ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ

　　ｱﾛﾏｻﾛﾝをｲﾝﾀｰﾈｯﾄで見つけ､一度のぞいてみることにしました。
　ｻﾛﾝの先生によると､ｱﾛﾏをかぐのももちろんいいけれど､ｵｲﾙを体の中に取り入れることでより効果があるとか。
　効くか効かないか分からないけど､とりあえずお試しコースをやってみることにo自分の症状を話し､オイルは「ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ（不眠）ゼラニウムエジプト（疲労）スイートオレンジ（食欲不振）」に効く3種類のﾌﾞﾚﾝﾄﾞになりました。

　　ﾏｯｻｰｼﾞは、すぐに効果はでないだろうからと､11回分回数券25000円を払い､これだけは通うことにしました。

　その後…2ヶ月11回分通いました｡が、中途覚醒、早朝覚醒には効果は出ていません。というより､ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞをした日は､他の日よりひどいです。
　先生に言うと「ｱﾛﾏは体の中の悪いものを出そうとするので､お薬を効かなくしているかもしれません」という答え｡
　病院に行かない程度の不眠の人なら、効果があるかもしれません。でも、薬を必要としている今の私にとっては、ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞは何もならないと思い､11回分終わったら､通うのをやめました。

　ただし、ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞで使うﾏｯｻｰｼﾞオイルは自分で作れます。ｻﾛﾝへ通うのをやめたので､自分でオイルをブレンドして家で少しやってみようかとは思っています。
ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞオイル（不眠用）

キャリアオイル（５０cc）
ネロリ（ｴｯｾﾝｼｬﾙオイル）5滴
ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ（ｴｯｾﾝｼｬﾙオイル）20滴

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