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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
December 30, 2016
カテゴリ： カテゴリ未分類
いよいよ年末。
さて今年の私は変化の年でした。私的今年の重大ニュース
1位 転職
自分でもまさかでしたが、結果的に転職してとてもよかった！精神的にも肉体的にもとても楽になりました。先のことはわからないけれど、年齢を考えて尻込みしていた自分がなんだったんだろう？って感じです。
2位 糖質制限に出会ったこと
これも、まさか？って感じに体重、体脂肪が落ちました。
今まで、ランニング、筋トレ、カロリー制限、半断食、１８時以降食べない、自然食もどき(玄米食)etc色々やりましたがこんなに効果が出たのは初めてです。体も軽いし、調子もよい。Body Makeが今はすごく楽しいし、自分の体で実験や糖質オフのオヤツや食品を探すのも楽しい。
3位 （かなりくだらないけど）ヨガの”はとのポーズ”ができた
前回のヨガではじめてできたんです！すごく嬉しい！来年はベターと開脚ができるようになりたいです。
さて、ここから今年の買ってよかったもの大賞！
コレです！
新しい食卓で、おいしい暮らし、はじめよう。株式会社テスコム TESCOM THM321 ピュア ナチュラ 1台3役、料理の下ごしらえも離乳食作りもすばやくカンタン！
物を持たない生活を心がけているので、フードプロセッサーも持っているし、本当にかなり悩んで買いましたが豆乳+キウイジュース作りやカボチャのポタージュ、少量のみじん切り、ドレッシング、焼き肉のたれ、本当に重宝しています。特にドレッシングや焼き肉のタレは糖分を調整できるので（パルスィート使用しています）すごくよいです。
今年は自分でも、絶対できないだろうとか、しないだろうと思っていたことができて、この年齢でも予想外にできることがあるものなんだなぁーと知りました。人間てすごいですよね。
来年は食事方法の継続と糖質制限＆ロカボレシピの開発、1月からはジムの時間が多くなるのでBody Makeをがんばってしなやかな筋肉をつけたい、ヨガも大好き、旅にもどんどん出たい！
六星占術では大殺界に入るらしいのですが、気にせずいきたいです。
つたないブログに今年もお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします。みなさま、良い年を！
余談
年末ですが、GYAOで2010年にやった「Mother」というドラマの配信していて、昨年までのフルタイム仕事の１０年間はまともにドラマなど見る暇がなくて、その時々のドラマの筋書きを後輩の子たちから聞いて知っているという日々が続いていたのでなんとなく知っていましたが、見だすとハマってます。昨日からティシュ片手に、今朝は朝からめが腫れるほど泣きながら見ています（超早起きなのでかなり見れます）
見ながら黒豆の仕込み終わりました。明日はおせち作り、お掃除はあっさり終わりにして、今日は最後のヨガ。息子たちは夜いらないというので、夫はジム、私はヨガ後で今日は食事の支度しなくて良い日にします！うれし～～、ラクチン！
明日は朝からおせち作りです～
さて今年の私は変化の年でした。私的今年の重大ニュース
1位 転職
自分でもまさかでしたが、結果的に転職してとてもよかった！精神的にも肉体的にもとても楽になりました。先のことはわからないけれど、年齢を考えて尻込みしていた自分がなんだったんだろう？って感じです。
2位 糖質制限に出会ったこと
これも、まさか？って感じに体重、体脂肪が落ちました。
今まで、ランニング、筋トレ、カロリー制限、半断食、１８時以降食べない、自然食もどき(玄米食)etc色々やりましたがこんなに効果が出たのは初めてです。体も軽いし、調子もよい。Body Makeが今はすごく楽しいし、自分の体で実験や糖質オフのオヤツや食品を探すのも楽しい。
3位 （かなりくだらないけど）ヨガの”はとのポーズ”ができた
前回のヨガではじめてできたんです！すごく嬉しい！来年はベターと開脚ができるようになりたいです。
さて、ここから今年の買ってよかったもの大賞！
コレです！
新しい食卓で、おいしい暮らし、はじめよう。株式会社テスコム TESCOM THM321 ピュア ナチュラ 1台3役、料理の下ごしらえも離乳食作りもすばやくカンタン！
物を持たない生活を心がけているので、フードプロセッサーも持っているし、本当にかなり悩んで買いましたが豆乳+キウイジュース作りやカボチャのポタージュ、少量のみじん切り、ドレッシング、焼き肉のたれ、本当に重宝しています。特にドレッシングや焼き肉のタレは糖分を調整できるので（パルスィート使用しています）すごくよいです。
今年は自分でも、絶対できないだろうとか、しないだろうと思っていたことができて、この年齢でも予想外にできることがあるものなんだなぁーと知りました。人間てすごいですよね。
来年は食事方法の継続と糖質制限＆ロカボレシピの開発、1月からはジムの時間が多くなるのでBody Makeをがんばってしなやかな筋肉をつけたい、ヨガも大好き、旅にもどんどん出たい！
六星占術では大殺界に入るらしいのですが、気にせずいきたいです。
つたないブログに今年もお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします。みなさま、良い年を！
余談
年末ですが、GYAOで2010年にやった「Mother」というドラマの配信していて、昨年までのフルタイム仕事の１０年間はまともにドラマなど見る暇がなくて、その時々のドラマの筋書きを後輩の子たちから聞いて知っているという日々が続いていたのでなんとなく知っていましたが、見だすとハマってます。昨日からティシュ片手に、今朝は朝からめが腫れるほど泣きながら見ています（超早起きなのでかなり見れます）
見ながら黒豆の仕込み終わりました。明日はおせち作り、お掃除はあっさり終わりにして、今日は最後のヨガ。息子たちは夜いらないというので、夫はジム、私はヨガ後で今日は食事の支度しなくて良い日にします！うれし～～、ラクチン！
明日は朝からおせち作りです～
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最終更新日
December 30, 2016 10:11:20 AM
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