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jun@ Re:ままごとフルーツ(09/13) とってもかわいいね。私も娘が産まれた…

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アロマで認知症予防～ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ

テーマ：暮らしを楽しむ(384554)

カテゴリ：サプリメント系

両家の親に来て貰いました。

楽しいひと時を過ごした後、ふと、義母がこんな事を言ったんです。
「そういえば、 認知症予防にアロマオイルがいいって 、
この前ね、テレビでやってたの。
すっごく買いたいと思ってメモしたんだけど、
アロマは確かmamiさんが資格も持っているし、
今日聞いてみようと思っていたのよ。」と。

へぇ～と思っていると、うちの母、夫も、そのテレビを見たらしく、
「そうそう。」と、皆、興味津津でした。

義母は「ラベンダーと、レモンと・・・あと、何だったかしら？
昼と夜、２種類ずつを嗅ぐといいらしいのよ。」
と言うので、ネットで調べてみると。

昼は「ローズマリー2滴」「レモン1滴」 のブレンドオイルを
午前中に２時間以上。
夜は「ラベンダー2滴」「オレンジ1滴」 のブレンドオイルを、
就寝一時間前から２時間以上嗅ぐと、いい効果が期待出来るとか。

オイル名を聞いて「なるほどな」と思いました。

要するに、昼間は脳を活性化させ、
夜は逆にリラックスさせるって事なんですね。

特に鍵を握るのが「ローズマリー」かと思います。
ローズマリーは「脱アルツハイマーの精油」との別名があり、
脳血流が増える事が確認されているそうですので。
(注:高血圧の人は使えません)

義母はお姉さんが比較的若く認知症を患い他界している為、
認知症予防で出来る事はやっておきたい、と考えているようです。

ちょうど、オレンジ、ラベンダー、ローズマリーは
プラナロムの物が、手元にあった為、香りを確かめて貰い、
アロマポットに入れて、部屋に焚いてみました。

すると、1～2滴で、すごく香る事に驚いたようでした。

本当はプラナロムの物で全部揃えたいところですが、
多分、現在市販はされてないんですよね・・・。(通販になる)
それに、お値段も高い。
ならば行きやすいお店に入っていて、
一人でもリピートしやすい生活の木はどうだろう？と思い調べてみると、
テレビの影響で、すでにネットでも品薄の様子。

上のは1本、1～3千円する事、更に高い物になると、
１本1.5万円を超える物もある、というと、義父が目を丸くして、
大真面目な顔で「こんなのが!?　ひゃ～。 俺は、消臭力でいい 。」
というので、苦笑い^^;;;;。

もはや、認知症予防の話じゃなくなってるし(笑)。

そんな訳で、近々お店に入って、実際に見てくるつもりです。
もし品薄でなかったら、ネットでプラナロムを揃えてもいいですし・・・
と思っていたら、すでにローズマリーは、どこも品切れ!!
おそるべし、テレビの力。

唯一見つけたのがこちらのお店。
これは生活の木の店頭でも品切れだろうなぁ・・・。

【送料無料】『プラナロムローズマリー・シネオール10ml エッセンシャルオイル（精油）』※（P...

それにしても、何だか嬉しかったです。
アロマなら私、と思ってくれた事。
きっと、義母の年代には馴染みのない物なのに、
あろう事か消臭剤とごっちゃになっている義父と違い(笑)、
キチンと性質や違いを理解してくれた事。

むしろ、そういう柔軟性、新しい事にチャレンジする気持ちがあれば、
脳だって活性化するでしょうし、
認知症予防なんて必要ない気もしますけれど。

いずれにしろ、近々「認知症予防セット」にして、プレゼントする予定です。

◆　　　◆　　　◆

ちなみに「ローズマリー」は、主に「シネオール」「カンファ」があります。
どちらでもいいみたいですが、カンファは結構シップ＆消毒臭いので(笑)、
シネオールの方が香りの刺激が少なく、使いやすいと思います。
(私は肩こり用に、現在はカンファを使用していますが、
香りはシネオールの方が好きです。)
ラベンダーも、たくさん種類がありますが、
「ラベンダー・アングスティフォリア」または「真正ラベンダー」と書かれている物が、
一般的にラベンダーと呼ばれている物です。
オレンジは「スイート・オレンジ」と書かれているものが、そうです。
参考に、どうぞ。

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●ローズマリー以外の下の精油はかなりメジャーな為、手に入りやすいハズです。●

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