無名絵描きジジイのつぶやき

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2024.02.28

心配ごとの91.4%は実際には起こらない…｢残りの8.6%｣がそれでも気になる人に届けたい｢幸福の知恵｣

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(539765)

カテゴリ：カテゴリ未分類

心配ごとの91.4%は実際には起こらない… 心配ごとの91.4%は実際には起こらない…｢残りの8.6%｣がそれでも気になる人に届けたい｢幸福の知恵｣人は考えすぎると未来に不幸にされてしまう | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）｢残りの8.6%｣がそれでも気になる人に届けたい｢幸福の知恵｣

「未来を心配するのは、無意味で愚かしいことです。何の利益もなく、自分の心を苦しめるだけだと言い切れます。
実際、「未来への不安はほぼ現実化しない」という研究結果も出ています。
2020年にペンシルバニア州立大学で実施された研究（※）に、大変面白いものがあります。
29人の参加者にそれぞれ10日間にわたり、心に浮かんだ心配ごとを記録してもらい、それらに根拠があるかどうかを調べたそうです。
結果、心配ごとのうち最も多かったのは「まったく根拠のない心配ごと」でした。
さらに「なんらかの根拠がある心配ごと」についても、30日間にわたって追跡調査をしたところ、その91.4％は実際には起こりませんでした。・・」

ただね～、強く何度も何度も繰り返して、感情をこめて思っていると、
引き寄せてしまう＞＜

引き寄せの法則が働いて、一割弱は引き寄せてしまうようである＞＜

そう言う心的メカニズムを知っていると、自然と気を付けるものである＾＾

心のコントロールが、重要になってくる＾＾

自分を第三者の目で観察し、そういう状態に陥らないよう注意をする

思考の転換を図ったり、映画を観て、思考の継続を止めたり・・

そうすれば、心配事の現実化は、もっと起きる確率が下がるだろう。　

起きもしない未来のことを心配することほど、愚かなことはない

どうせ、心配するなら、金持ちなる心配を・・＾＾

一度きりの人生で後悔しないために知ってほしいこと (msn.com)

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