2013年07月31日
カテゴリ： *ウォーキング&カーヴィーダンス*
なんかスッキリしない空でどんより。
昨日は夕飯に必要なモノしか買ってこなかったので
追加でいろいろ買っておかなきゃならないモノがあり
午前中お買い物行ってきましたぁ～
しかし蒸し暑くってお買い物だけで大量の汗。
お昼ごはん食べてからウォーキングに出掛けました。
15時過ぎから17時ごろまで、風が吹いて涼しかったので
歩きやすかったです～
でも私は35度以上あるときの
ウォーキングがたまらなく好き（*/∇＼*） ｷｬ ←変態（笑）
★★★ ★★★
歩数 13919歩
消費ｶﾛﾘｰ 124.5kcal
体脂肪燃焼量 17.2
g
歩行距離 4.17km
歩行時間 1時間50分
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Last updated
2013年08月01日 11時09分49秒
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*すみりん*
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