マクロビオ食について

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Jan 20, 2006

(6)

テーマ：ダイエット日記(24330)

カテゴリ：今日の出来事

以前ロハスについての事を書きましたが今回はみなさんもご存じ マクロビオ についての事をサクッと話します。

去年の今頃、私はマクロビオ食にはまり 動物性脂肪なし、砂糖なしのメニュー（夕飯だけ）を ２ヶ月半続けました。飽きっぽい私にしてはよく頑張りましたよ～。
でもね～玄米とか調味料一つにしても難しい！！けど慣れてくると不思議に体の調子も良くなるものですよーー一言では言い表せないけどなんかね～疲れやダルサとかとれて体が軽くなるの～。
最近の肩凝りや胃腸の不調もそういう所からも来てるのかな～～って。

今日の晩ご飯から少しずつでも見直していきたいと思います！

マクロビオテック惣菜豆腐ハンバーグ（中華風）130g
オーサワのマクロビオティック惣菜和のおかず3種セット
オーサワのヘルシーカレー（甘口）210g

海の精・玄米みそ（オーサワジャパン）契約栽培原料☆天然醸造☆無添加生味噌for マクロビオテ...

海の精・玄米みそ（オーサワジャパン）契約栽培原料☆天然醸造☆無添加生味噌for マクロビオテ...
手づくりしょうゆfor マクロビオティック（オーサワジャパン）
特選胡麻塩（黒）国産黒胡麻100％オーサワジャパン☆ for マクロビオティック
オーサワジャパン　五目入り活性発芽玄米ごはん（160g）

日本ブログ大賞 主婦部門にエントリー中！！！もうチョットで１０位！！
よろしくお願いしま～～す！！

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最終更新日 Jan 20, 2006 03:34:11 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

はまると。。

ysmchouse さん

限りなくハマっていくし、お値段もかかるね。 (Jan 20, 2006 04:44:34 PM)

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ちょっと心配になった

ysmchouse さん

そんなに体調悪いの？ (Jan 20, 2006 04:52:27 PM)

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私も

ParisTokyo さん

きょうのお昼、自然食レストランで豆腐ハンバーグ食べましたよ！
それに黒豆とか、じゃこのサラダ、麦ご飯にとろろ芋とヘルシーでとっても美味しかったです。
これだけで１０００円の定食は高くないと思ったわ。 (Jan 20, 2006 08:19:01 PM)

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Re:マクロビオ食について(01/20)

Pinｋｙさん

人間は、自然に近い状態で暮らすのが本当は１番いいのでしょうね。

文化的になりすぎ、飽食の時代になかなか困難なことですが。

(Jan 20, 2006 11:22:33 PM)

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Re:私も(01/20)

kaokao777 さん

ParisTokyoさん
＞きょうのお昼、自然食レストランで豆腐ハンバーグ食べましたよ！
＞それに黒豆とか、じゃこのサラダ、麦ご飯にとろろ芋とヘルシーでとっても美味しかったです。
＞これだけで１０００円の定食は高くないと思ったわ。
-----
ま～ＰＡＲＩＳさんお久しぶり～。
今は東京にいるんですよね～。なんか近い気がする～。日本はここ数年豆腐、豆乳などヘルシーな食べ物が人気ですもんね～。是非、思う存分トウキョウを満喫してくださいませ！！
(Jan 21, 2006 06:53:08 PM)

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Re[1]:マクロビオ食について(01/20)

kaokao777 さん

Pinｋｙさん
＞人間は、自然に近い状態で暮らすのが本当は１番いいのでしょうね。
＞
＞文化的になりすぎ、飽食の時代になかなか困難なことですが。
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そうだね～なんでもありだもん、この国は・・・
もし、一偏に物が無くなったらどうするんだろうね～～？？当たり前の世の中だけど少しづつでも見直そうって思ってる・・
(Jan 21, 2006 06:54:48 PM)

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