November 4, 2018
カテゴリ： ひとりごと
今年の8月よりフィットネススタジオに通い始めております。
優雅な響きがありますが、そんなものではありません。
50歳を超え、カッチカチの体がニッチもサッチもどうにもブルドックな感じだからです。
もともと柔軟性のかけらもなく、驚異的に硬い体の私。
しかし運動神経はそこそこ悪くなく、体幹を鍛えるということならできるかもしれない。
ということで、ヘルペス
ピラティスに挑戦してみたところ、先生がとても素敵だったので、やってみたい！と始めたわけです。
少しでも柔らかくなりたいと、自宅用にピラティスのマットとヨガブロックを購入。。
購入して1週間。
リビングでの「ごろ寝用マット」と「枕」としてしか使っておりませんが、
何か問題あるでしょうか。。。
優雅な響きがありますが、そんなものではありません。
50歳を超え、カッチカチの体がニッチもサッチもどうにもブルドックな感じだからです。
もともと柔軟性のかけらもなく、驚異的に硬い体の私。
しかし運動神経はそこそこ悪くなく、体幹を鍛えるということならできるかもしれない。
ということで、
少しでも柔らかくなりたいと、自宅用にピラティスのマットとヨガブロックを購入。。
購入して1週間。
リビングでの「ごろ寝用マット」と「枕」としてしか使っておりませんが、
何か問題あるでしょうか。。。
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