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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
September 15, 2013
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549187)
カテゴリ： ランニング
夫が約一ヶ月のあいだに2回も発熱し、私に「社会人としての自覚がたりなーい！」と言われる始末～
自分でもいよいよ、マズイと思ったのか
ランニングはじめようかな・・と言いました。
よーーーーし！やっと言い出したか～と思い、走ろう！ということになり、靴も買い、タイツやら短パンやらを買い、先週走り始めました。
一応、元陸上部、でもブランフうん十年・・・、初日は２k走っただけで顔面蒼白、汗が顔から吹き出し、本人いわく、「死にそうだった」って
で、本日2回目。3.5kほど走りましたがほんの3分くらい走った時点で足がつったそうで、私に歩くな！と言われていたので、なんとか歩かずには終わったけれど、両足筋肉痛で歩けない状態、「痛い」を連発＆湿布だらけの足。笑わずにはいられません
来年の北海道マラソンの１１kに参加を目指していますがどうなることか・・。わたし的には夫が始めてくれて嬉しいですけど
足がつったときの“痛み”と“こわばり”を治す足がつる、こむらがえり、筋肉のけいれんに！コムレケア24錠 【第2類医薬品】メール便(補償なし：80円)をご希望の場合は備考欄に“メール便希望”とご記入ください！【RCP】SS10P03mar13
カンポウ専科!こむらがえり・足がつる人に！筋肉の痙攣による痛みに！ 【メール便対応可能！】漢方 芍薬甘草湯 エキス顆粒 1.5g×12包【クラシエ】【第2類医薬品】【4987045042119】
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最終更新日
September 15, 2013 09:23:04 PM
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