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じゃこうねこおりん
刺し子の作成日記、傍らのワンコ、でかくなったコーヒーの木やら 身近なあれやこれや もろもろを 写真を添えて 綴っていきます。
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2007.07.28
テーマ： 食べ物あれこれ(50431)
カテゴリ： 手作り
おからクッキーを作ってみました。
おからといえば ダイエットによさそうだし、
大豆は 健康にもいい 一石二鳥
ミラクルダイエットの番組内のおからクッキーです。
おから １００グラム
小麦粉 大３
メープルシロップ 大３
バター 大１
塩 小１/５
鉄板１枚が おから２００グラム分あります。
おからは 水っぽいなら 煎ってとばします。
２００度で 途中返しながら ２０から３０分焼きます。
十分に焼いて 歯ごたえのあるクッキーにします。
焦げ目が付いている位が 風味があります。
私好みです。
食べ過ぎて ダイエット効果は 期待できない
セキュリティソフトが ８月初めで切れる為
ネットで 更新手続きをしました。
ダウンロードして 取り込みましたが
私の手順が悪いのか 又は リスクが一つ見つかったからか
終了までの 長～い事
途中 居眠りをしながら 朝方まで７、８時間
こんなに時間がかかる？
ちゃんと 機能している
チェックがきびしいのか 立ち上がりが遅い
ウィルス、詐欺行為…
ＰＣを守らなくてはいけないから 仕方ないのだろうな
おからといえば ダイエットによさそうだし、
大豆は 健康にもいい 一石二鳥
ミラクルダイエットの番組内のおからクッキーです。
おから １００グラム
小麦粉 大３
メープルシロップ 大３
バター 大１
塩 小１/５
鉄板１枚が おから２００グラム分あります。
おからは 水っぽいなら 煎ってとばします。
２００度で 途中返しながら ２０から３０分焼きます。
十分に焼いて 歯ごたえのあるクッキーにします。
焦げ目が付いている位が 風味があります。
私好みです。
食べ過ぎて ダイエット効果は 期待できない
セキュリティソフトが ８月初めで切れる為
ネットで 更新手続きをしました。
ダウンロードして 取り込みましたが
私の手順が悪いのか 又は リスクが一つ見つかったからか
終了までの 長～い事
途中 居眠りをしながら 朝方まで７、８時間
こんなに時間がかかる？
ちゃんと 機能している
チェックがきびしいのか 立ち上がりが遅い
ウィルス、詐欺行為…
ＰＣを守らなくてはいけないから 仕方ないのだろうな
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