2013.04.20
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先日の夜、健康についての講演会に行きました。
そこで、成人病は食生活の改善によって予防できること、わかってはいるんですけど、実践が伴ってなかったので、今夜の食事から箸置きを使うようにします。
１口パクリと入れると、１回箸置きにお箸をおいて３０回噛みます。
先週金曜日の夜から柚葉が泊まっていて、こんな夕飯。
柚葉は新玉ねぎたっぷり入ったゆる～いポテトサラダが大好きです。
柚葉にも箸置きを・・・
ひな祭りに作った折り紙の作品です。
先週は北海道から夫の姉が帰郷していました。
月曜日に来て、元気に木曜日に帰っていきました。
６４歳とは思えないスタイルで、腰のクビレも半端なく、羨ましい限りの姉ちゃんでした
今日の新聞に美空を見つけました
今週は九州黒川温泉へ夫と行ってました
また、後日のブログで・・・
そこで、成人病は食生活の改善によって予防できること、わかってはいるんですけど、実践が伴ってなかったので、今夜の食事から箸置きを使うようにします。
１口パクリと入れると、１回箸置きにお箸をおいて３０回噛みます。
先週金曜日の夜から柚葉が泊まっていて、こんな夕飯。
柚葉は新玉ねぎたっぷり入ったゆる～いポテトサラダが大好きです。
柚葉にも箸置きを・・・
ひな祭りに作った折り紙の作品です。
先週は北海道から夫の姉が帰郷していました。
月曜日に来て、元気に木曜日に帰っていきました。
６４歳とは思えないスタイルで、腰のクビレも半端なく、羨ましい限りの姉ちゃんでした
今日の新聞に美空を見つけました
今週は九州黒川温泉へ夫と行ってました
また、後日のブログで・・・
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