これは絶対聞きに来る、でしょ!!

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沖縄メンタルセミナーの思い出

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2004年01月09日

年末にもらったみかんがなかなか減らず、
腐ってくるものも出てきたので、
昨日から朝はみかんを絞った生ジュースを飲んで
出勤しています。

そのおかげで、昨日からやたらトイレが近い!
さっき行ったと思ったのに、しばらくすると
またすぐに尿意をもよおして来る。

調べてみると、みかんには利尿作用があるようですね。
まあ、余分な老廃物も排出されて代謝も良くなるし、
クエン酸が血液をさらさらにし、栄養の吸収を高める、
新陳代謝を進め、カルシウムの吸収を助ける、
食欲を増進させる、ビタミンＣが摂取できて
風邪の予防にもつながる、など良い事ずくめです。

まあ、年末年始は結構無茶な飲み食いをしていたので、
体内のリフレッシュにはちょうどいい。
全部なくなるまでは、しばらくこれで行こう。

いよいよあと３日とせまった
情熱マンの大分メンタルトレーニングセミナーの
講演内容のレジュメがやっと完成しました!

はっきりいって、内容はメチャメチャ濃い～ですっ!!

情熱マンの専門はスポーツなのですが、
ビジネス系でも、子育て・教育系でも、人生系でも
あらゆる方に応用できるような内容に仕上げました!

九州地方の方、年の初めを情熱マンとともに
熱く!熱く!スタートしませんか!

みなさんとの、素晴らしい出会いを楽しみにしています。

そんでもって、夕べはそのレジュメを奥さんに
チェックしてもらい、講演内容についての意見を
もらいました。こちら側からの視点だけでなく、
一般主婦が聞いてもわかりやすく、満足のできる内容に
するために、奥さんの意見はとても参考になります。

ここは、こういう言い方をすると、もっとわかりやすいよ、
とか、ここでこんな笑い話を入れると、もっと盛り上がる、
など笑わせネタまで指摘されます。
(大阪人は笑いに厳しいんス)

今回は子育てネタも少し入れており、
それを見た時に、奥さんも新たな気づきがあったみたい。

「そういえば、最近子どもたちに少し口を
出し過ぎてたみたい。

長男からも、よく『わかってるって!』て言われてたし、
それなのに、子どもが『遊ぼう』ってきた時は
家事が忙しくて断る事が多かったな。

必要ない時に出てきて、必要とされている時に拒否をする。
これって、逆やね。」

と、最近つい忙しさにかまけて、子どものエネルギーを
高める事が不十分だった事を反省していた。

そう、メンタルトレーニング指導でいつも
言っているのですが、
対象に意識の焦点を合わせる事が
能力を高めるコツなんです。

親が子どもの行動に集中するのは、
対象のピントがずれています。
親が子どもに集中すると、子どもも親に集中します。

親が子どもに集中すると、
やる事なす事すべてが気にかかって、
つい口出しをしてしまう。

自分の思ったとおりにいってないから、
イライラしてそれが
ストレスとなり、無意識に筋肉の緊張を引き起こして
肩こりになったりする。

子どもは、親がいちいち口出しをしてくるので、
言われるたびにイライラする。何かやろうとすると、
また口を出されるんじゃないかと想い、自分のやる事に
集中できない。脳波はベータ波となり、筋肉の緊張や
ホルモンバランス、自律神経の乱れが現れる。

こうした悪循環を断つためにも、
そうした心と身体のメカニズムや問題解決の
知恵やコツを知っておくと大変役に立ちますよ。

九州地方の方はぜひ 1/11大分講演へ!!

そして関西地方の方は 2/13「トップランナー大阪」へお越し下さい!!

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