じゅんぺいの潤滑ブログ

１．昨日と今日のＮＨＫラジオ深夜便はよかったです。

昨日のＮＨＫラジオ深夜便のこころの時代は、利他心はどこからくるのか（２）
筑波大学名誉教授　柳澤嘉一郎という番組でした。

　そのなかで柳澤さんは、利他心というのは、６歳くらいまでの子どもの頃、愛情を受けて育つか育たないかということで芽生えるか芽生えないといいます。そして、その利他心を養う物質は脳から出ているなんとかという物質だそうです（忘れたポリポリ (・・*)ゞ）。

　そして、その利他心というのは、動物にもあると柳澤さんは言い、スマトラ沖大地震のときに人間を鼻で巻き上げて、助けた像がいるそうです。

　利他心は愛情をタップリ受けて芽生えるんですね。みなさん、子どもにはタップリ愛情を注いで育てましょうね。ってオラには子どもがいないですがポリポリ f ￣．￣*)。

　今朝のラジオ深夜便の２時からロマンチックコンサートは、ヴィンテージ･ロック：イーグルス集ホテル･カリフォルニア､テイク･イット･イージー､デスペラード､ロング･ラン他が入りましたよ。いやあ、イーグルスですよ。オラ大好きですよ。懐かしかったなあー。オラはテイク・イット・イージーが好きですよ。直訳すれば、くよくよするなですよね。いいですねくよくよするなって。ヽ(^◇^(,_,*)ゝ元気だしやぁって歌ですね。

　そして、３時からのにっぽんの歌こころの歌てせは、青春の歌:思い出のフォーク&ポップス～吉田拓郎作品集で、襟裳岬､メランコリー､狼なんか怖くない､我が良き友よ、優しい悪魔などで、主に拓郎が他の歌手に提供して他の歌手が歌っている歌でした。キャンデイーズの優しい悪魔も拓郎が作曲したんですねー。

　そして、今朝のこころ時代は、健康落語の四半世紀（１）横浜市福祉保健センター医師　古橋彰さんという方が健康落語やってましたよ。面白かったなあ。こんな小話を話していました。医者が息子に少し疲れたから２階で寝てくるから、「先生は多忙です」という紙を息子のヨタに書いて二階に行って寝た。

　その間に、色々人が来て、その紙を見てヨタが、先生は多忙ですと答えていた。隣のなんとかさんが来て、先生居るかと来た。そのとき、あいにく風邪が吹いてそのメモの紙が飛んだ。でっヨタが答えられずに、紙がなくなったので、「先生はなくなった」と言った。隣の人がビックリして、いつ亡くなったと聞いたら、「たった今です」と答えて、それじゃあ大変た゜となったが、そのうち紙がみつかり、ヨタが「先生がありました」と言って「先生は多忙です」と答えた。隣の人がヨタに「多忙という言葉の意味知っているのか？」と聞いたら、ヨタは「二階に行って寝ることです」でオチです。

　いずれにしても昨日といい今日といい、随分寝ながらラジオ聴いたなー。

２．今朝のダイエットメニューです。

　今朝はラジオ深夜便を２時頃から聞きながら、ウトウトして４時４５分に目覚ましで起床。おしっこと水を飲んで４時５４分に散歩に出発。沖館リバーランド到着５時０３分ですね。昨日と同じ９分でしたよ。そして早速、堤防の上り下り開始、いつものように、携帯電話で音楽を聴きながら、歩く。なんかそろそろこの曲も飽きてきたな。新しいもの入れなきゃと思っていると（オラは２時間半くらい曲を入れていますよ）、小鳥が鳴く声が。イヤホンをはずすと、かわいい小鳥の声が聞こえて、すがすがしい気分に。

　途中、いつも堤防を上り下りしているおじさんと会い、挨拶を。今日はタオルを持ってきたので行きを終えたところで汗を拭き、そして帰りの上り下り。途中、おじさんを追い抜き挨拶。おじさんに「早く歩いていますね」と言われて。そうですね、くだりは小走りで降りていますからと答え、追い抜きました。

　そしてグランドを歩く。今日はなんか快調で、かなりスピードに乗って歩ける。結局昨日と同じくらいの時間で６週歩きましたよ。結局家に着いたのは、５時４７分と５３分でしたよ。昨日より距離歩いてさらに、時間が短縮なっているということで、スピードがだんだんあがってきていると実感。

　その後、朝温泉に行き、入浴７分、入浴１分×２回。サウナ５分×２回であがりました。しかし今日の体重は昨日と同じ６０．７キロ、(・－・)・・・ん?なんで減んないかな？と考えると、そうです。昨日はう○こをしていませんでしたよ。う○こを出さない分減らないと自分に言い聞かせて、風呂を出て、仕事場へ直行でした。

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３．今日の昼食は比内鶏ラーメンです。

それと野菜ジュースです。

４．今朝の朝食は豆パンと杏仁フルーツゼリーです。

昨日もお米券で買い物です。２枚使いましたが、少しあまりましたので豆パンとフ杏仁ルーツゼリーも買いました。今日はその他に野菜ジュースとゆで卵です。