じゅんぺいの潤滑ブログ

　オラ寝るときにＮＨＫＦＭラジオをつけたまま寝ます。今朝は朝３時４０分に目が覚めました。そして４時からのラジオ深夜便 〔こころの時代〕「脳のはたらきとラジオの効用」和歌山県立医科大学教授　板倉徹さんの話を聞いて感動しましたよ。

　ではそのあらましを。

１．ラジオは脳の活性化に効く

ラジオはテレビに比べて、脳の活性化に効くそうです。それはテレビはそのまま画面を見ているので脳が活性化しないが、ラジオは一旦脳のなかでとらえた情報を、色々と考えるために脳が活性化するのだそうです。たとえば浜辺の情景がラジオで出ると、その人の頭の中は、自分の見た波打ち際を想像したりするそうです。そしてそれが脳の中の記憶の箱から引っ張り出すことにつながり活性化になるそうです。オラ毎日ラジオ聴いていますから脳にいいことしているんですね。

２．ラジオのながら族は脳に効く

　  ラジオを聴きながら、色々なことをやることは脳にいいそうです。同時に違うことを並行してやることは脳に効くそうです。ですから炊事や洗濯など家事をやったり、仕事をしながらラジオをやることは脳にいいそうです。オラはラジオ聴きながら仕事しているので脳にいいことしているんですね。

３．ラジオを聴いてファックスやメールで番組に参加することはとても脳に良い

これは脳を能動的にするということで非常に良いことだそうです。実は、オラいつもラジオ番組にメールやっていますよ。オラ脳にとってよいことしているんですね。(゜∇^*) テヘ♪

４．これは様々な学説があるがも一説によるとテレビゲームは、前頭葉前野にある人を思いやる心が育たないそうです。

なぜ今の若い人や子どもが切れやすいのかというなかでは、諸説あるが、ある学者は、テレビゲームをやると前頭葉前野にある人を思いやる心が育たないという学説があるということを紹介していました。そして、人を思いやる心というのは、人の集団のなかでしか育たないということです。みんなで色んな遊びや集団の生活のなかでしか育たないということです。つまりテレビゲームや勉強など一人でするもののなかからは生まれないということです。やはり子どもはみんなで一緒に遊ばなきゃならないということですね。

５．脳を活性化させるためには、手紙などを自筆で書いたほうがよい。あと辞書を引くということも良い。

字を書くということは、非常に脳の活性化によいそうです。しかし、パソコンでは活性化にならないそうです。あと辞書を引くというのもよいそうです。ですからパソコンで手紙を書いて検索しているオラは全然ダメだということですねヾ(_ _。)ハンセイ...。

６．毎日日記を書く。

　毎日、今日あったことを思い出して日記をかくことは脳の活性化に非常に良いです。ときには３日くらい前のこととか思い出してかくようにするともっと脳が活性化するそうです。みなさんやオラがやっているブログって脳の活性化によいようですね。

７．左脳だけでなく、右脳を発達させるためには芸術などに親しむ。

論理的な思考をつかさどるのは左脳、芸術などは右脳ですが、バランスよく脳を発達させるためには、音楽・美術などに親しむことがよく、自分でやることはなおいいといっています。つまり自分で楽器を弾いたり絵を描いたりすることは脳の活性化になるということです

８．少し面白いことを言っていました。

　鈴虫の音などは、外国人の方は、右脳で聞くため、うるさいとしか感じないが、日本人は論理的な思考をつかさどる左脳で聞くため、情緒があるなーとか、秋だなーとか思うそうです。そういうところから短歌や俳句も生まれてくるのではないかといっていました。また、短歌や俳句など短いセンテンスに言葉を凝縮して考えることは脳の活性化によいということです。

結論/とにかくラジオはいいということです。みなさんもテレビを消してラジオをつけましょう。

２．オラのお袋が描いた絵手紙７４

これはみみずくなんですかね?

３．昨日、憲法を守る青森県民の会の役員会のあと飲みました。勝庵というところでした。美味かったです。

つぶのお通しです。

お刺身です。マグロとツブです。

タラの昆布〆

ナマコです。

ツボダイです。