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ＰＴ（理学療法）と自転車競技の融合
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2013/06/10
カテゴリ： 子供との日常
栂池から帰ってきて、荷物を片づけながらテレビをつけると
今話題の「今でしょ」で有名な林先生が講義をしていた。
手が止まって見入ってしまった。
その中で
敗因の要因は３つ
１．情報不足
２．慢心
３．思いこみ
これは、負けの1年を去年過ごした状況に当てはまった。
2年前、栂池2位・富士山2位・乗鞍1位・箱根3位 ヒルクライムランキング1位
を獲得し、もう自分のヒルクライム能力はトップレベルに達したと慢心の思いがあったと思う。ヒルクライム練習方法を変えないで更に磨けばいいのに、レースの直前に調整すればまた勝てると思い込んでいた。
自分が理学療法士で運動生理学を勉強している思いも慢心につながった。
持久力に関する理論で、自分の身体能力について過度な思いこみがあった。
自分の身体組成を理解していなかった情報不足もあった。
瞬発力もなく、持久力だけが少々たけているだけだった。
そのような人間の場合、下手に瞬発力トレーニングばかりすると、中途半端にしか瞬発力はつかないだけでなく、持久力の能力を落とすことにつながるという恐ろしい生理学的反応を無視していた情報不足があった。
自転車人気からくる、新しいクライマーたちの台頭を甘く見ていたのも情報不足だった。
林先生が言っていた敗因の3要因がすべて当てはまった。
今は3つの敗因を一つ一つ見直して、成功のほうにベクトルを向けようとあがいている。
栂池では結果は出なかったが、正しい場所で、正しい方向に練習すればいつかは成功できると思えた番組でした。
妻は去年の富士山レースが終った後に、携帯画面に「富士山で勝つ！」と書き記した。
1年間、その携帯画面を見ながら、富士山対策をしてきた。
まだ、1番は難しいかもしれないが、そのつもりで頑張りたい。
今話題の「今でしょ」で有名な林先生が講義をしていた。
手が止まって見入ってしまった。
その中で
敗因の要因は３つ
１．情報不足
２．慢心
３．思いこみ
これは、負けの1年を去年過ごした状況に当てはまった。
2年前、栂池2位・富士山2位・乗鞍1位・箱根3位 ヒルクライムランキング1位
を獲得し、もう自分のヒルクライム能力はトップレベルに達したと慢心の思いがあったと思う。ヒルクライム練習方法を変えないで更に磨けばいいのに、レースの直前に調整すればまた勝てると思い込んでいた。
自分が理学療法士で運動生理学を勉強している思いも慢心につながった。
持久力に関する理論で、自分の身体能力について過度な思いこみがあった。
自分の身体組成を理解していなかった情報不足もあった。
瞬発力もなく、持久力だけが少々たけているだけだった。
そのような人間の場合、下手に瞬発力トレーニングばかりすると、中途半端にしか瞬発力はつかないだけでなく、持久力の能力を落とすことにつながるという恐ろしい生理学的反応を無視していた情報不足があった。
自転車人気からくる、新しいクライマーたちの台頭を甘く見ていたのも情報不足だった。
林先生が言っていた敗因の3要因がすべて当てはまった。
今は3つの敗因を一つ一つ見直して、成功のほうにベクトルを向けようとあがいている。
栂池では結果は出なかったが、正しい場所で、正しい方向に練習すればいつかは成功できると思えた番組でした。
妻は去年の富士山レースが終った後に、携帯画面に「富士山で勝つ！」と書き記した。
1年間、その携帯画面を見ながら、富士山対策をしてきた。
まだ、1番は難しいかもしれないが、そのつもりで頑張りたい。
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Re:敗因の要因(06/10)
ハラダ さん
栂池お疲れ様でした。
次は富士ですね。「できる限りのことはやった」というところに凄みを感じます。
慢心、情報量不足ですか。最小限の努力で勝とうとすると、間違った方向性に進みそうで修正に困るときがありますね。
ただ、PTとしての強みはどこかにあると思います。
仕事も何か新しいチャレンジ始めたのですか？
私は、管理的な事務仕事の比率が高まり、以前一緒にいさせていただいた時のような臨床から学ぶ喜びを感じる機会が激減して少し悲しいです。が、これも自分の役割と割り切って前を向くように心がけています。
お互い、頑張りましょう。 (2013/06/11 03:52:45 AM)
次は富士ですね。「できる限りのことはやった」というところに凄みを感じます。
慢心、情報量不足ですか。最小限の努力で勝とうとすると、間違った方向性に進みそうで修正に困るときがありますね。
ただ、PTとしての強みはどこかにあると思います。
仕事も何か新しいチャレンジ始めたのですか？
私は、管理的な事務仕事の比率が高まり、以前一緒にいさせていただいた時のような臨床から学ぶ喜びを感じる機会が激減して少し悲しいです。が、これも自分の役割と割り切って前を向くように心がけています。
お互い、頑張りましょう。 (2013/06/11 03:52:45 AM)
Re[1]:敗因の要因(06/10)
justice さん
ハラダさん
いつもありがとうございます。
ハラダさんには本当にいい刺激をもらっています。
林先生は1カ月頑張ってみろ
1か月頑張れる人は1年頑張れる。1年頑張れる人は10年頑張れると言っていました。その通りだと思います。
はらださんはもうずーーと頑張っていますから。
また会いましょう。 (2013/06/11 01:37:30 PM)
いつもありがとうございます。
ハラダさんには本当にいい刺激をもらっています。
林先生は1カ月頑張ってみろ
1か月頑張れる人は1年頑張れる。1年頑張れる人は10年頑張れると言っていました。その通りだと思います。
はらださんはもうずーーと頑張っていますから。
また会いましょう。 (2013/06/11 01:37:30 PM)
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