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げんきぞう
"一日一生"の思いを胸に 感動のある生き方を目指す" 朝４時起き中小企業診断士の活動ＰＲ
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Jan 12, 2009
カテゴリ： エクササイズ
理想の体重 ＋4.0Kg
前々日比 －1.1Kg
体重が乱高下しています。
今日はよく歩きました。
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今日の食生活はコチラ↓
・レコーディングダイエットブログ
朝４時起きげんきぞうの食べたら投稿しちゃおう！
「コレ食べたよ～！メタボ大丈夫？」食生活日記
万歩計はこれから↓（万歩計だけだったらコレ！）
こちらに変更しました↓
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