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いしいかい
私は、日本画を描き、姓名学を研究する無名の絵描きです、芸術や日本画について、日頃思うところを呟きたい。
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maki5417
@ Re:【定額減税まとめ】1人4万円は誰が対象？対象外の人は？年金受給者は？そして効果は...物価高の負担減になる？岸田総理の肝いり政策「税収を還元」に疑問の声も(05/23)
ふたりなので８万円かと思っていましたが…
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2024.03.31
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(539821)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ストレスがたまったら？ ストレスがたまったら？ 精神衛生に良い趣味
BEST 7 (msn.com) 精神衛生に良い趣味 BEST 7
「ヨガは心と体のバランスを調和させるのに大きな助けとなる。
安定したヨガの実践を通じて柔軟性が向上するだけでなく、呼吸による
ストレス解消と血液循環の改善も達成することができる。
瞑想は、内面の平和と心の安定を追求する過程で、日常の雑音から
離れて心の中心を見つけることができる。・・」
瞑想は、手軽でいいね＾＾、ヨガもストレッチになって良いかも＾＾
ストレスの多いビジネスマンには、日常的に習慣にしたいね。
音楽もいいし、散歩も・・
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BEST 7 (msn.com) 精神衛生に良い趣味 BEST 7
「ヨガは心と体のバランスを調和させるのに大きな助けとなる。
安定したヨガの実践を通じて柔軟性が向上するだけでなく、呼吸による
ストレス解消と血液循環の改善も達成することができる。
瞑想は、内面の平和と心の安定を追求する過程で、日常の雑音から
離れて心の中心を見つけることができる。・・」
瞑想は、手軽でいいね＾＾、ヨガもストレッチになって良いかも＾＾
ストレスの多いビジネスマンには、日常的に習慣にしたいね。
音楽もいいし、散歩も・・
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