★　ゆかママの育児日記　★

今日は、幼稚園の家庭学級と言う名目で

行われた、《シェイプアップ体操》に参加してきました

けいごは、託児所に預けていこうかなって思ってたけど

インフルエンザが流行っている今、託児所に預けるのが

心配だったので、一緒に連れていくことに

他のママさんたちも一緒に連れてくるって聞き、ホッとしました

公民館のホールでの開催で、そこは子育て支援にもつかわれているから

おもちゃがいっぱいあるので、一緒にでもＯＫだね

うちのクラスでは私を含め４人参加しました

音楽をかけて、講師の先生のマネをして体操をするんだけど

４０分間・・・動きっぱなしでかなり疲れました

普段からいかに運動不足かを思い知らされました

ヒィヒィいいながら、腹筋やらしてました

私は体がかたいから、前屈も全然つかないし・・・

隣の友達を見ると、足を開いて体がべったり床についてる

すごぉぉぉぉぉぉぉぉ～い

って言うか、うらやますぅぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～

小学６年生までは、体が柔らかかったんだけど・・・

気付いたら、かたくなってました

先生いわく・・・股がかたいとボケるのが早いんだって

それ聞いてショックでした～

でも、今からでもからだをやわらかくすることはできるから

毎日頑張りましょう・・・とのことで

ちょっとやる気になってる私で、お風呂上りに

子どもたちも巻き込んで、ノリノリのＣＤをかけて

体操しました～

けいごも今日見てたからか、何気に一緒にやってました

子どもがすると可愛いよね

萌え～って感じで、萌えながら体操してました（笑）

けど・・・慣れない運動をしたからかすでに

体が痛いのです

どんだけ、運動不足なんだよ。。。って旦那に突っ込まれました

運動不足を解消してかないとね・・・

だって、最近すっごい食欲あるし、寒くて動きたくないしで

かなり困ってたんだよね

３日坊主にならないように頑張ります

さて、明日は幼稚園の読み聞かせです

今回は、未満児クラスの担当なので

字が少なめで、内容も分かりやすいものにしました

おやすみなさい