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テーマ： 最近買った 本・雑誌(7015)
カテゴリ： お勧め一覧
本日、この本を買いました。普通、私はじっくり考えて品物を買う傾向があります。ですがこの本は即、購入です。なぜなら近年の私の生活で気になっていた事の答えが書かれていたからです。このブログで私は花粉症である、と何度も書きました。その花粉症のせいでしょうか？変わった特徴を私は持っているのです。それは立ち読みすると鼻水が垂れてきて足や脇から大量の汗をかく、という奇妙な身体的特徴です。これは非常に面倒なもので落ち着いて立ち読みが出来ないのです。季節が関係ないので非常に困っていました。ですがこの本にそれに対する答えがあったのです。
この本はO脚に関する本ですが、この本のP125に立ち姿勢に関しての記述があり、その一文に「足の指に力を入れる機会が減ると血液が行き届かなくなります。指先に血が流れないと体が熱不足と勘違いしてしまい、指の股から熱を放出しようとします。これが汗となって体外に出てきてしまうので指の間がじめじめとして、水虫などを起こす原因となります。」この一文を読んだとき、はっとしました。冬も夏も関係なく私は立っているとビックリするほど足の指先に汗をかくのです。これは近年、特に激しい傾向となりました。学生時代や二十代を思い出してもそんな傾向はなかったのです。不思議に思っていたのですが、これで解決になりそうです。この本に書いている立ち姿勢に気を付け、さらに足の指を意識すると・・・足の指先の間の汗がピタッと止まりました。今日は休日だったので一日中、これを意識していました。さらに鼻水も垂れなくなったし、脇の汗もピタッと止まりました。これが答えだったようです。
思えば水虫に悩んでいました。ずっと治療して未だに完治してません。今年に入ってようやく完治の兆しが見えています。飲み薬を飲めは回復は早いのですが肝臓が弱いので飲むことは出来ません。肝臓の弱さから足の指先の血が固まらず血の斑点が浮き上がり水虫と合併症になりかけたこともありました。それが原因でジムでの筋トレも中断、この時の足の様子はブログに画像入りで載せたりもしました。まさにこの本にかかれているO脚ゆえに重心が、かかとに偏り、足先に力が入らない、ゆえに無駄に熱を放出して汗をかいている、それが原因だったようです。ではなぜ、若いころはなかったのに近年か？それは日常で姿勢が大きくゆがんだのが原因。その最大の原因はネット生活のようです。
確かにネットに夢中になるにつれ腰を痛める機会が増えました。姿勢も以前より悪くなったような気が実はしていました。ヘルニアも経験しました。なんとなくそうではないか・・・と思っていましたが確信がありませんでした。ですがこれで解決です。まだ一日しか経過していませんが、たぶんこれで立ち読みして鼻水タラタラ、足の指先や脇から異常な汗、ということも今後はなくなるはずです（そうでなくては困る！）まさにその答えが書かれていた本だったので即、購入したわけです。この本にはさらに私のとって重要なことが書かれていたので引き続き、紹介したいと思います。
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この本はO脚に関する本ですが、この本のP125に立ち姿勢に関しての記述があり、その一文に「足の指に力を入れる機会が減ると血液が行き届かなくなります。指先に血が流れないと体が熱不足と勘違いしてしまい、指の股から熱を放出しようとします。これが汗となって体外に出てきてしまうので指の間がじめじめとして、水虫などを起こす原因となります。」この一文を読んだとき、はっとしました。冬も夏も関係なく私は立っているとビックリするほど足の指先に汗をかくのです。これは近年、特に激しい傾向となりました。学生時代や二十代を思い出してもそんな傾向はなかったのです。不思議に思っていたのですが、これで解決になりそうです。この本に書いている立ち姿勢に気を付け、さらに足の指を意識すると・・・足の指先の間の汗がピタッと止まりました。今日は休日だったので一日中、これを意識していました。さらに鼻水も垂れなくなったし、脇の汗もピタッと止まりました。これが答えだったようです。
思えば水虫に悩んでいました。ずっと治療して未だに完治してません。今年に入ってようやく完治の兆しが見えています。飲み薬を飲めは回復は早いのですが肝臓が弱いので飲むことは出来ません。肝臓の弱さから足の指先の血が固まらず血の斑点が浮き上がり水虫と合併症になりかけたこともありました。それが原因でジムでの筋トレも中断、この時の足の様子はブログに画像入りで載せたりもしました。まさにこの本にかかれているO脚ゆえに重心が、かかとに偏り、足先に力が入らない、ゆえに無駄に熱を放出して汗をかいている、それが原因だったようです。ではなぜ、若いころはなかったのに近年か？それは日常で姿勢が大きくゆがんだのが原因。その最大の原因はネット生活のようです。
確かにネットに夢中になるにつれ腰を痛める機会が増えました。姿勢も以前より悪くなったような気が実はしていました。ヘルニアも経験しました。なんとなくそうではないか・・・と思っていましたが確信がありませんでした。ですがこれで解決です。まだ一日しか経過していませんが、たぶんこれで立ち読みして鼻水タラタラ、足の指先や脇から異常な汗、ということも今後はなくなるはずです（そうでなくては困る！）まさにその答えが書かれていた本だったので即、購入したわけです。この本にはさらに私のとって重要なことが書かれていたので引き続き、紹介したいと思います。
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