐の父。70代で7段を取得。8段目指していたが、大腸のがん手術、心臓のバイパス、白内障の手術、アリコの保険に入っていたらよかったのに、、、ではなく、去年の12月片方の視力を失い、現役剣士から退く。でも、元気に小学生の指導は続けている。動ける内ね。母と二人寒い釧路にいる。一人っ子の私は、今後のことまた、改めて考える。暖かい春よ早く来い。小さい頃から大好きな父。できることなら、一緒に暮らしたい。元気な内に一緒に暮らしたい。
Jan 30, 2003
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ダッダッダッ!!階段を勢いよく上ってスリッパが滑って転けた。足は紫色に。ちっともオシャレじゃ無い。小指が、、右手の小指を強く打ったのか、突いたのか、ひねったのか、痛い痛い。湿布をしてもズキズキ。結局(本日実は26日)四日たったのですが治りません。字は書きにくいし、シャンプーの時地肌に指が着こうものなら”いで!”握力ぎゅっと出来ないし、カップ持つ時小指はたつし、ハンドル握る時も。指がまっすぐ伸びないのです。これって、自然に治るのかしら?ピアノを弾く事があるのでかなり困ります。パソコンもサボっていたよ。人込みの中も、指をしっかりカバッています。同僚に”どうしたの?”聞かれ。 ”階段で転けて突き指したの” ”よく折れなかったわねぇ。その体重支えたの??”ってみんな不思議がっていました。 小指を落とす、、とか恐い世界あるけど。大変ですねぇ。指は5本セットで”手”というのがよくわかりました。多分階段の角に強く打ったと思うの。おでこじゃ無くてよかった。
Jan 23, 2003
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一つは、父の目が片方見えなくなったと知らせを受けました。”眼底出血”今月末で80歳です。”車の運転はもう止めてね”、、、。唯一の楽しみの子供剣道も、もう教えられないかな、、という言葉にとても寂しさを感じました。”そろそろ荷物まとめて、茨城においでよ””、、、、、、”男っていうのは、”ねこ”ですね。その土地に居座ってしまいますね。女は、尻尾をふっても新しい土地に慣れようとするけれど。私もどちらかというと”猫族”だけど。 もう一つ、近所で(組内という組織)御不幸があった。噂には聞いていた幻のお子さん。やっぱりもう1人いたんだ。というくらい誰も見たことがない子供。19歳。生まれてからほとんど寝たきりだったらしい。地域がらそのような子供は秘密にされてしまうのかな?(私はここに住んで10年。地元のしがらみはいまだに理解できない)誰も見たことなかったというって、すごく恐いね。秘密を守っていた家族もすごい。他に子供さんが二人いて、下の子供さんと我が家の息子は友達同士。彼の家で遊んだことも、同級生の子供達さえ誰も知らなかった。お通夜が始るまで普通に学校に来ていたのも、空恐ろしいものを感じた。人の家の事だから何も書く権利はないけれど、私にしても保育園時代からつまり10年前から事有るごとに顔をあわせ、語り合い、食事をしたり笑いあい、子供の悩みをぶちまけてたりしていたのです。それぞれの事情が有るのですね。おそらく、密葬にしたらしかったのでしょう。ところが土地柄、その家の御両親の考えで、葬式には”くみうち”が手伝っていないと体裁悪いということであからさまになってしまいました。まだまだ若夫婦の思うようにはいかないのでしょう。お気の毒です。 調子よく始った新年だけに何だか一気に暗くなってしまいましたよ。 最近寒いし、いいことないよ。朝の星占いもいいこといってくれないんですよね。乙女座は。。。まぁ整理も近いんでしょ。
Jan 9, 2003
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昨日の夜、父から電話。 母が具合悪くなり、15日の夜病院にかかったとのこと。幸い大事にはいたらなかった。、背後から母の元気そうな?声も聞こえて来たので、今私が動かなくても良いと思った。この日は演奏会で私に連絡がとれなかったらしい。帰宅が12時近かったので。逆に心配したらしい。多分 今頃検査に出かけているのではと思う。 父は来月80歳を迎える。母は77歳。二人暮らし。父は現役の自称剣士。今も小学生相手に、剣道を教えている。寒稽古もやっている。 心臓のバイパスの手術を2度。大腸癌の手術を10年くらい前に。白内障の手術は今年。とりあえず、入れ歯も無しで、元気でいる。最近歯が1本抜けたので年とッタナーって思った。 母は、病弱といわれながらも、何とか過ごしている。膝の手術をして以来外出は減った。もともと、来るお客は拒まないけれど自分からは他人様の家に出向くことはない。老人会とかで盛上がることもない。趣味は生け花かな。 二人で厳寒の釧路に住んでいる。暖かい茨城に来ることをすすめたが、地元の名士さんの1人らしく動きたくないらしい。茨城じゃちやほやされないしね。 私は一人っ子なので、幼い頃は、蝶よ花よの世界だったけれど、今始めて、一人っ子だったことを悔やむ。兄弟姉妹がひとりでもいたらずいぶん違うと思う。結婚して茨城に来た。もうここにいる方が、実家に居たより長くなりそう。ちょっと体調が悪いと知らされていてもすぐには行けないし年に一度帰るのがやっと。 いずれ、私が単身赴任するしかないかなって思っている。その前にぼけられてはもっと困るよね。無理に茨城に連れて来ても、常に私が家にいるのではないから、ぼけちゃうのでは?って思うもの。かといって、入院は茨城でというわけにもいかないしね。今年も無事終わりました。なんて思えるこの頃です。 いつもと日記が違うデショ。たまには、こんな時もあるさ。しっかりなにかを考えるって、そんなにあることじゃないけれどとっても大切なことです。遠くに御両親のいらっしゃる一人っ子さん。あまりにもへビーなタイトルですが、どう、御考えですか?この先。。
Dec 17, 2002
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小鳥がさえずり、爽やかな朝。本日のご朝食は何になさいます?マダーム。。まくらもとで、白髪のシェフがささやく。。。クロワッサンと、カフェオレでいいわ。。。。。、、と、ミルク色のシルクのナイティに包まれた私が、けだるく答えるRRRRR。。。。じょ、じょ、じょーだんじゃなーい。時間はもう7時過ぎ。7時半から受付は始めると言っていた。キャー急がなきゃ!食べちゃ駄目!飲んじゃ駄目!!はみがきだめ!!無視無視!!急ぐ急ぐ。胃検診だ。フーー間に合った。夢の中とは全く違う。無愛想なあんちゃん。私の趣味じゃナーい。これに着替えて下さい。え?私の好きなコスプレ?何この趣味?チビ丸子ちゃんみたいなゴムのスカート。私のシルクのナイティは?”これを一気に飲んで下さい”、、、私は、オブラート無しでは粉は飲めないのだった。しかし、めげない。”何だこりゃ”、、安物の炭酸ジュースの粉みたいの。げっぷがでそうなのこらえる。次のメインディッシュは、本日のバリウムなり。味がなーい。苺とか、めろんとかきいていたのにぃ!ウワ!拷問!!おいしくなーいと思わず叫んだら、”おいしいものではありません”と無表情に言うアンちゃん。、、きっとこの人、これが趣味なんだっておもったよ。”s”だ””s”絶対この人サディスト。そして、変な台に乗せられて、朝からいろんな格好させられて、もうやんなっちゃう。げっぷもでそうで。。つらかった。そのうえデザートは、”下剤”だって、、、。いつきくの?これ?困ります、仕事中。。。。。。午前中は不安不安。私のおなかの中には、、、、あーー考えたくない。早く生まれてこい!ひひふーーーーひひふーーー。とにかく今日のBREAKFASTまずかった。。今日は、最悪な一日になりそうです。ちなみに、40歳以上の試練でした。なんかね、、、、、、、やだよね。。。。
Nov 25, 2002
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くわねども、くわねーども、我が体重 変わらぬ数字、じっと腹を見る。by 石川豚ぼく,あーー食べないわけじゃないけれど、体重変わらない。この冬からはっきりいって、2、5kg増えたまま。今年の冬出したクリーニング。もしや?と思いスカートをはいてみた。あれ?ウエストってこんなに上?ファスナーで、お肉はさんだ。もう、別ページに毎日の食生活の反省書いちゃおうかな。あと、2kgくらいのダイエットってむずかしいね。エクササイズしても続かない。そうだ!セラシーンがなくなった。買いに行こう。でもコレって効果あるのかしら?
Oct 8, 2002
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カキコして下さった方有難う。同じような悩みや不満を持った方っているんですね。ネット上にだすには、ちょっと勇気がいたのですが、お医者様達、すこしでも患者の気持分かって下さいね。さてさて、窓の外は大雨、ふったり止んだり。戦後最大級の台風ってどんなん?やだなーまた、屋根瓦が飛んだとか、車が浸水したとか。臨時休校にならないっかな。とか、こどもみたいね。何ごともないといいのですが。道産子の私には未だ、台風と言うものがピンと来ません。
Oct 1, 2002
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生理痛って、経産婦には無縁らしいのが、望ましいそうですね。ぴったし28日で やってくるのは嬉しいのですが、今回は、週末の甘えも会ったのか、ちょー痛かったのです。初日はベッドで。足先が冷凍さんま状態。つめたくってつめたくって、このまま冬眠しちゃうぞって感じ。二日目は、薬を飲んで何とか、ok.3日目が、悪寒を感じるくらい寝込んでしまいました。内膜症と言われて5年がたちましたが、良い先生なのですが。声がでかく、待っている人達に聞こえるのです。おまけに看護士さんは、知り合いのむすめさん。つい足が遠のいてしまいます。治療は、生理を止める、女性ホルモンをちょうせつすると、項目を並べるだけで、詳しくは、言ってくれません。素人でも聞きたいのです。今年のはる別の大病院で?検査をしました。3cmの筋腫があるそう。得に今はもんだいなしとのこと。それっきりです。20代の若い女医さん。ピアスの穴が3個くらい空いていました。それっきりになってしまいました。これって症状じゃなくても相談したいときってありますよね。妊婦さんも、更年期さんもみんなごった返して、とても長く話す気にはならないのが実情です。かと思えば、保険外の高額カウンセリング。病気じゃなくても気軽に相談できるところがあったら教えて下さい。人生一度きり、こんなところで躓きたくないですよね。楽しい毎日も健康から。ホルモン治療に関してももっとくわしく知りたいです。ひたすら、雑誌のページの知識にしか頼れない現状です。 今日で4日目。なんとなくすっきりしない。メンタルな面も含めた医療を望みます
Sep 30, 2002
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