じゅんぺいの潤滑ブログ

１．パンが届きましたよ。 

みなさん、今日午後２時過ぎに宅急便が職場に着きましたよ。

かおりん さんからの手作りパンです。

感激しましたよ。

では、では、紹介をば。

( @^-)_○~~ 焼き立てパンをどうぞ

４種類届きましたよ。

ハムチーズパン

ウインナーパン

カレーパン

くるみちょこケーキ

でっすぐ食べましたよ。幸いなことに職場には今日オラ一人。すぐにウインナーパンとハムチーズ電子レンジでチンして食べましたよ。ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ ・・・モグモグ・・・食べていると突然、先輩が帰ってきた・・・ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ・・・すぐに、紅茶で飲みこみましたよ。かおりんの手紙には、「ダイエット中だけど平気かい？ものすごく高カロリーだぞー！εε= κ( ` ▽´)κケケケ(笑)と書いていました。

(-＿-)ウーム、今日はもう夕飯食べれらないな・・・。と思いました。美味かったよかおりん、あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.(￣▽￣=)v-~~

　お礼を送りましたよ。１１月だと思うけど、何が着くかは着いての 楽しみね(^_^)v

人気ブログ登録しました。１日１回クリックしてね。

２．今日の昼食

　ご飯、鮭の潮汁、玉子焼き、イワシ、ほうれん草の胡麻和え、菊とナメコのおひたし(酢の物)、白菜の漬物、長いもの千切り、もやしの酢の物

３．今朝の万歩計数値

５５８８歩でした。体重は、６５．４キロで昨日より２００グラム減でした。

４．昨日の万歩計数値

８７０２歩です。やっぱり１万歩行かない(ToT)