愛と平和の祈り

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May 26, 2019
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カテゴリ: 祈り

腹式呼吸するとね・・・気持ちよくなります。


身体がスッキリしてくるの。

雲もやってるから、
やってみるといいよ。

はい、姿勢を良くして
鼻から息を吸って~
いっぱいいっぱいすって~

口からゆっくりゆっくり
息をぜ~んぶ吐きましょう。

一日5回くらいずつ続けていくと
雲と会話できるかも???





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Last updated  May 26, 2019 06:03:11 PM
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