2007.01.20
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、暦の上で一番寒い 大寒
めちゃくちゃ寒くもなかったけど、寒いほうだったかな？
そんな日は、「体をあっためておかないと」と思い
銭湯に。
まずは、サウナで極限まで我慢してから
水風呂に。
コレを数回繰り返したら
結構しんどくなったんで
後は、湯船で ゆったりまったりと
極楽極楽
めちゃくちゃ寒くもなかったけど、寒いほうだったかな？
そんな日は、「体をあっためておかないと」と思い
銭湯に。
まずは、サウナで極限まで我慢してから
水風呂に。
コレを数回繰り返したら
結構しんどくなったんで
後は、湯船で ゆったりまったりと
極楽極楽
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YK1219
ランニング好きの私のブログへようこそ！ マラソン2時間15分目指してがんばります。
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