和風時間~和に学び、和に遊び、和で楽しむ~

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イシス=プリースト=スイ

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2004年12月02日
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テーマ: 風邪。(918)
カテゴリ: 体調
昨日に引き続き風邪対策。今回は飲み物バージョンでございます!細心の注意を払いながら日常を過ごすイシスは多分かなり健康マニア(笑)そして隙を見せると落とし穴!な人生であります・・・

さて、日頃から健康茶やハーブティ・スポーツ飲料や果100%を心がけているのですが、喉の弱い私はよく声が枯れます。ひどい時は2ヶ月くらい、エヘン虫と仲良しf(^^;
勿論病院の薬では手に負えない状態だったんですが、そんな時に思い出したのが我が家の【さと湯】←多分砂糖湯の略。

湯飲みに酢と(ゆずとか柑橘系がおすすめ)と砂糖を好みの量入れまして、湯で割って飲むんですが、砂糖の代わりに蜂蜜を入れて2週間ほどで直ったんですよ♪
蜂蜜って栄養価もあるし、やっぱり健康にいいんですね~。
逆に赤ちゃんとかには栄養ありすぎてやばいらしいですけど・・・人間弱った時には自然食物がいいのかな?





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最終更新日  2004年12月02日 22時50分08秒
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