ぽちの女子力UP大作戦

新着記事一覧(全10件)

過去の記事 >

2010.03.04

半身浴の極意。

カテゴリ：乙女研究

あまり間隔が開かないように、ホンキで伝えたい事からどーでもいいネタまで

（どちらかというと激しく後者です）

時に楽しく時に真剣に、全般的にはテキトーに（ぇ？）、更新していきますので

どうぞテキトーに読んで行ってくださると嬉しい限りです。

そんな本日のテーマ！

半身浴。

どちらかというと女子向けですね。表向き女子力うｐブログですのでね。

こんなテーマでも書いておかねば。

えー、半身浴はですねぇ。とっても効果があるんですよ。

ま、わたしが言わずとも「知ってるよ！」と罵声が聞こえてきそうですが

以前、なんか業後のアフター５（え？死語？）をゆっくり半身浴に

使っていた時代があり、それがなんとなく１カ月も続いたんです！（え？短いって？）

効果は１日で実感できました。なんにせよものぐさな私。すぐに効果が見える

ものでないと２日たりとも続かないのです。

それは、肌のキメでした。

そして、続けていくうちに、体重も減っていったのです。

しかも、顔の色も前より確実に白くなったように感じます。

なんじゃこりゃあぁぁぁ！！？

・・・がっ、ホントにものぐさな私。ですよ？

気付いたらいつのまにかやらなくなっていました。

あいのり（終わってしまいましたね）を１回見逃すと、次週からは見なくなってしまう

あれです。

だったのですが・・・

なぜかしばらくしてまた始めた時期がありました。

その時は結構続いて！５ヵ月（！）くらい。

で、なんと変なトコはマメな私。当時の体重をメモしていたのですが

なんと今見てみると ５カ月で６キロ痩せていました（笑）

今、自分で見て驚いています・・・（笑）

しかも、私は夏になると夏バテなどして少し痩せやすくなるのですが

この記録は８月から１２月にかけてのもの。

ホラホラ、みなさん半身浴の良さが一層リアルに伝わってきましたでしょうか？

もっと言うと、私はそんなに一般的に見て太っている方ではありません。

おお～まかに分けると、痩せ型という部類に属するでしょう。

それが、６キロ減ですよ？

あぁ～もっと言うと、 ４６キロから４０キロになりましたよ！！！

つまり、痩せ型さんで「けど、自分的には太ってるの～！」という方にもテキメン効果大。

しかも、なにがいいかって、無料ですよ。ココですよ。

まさにおうちで手軽に、です。

ちなみに私は当時、お菓子も普通に食べていてのこの結果でした。

・・・っとなんだ？私はどこの美容会社のまわし者でしょうか？

すっかりテレビショッピングやチラシ折込の販売口調っぽくなってしまいましたが

「なんとなくマイペースに痩せたい」方はぜひやってみてください☆

↓↓↓　私のいつもの入り方は　↓↓↓

１　髪の毛をまとめたりしてじゃまにならないようにする。コップ１杯の水と読む物用意。

２　風呂に入り、風呂の上にかぶせるフタ（なんて言うのでしょう？）の上に

　　バスタオルを敷く。

３　その上で本や雑誌などを読みながら、持ち込んだ水を少しずつ飲みながら３０～４０分

　　程度ゆっくり入る。

※　時間に関してはお好みで。ただ、あまり長く入るとお体に障るかもしれませんし

　　私は１日３０分程度でも効果が得られましたよ。

さぁ、明日からレッツ！半身浴！

・・・あ、言い忘れてましたが、体重は今は戻りつつありますね。ふふ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう