無名絵描きジジイのつぶやき

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いしいかい

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いしいかい @ Re:人間の幸せなって、何処に転がっているか分からないからね～＾＾(03/23) そうなの？今週の金・土・日と。日本画…

maki5417 @ Re:人間の幸せなって、何処に転がっているか分からないからね～＾＾(03/23) 引用元はキャリコネニュース創作話のに…

いしいかい @ Re[1]:昨夜の「なんでも鑑定団」10/24(10/25) アンモライト野郎さんへ　良かったです＾…

アンモライト野郎@ Re:昨夜の「なんでも鑑定団」10/24(10/25) 妻には怒られませんでしたよ＾＾

いしいかい @ Re:ひとり旅ビギナーズに京都がおすすめの理由～満開の桜を追って、女ひとり旅(04/11) お久しぶりです＾＾お元気ですか？　ご無…

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2024.04.28

習慣の科学：習慣の科学：変化を起こすのは思っているより簡単である
(msn.com) 変化を起こすのは思っているより簡単である

「習慣の本質は、何も考えずに実行することだ。
世界で成功している人たちの多くが、その成功の理由に、習慣という周到な基礎の上に築かれたルーティンにあるとしていることは偶然ではない。
あなたが気づいているかどうかにかかわらず、朝の身支度、掃除の仕方、買い物の仕方、駐車の仕方など、あなたの日々の行動は習慣で構成されている。
こうした習慣は避けられないように思えることもあるが、実は多くの人が思っているよりもずっと簡単に変えることができる。
今すぐ始められる簡単な習慣をご覧いただきたい。・・」

ヒトは、習慣の奴隷と言われていたが、最近は変わってきたのか

４０年前に、無能唱元師から教わった習慣に対する講義は、
無駄ではなかったようだ。

習慣のメカニズムを十分理解した上で、悪い習慣を良い習慣に
変えていくべきであろう。

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