じゅんぺいの潤滑ブログ

１．食べなきゃ体重減りますね。

　今朝の体重６６キロでした。

　昨日は雨降っていたので移動は、車でしましたのでほとんど歩いていませんが朝は野菜ジュースとヨーグルト、昼は牛丼、夜はパン牛乳ですごしたところ、昨日に比べて７００グラム減りました。

　運動しなくても食べなきゃやせるんですねー。

　でもやはり歩かないと、今日は夜は青森駅横の青森市民ホールでSuperflyのライブありますのでそこまで歩いていきますよ。

　でも明日はうちの労組の大会で大会のあとに一泊で忘年会でまた飲んじゃいます。

　飲みが入るとまた太るなー。

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２.食べた物の画像です。

昨日の朝食は前の日食べ過ぎましたので野菜ジュースとヨーグルトです。

昨日の昼食は青森県労働福祉会館４階にあるシャモワで食べました。日替わり定食の牛丼温泉卵入りです。

昨日の夕食はチョコレートパンと牛乳です。

３.お袋の描いた絵手紙2009　その８

ボーイフレンドには見せられない夏の姿

４.日本ハムの藤井、獲得して抑えとして育てられないかなー。

　日本ハムの藤井、FA宣言して日本ハムから出ていくことが確実な情勢のなか、楽天イーグルス、藤井を獲得して抑えとして育てるという案はどうでしょうかね。

　横浜から出された工藤よりはいいと思うんですけどね～。

　藤井秀悟楽天イーグルス来ないかなー。