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フロレン
料理とスイーツを作って、食べるのが大好き！！楽しいこと、気に入ったものを発信していきます！
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2007年01月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、ぱんちさんのコメントでもあったように、納豆が売り切れ続出だ。あるある大辞典で、この食品がいいといえば、スーパーの棚から、食品は消えてしまう。寒天もそうだったなぁ。
おもいっきりテレビもそう。テレビで放映されれば、ココアがなくなり、ブロッコリーが店からなくなった。みのもんたが「うちの番組見て、その通りにやっていたら、ブロッコリーにヨーグルトかけて、ココアかけないとダメだよ」と笑っていた。
恐るべし、健康番組。でも、それにきっちりのっているのは、わたし。（ちゃららさんところのりんちゃんもそうか）
さて、新春早々、のっかっているのは・・・
おもいっきりテレビの「野菜スープ」。
玉ねぎ、にんじん、きゃべつ、かぼちゃを各50グラムづつ、みじん切りにする。
それを、８００CCの水で、20分煮て、漉す。味付けなし 。
それを朝の食前にコップ１杯くらいと午後の３時（おやつタイムね）に、１杯飲むだけ。お酒を飲む人は、お酒を飲む前に１杯。
肝臓の機能を正常にもどすから、体脂肪や内臓脂肪が減る・・・んだって。
味付けなしだけど、野菜の甘みが出てやさしい味がするのだ。甘いモノを食べたくなったときも、このスープで落ち着かせるといいらしい。
漉したあとの野菜は、カットトマトと水をいれてトマトスープを作ったり、インド風のカレーを作ったりしている。ヘルシーな野菜中心の食生活となっている。子どもたちも、スープは大好き。
おもいっきりスープ生活をしていたが、日曜のあるある大事典をみて
納豆を食べると痩せやすくなる。
なぜ痩せやすくなるかなど、詳しくは HP（1月10日放送） で。
納豆には正しい食べ方があって、食べる20分前にしっかりと混ぜる。それを朝と晩の食前に食べる。それだけなのに、痩せるんだって。
火曜の朝から、納豆も追加。起きてすぐに、納豆をいっぱいグルグルして放置。それから、身支度＆化粧して、野菜スープ飲んで、納豆食べて。それからまだお腹がものたらなければ、パン食べたり、お餅食べたり。
野菜スープも納豆、少し続けてみようと思う。
ダイエットの成果が出れば、うれしいんだけど。ま、食べる量と甘いものを食べるのを減らさないとそれは無理かも。
千里の道も一歩から（爆）
そうそう、おはよう朝日でやっていた 指ヨガ もやってるよ。
おもいっきりテレビもそう。テレビで放映されれば、ココアがなくなり、ブロッコリーが店からなくなった。みのもんたが「うちの番組見て、その通りにやっていたら、ブロッコリーにヨーグルトかけて、ココアかけないとダメだよ」と笑っていた。
恐るべし、健康番組。でも、それにきっちりのっているのは、わたし。（ちゃららさんところのりんちゃんもそうか）
さて、新春早々、のっかっているのは・・・
おもいっきりテレビの「野菜スープ」。
玉ねぎ、にんじん、きゃべつ、かぼちゃを各50グラムづつ、みじん切りにする。
それを、８００CCの水で、20分煮て、漉す。味付けなし 。
それを朝の食前にコップ１杯くらいと午後の３時（おやつタイムね）に、１杯飲むだけ。お酒を飲む人は、お酒を飲む前に１杯。
肝臓の機能を正常にもどすから、体脂肪や内臓脂肪が減る・・・んだって。
味付けなしだけど、野菜の甘みが出てやさしい味がするのだ。甘いモノを食べたくなったときも、このスープで落ち着かせるといいらしい。
漉したあとの野菜は、カットトマトと水をいれてトマトスープを作ったり、インド風のカレーを作ったりしている。ヘルシーな野菜中心の食生活となっている。子どもたちも、スープは大好き。
おもいっきりスープ生活をしていたが、日曜のあるある大事典をみて
納豆を食べると痩せやすくなる。
なぜ痩せやすくなるかなど、詳しくは HP（1月10日放送） で。
納豆には正しい食べ方があって、食べる20分前にしっかりと混ぜる。それを朝と晩の食前に食べる。それだけなのに、痩せるんだって。
火曜の朝から、納豆も追加。起きてすぐに、納豆をいっぱいグルグルして放置。それから、身支度＆化粧して、野菜スープ飲んで、納豆食べて。それからまだお腹がものたらなければ、パン食べたり、お餅食べたり。
野菜スープも納豆、少し続けてみようと思う。
ダイエットの成果が出れば、うれしいんだけど。ま、食べる量と甘いものを食べるのを減らさないとそれは無理かも。
千里の道も一歩から（爆）
そうそう、おはよう朝日でやっていた 指ヨガ もやってるよ。
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そういえば、昨日、納豆なかったわ。
キミやっこ さん
今朝の新聞に「おかめ納豆」だったと思うけど、謝罪広告が載ってたわ。店頭から納豆が消えたこと、要は、すごく売れて品切れになったことに対してのお詫び・・・・。
いや、おそるべし「あるある」。
我が家の子どもたちも納豆、好きですよん。
納豆を食卓に出すと、ご飯おかわりするんですよね～。私も、納豆だと、けっこうご飯がすすみます。
って、これ、ダイエットに反するやん。
今日、久々にスカートはいたら、きつい・・・。
暖かくなったら、ダイエットしよっ！（笑） (2007年01月11日 14時07分40秒)
いや、おそるべし「あるある」。
我が家の子どもたちも納豆、好きですよん。
納豆を食卓に出すと、ご飯おかわりするんですよね～。私も、納豆だと、けっこうご飯がすすみます。
って、これ、ダイエットに反するやん。
今日、久々にスカートはいたら、きつい・・・。
暖かくなったら、ダイエットしよっ！（笑） (2007年01月11日 14時07分40秒)
Re:そういえば、昨日、納豆なかったわ。(01/11)
フロレン
さん
キミやっこさん
謝罪広告なんか出してたんや＞おかめ納豆
うちのこどもたちも納豆好き。わたしは、ダイエットには不向きだけど、マヨネーズいれるのが好き。だってマヨラーだもん（笑）。
暖かくなったらって・・・ (2007年01月11日 15時05分38秒)
謝罪広告なんか出してたんや＞おかめ納豆
うちのこどもたちも納豆好き。わたしは、ダイエットには不向きだけど、マヨネーズいれるのが好き。だってマヨラーだもん（笑）。
暖かくなったらって・・・ (2007年01月11日 15時05分38秒)
やってるで～
れごいちご
さん
おもいっきりテレビの野菜スープ。
今回は夫も参戦。私は３日目グライになるけど、１キロ近くは減って、順調な滑り出し♪これとバランスステッパーも少々。
エキス抽出後の野菜でカレー作ったり、ナンヤカヤとちょっと面倒ですが、明日はその残りの野菜で餃子作りに挑戦予定。納豆？大好きなので食が進んでしまう（泣）。
(2007年01月11日 15時11分45秒)
今回は夫も参戦。私は３日目グライになるけど、１キロ近くは減って、順調な滑り出し♪これとバランスステッパーも少々。
エキス抽出後の野菜でカレー作ったり、ナンヤカヤとちょっと面倒ですが、明日はその残りの野菜で餃子作りに挑戦予定。納豆？大好きなので食が進んでしまう（泣）。
(2007年01月11日 15時11分45秒)
それで？？
まみこ さん
納得いったわー。
今日も納豆だけを抱えてレジに並んでる人を見かけたのよ。「納豆だけ？」って疑問に思ったんだけど、まぁそんな人も居るか～と思ってたんだけど、フロレンさんの記事見て納得ー（笑）
確かにＴＶにめっちゃ踊らされてるよねー。 (2007年01月11日 17時10分33秒)
今日も納豆だけを抱えてレジに並んでる人を見かけたのよ。「納豆だけ？」って疑問に思ったんだけど、まぁそんな人も居るか～と思ってたんだけど、フロレンさんの記事見て納得ー（笑）
確かにＴＶにめっちゃ踊らされてるよねー。 (2007年01月11日 17時10分33秒)
Re:やってるで～(01/11)
フロレン
さん
れごいちごさん
すでに１キロ減とは、素晴らしい。わたしは、まだ２００グラムですから（涙）。
今日は、間食を我慢して、ひもじいです・・・。
スープは面倒だけど、義母が気に入っているし、わたしも効果でるまでがんばる！ (2007年01月11日 17時19分20秒)
すでに１キロ減とは、素晴らしい。わたしは、まだ２００グラムですから（涙）。
今日は、間食を我慢して、ひもじいです・・・。
スープは面倒だけど、義母が気に入っているし、わたしも効果でるまでがんばる！ (2007年01月11日 17時19分20秒)
Re:それで？？(01/11)
フロレン
さん
まみこさん
納豆だけ持ってレジ・・・それは、今朝のわたしの姿か（爆）。
テレビとか健康雑誌の見出しとか、そそられるんですよね。特にダイエットネタは、はずせない。 (2007年01月11日 17時20分59秒)
納豆だけ持ってレジ・・・それは、今朝のわたしの姿か（爆）。
テレビとか健康雑誌の見出しとか、そそられるんですよね。特にダイエットネタは、はずせない。 (2007年01月11日 17時20分59秒)
納豆ですかあ
むしくん さん
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
年末の台湾地震の影響でネットの調子が悪く、繋がらない日も・・・そんな訳で、やっと遊びに来られました。
納豆、体にいいだけでなく痩せるんですか！
でも日本でそんなに品薄なら、こちらに入荷しないかも。
こちらでも買いだめしなきゃ（笑）。
私もダイエット中です。
豆乳ダイエットですが、これがなかなか続けるのが大変。
朝ミキサー出すのが面倒で・・・前日に出しておけばいいんだけど。
でも朝食を豆乳とフルーツ、野菜に変えるだけで、前回は一ヶ月で4キロ減らしたんです。
もし納豆と野菜に飽きたらお試しを・・・・
(2007年01月12日 00時16分15秒)
年末の台湾地震の影響でネットの調子が悪く、繋がらない日も・・・そんな訳で、やっと遊びに来られました。
納豆、体にいいだけでなく痩せるんですか！
でも日本でそんなに品薄なら、こちらに入荷しないかも。
こちらでも買いだめしなきゃ（笑）。
私もダイエット中です。
豆乳ダイエットですが、これがなかなか続けるのが大変。
朝ミキサー出すのが面倒で・・・前日に出しておけばいいんだけど。
でも朝食を豆乳とフルーツ、野菜に変えるだけで、前回は一ヶ月で4キロ減らしたんです。
もし納豆と野菜に飽きたらお試しを・・・・
(2007年01月12日 00時16分15秒)
Re:納豆ですかあ(01/11)
フロレン
さん
むしくんさん
そういえば、年末アジアに行く人は、電話などがつながりにくいとかって書いていたような。フィリピンもアジアだもんね。影響受けていたのね。大変だったね。
納豆は、今、品薄なのよ。ま、1週間もすれば飽きるんだろうけれど（笑）。
豆乳に果物ぶちこんで、ミキサーでまわせばいいの？ 4キロかぁ、すごい。納豆とスープで体重が減らなくなったら、次は、コレだな。 (2007年01月12日 13時14分09秒)
そういえば、年末アジアに行く人は、電話などがつながりにくいとかって書いていたような。フィリピンもアジアだもんね。影響受けていたのね。大変だったね。
納豆は、今、品薄なのよ。ま、1週間もすれば飽きるんだろうけれど（笑）。
豆乳に果物ぶちこんで、ミキサーでまわせばいいの？ 4キロかぁ、すごい。納豆とスープで体重が減らなくなったら、次は、コレだな。 (2007年01月12日 13時14分09秒)
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