貧乏旅人 アジアの星一番が行く 世界への旅

貧乏旅人 アジアの星一番が行く 世界への旅

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

アジアの星一番Ver4

アジアの星一番Ver4

Calendar

Favorite Blog

ceramic board paint… New! tougei1013さん

PCの設定で越後へ向… ひでわくさんさん

surfersparadise☆2 ☆rokogirl☆さん
~徒然なるままに@サ… snowshoe-hareさん
<ししぃの館> Sissi@管理人さん

Comments

ロマンスドール@ Re:0515 中山道10日目 軽井沢→佐久平  ~(05/17) New! 英泉 木曽街道  塩尻峠諏訪ノ湖水眺望 …
ヨーコ@ Re[2]:0514 中山道9日目 横河駅→軽井沢 碓氷峠越え  ~(05/16) New! アジアの星一番Ver4さんへ LINEへお返事し…
ヨーコ@ Re:0515 中山道10日目 軽井沢→佐久平  ~(05/17) New! 温泉連泊良いですね。 休養は必要ですね。…

Freepage List

2024.11.11
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類




サンテイタムの弁当屋さんです。カオニャオとおかずの店で買おうと
思って来ましたが、本日は土曜日、休みの日です。







沢山の弁当を売っていますが、ここでは買った事がありません。
初めてです。25バーツ=115円ですから、格安ですね。







内容はシンプルです。チキンとご飯のみ。まぁ別にこれで十分ですが。







味噌汁は作らず、インスタントです。







具がないですから、ちょっと物足らないです。







本日はコーラスの日です。ターペー門の東側のこのレストランで
行われます。

Grace & Jean’s と言うお店です。







このピアノで、マリちゃん先生が弾いてくれます。何でも弾けるのですよ。
凄いですねー。







13名の参加です。輪唱や、ハモって唄います。難しいですよ。







途中ちょっとだけ休憩がありましたが、1時間半、たっぷり唄いました。
気持ち良いですねー、大きな声で唄うのは。







コーラスが終って食事会です。会場を借りる為に、昼食は食べねば
なりません。ワンタン麺を頼みました。







ワンタンが沢山入っています。名前は忘れましたが、少食の女性から
分けて頂き、1杯半程食べました。腹一杯です。

110バーツ=500円です。







食事の後、昨日、見つけたカフェにやって来ました。旧市街のお堀の
中です。ワットプラシンに近い所です。







店内はこんな感じです。落ち着いていますね。







アメリカーノを頼みました。看板通り35バーツ=160円です。
安いなりに、紙コップです。

味は濃いです。

スマホのニュースを見ながら、1時間半程、ゆったりさせて貰いました。







宿に帰るとベッドメーキングが終わっていました。火曜日と金曜日が
クリーニングの日なのですが、満室で忙しいとかで、昨日、金曜日
なのに掃除に来ませんでした。

一応、掃き掃除、拭き掃除して、シーツ、毛布カバー、枕カバーは
交換します。そしてバスタオル、タオル、足ふきマットも交換して
くれます。ですので、いつも清潔です。







さて夕方です。ビールの時間がやって来ました。







つまみは、ズワイガニの缶詰を開けました。







これです。美味しいですぞ。







厚焼き玉子も作りました。







それに、卵豆腐です。







相棒を見ながら飲みます。平日は毎日放送しているので、いつでも
見られます。







毎日、見ても飽きないですね。ストーリーも面白いです。







ビールを飲み終え、酒にしました。色の付いた古くなった酒です。
リンピンスーパーで買いましたけどね。

早く飲み終えて、新しい酒を買いたいです。







つまみが足りないかな? と思いましたが、そうでもないです。
こんな位で丁度良いですね。少ないですが、体重も減りません。

あ、そうそう、ここ3日間ほど、血圧が高くなってしまい、困ったな、
と心配していました。

しかし、本日は下がりました。原因不明です。同じような生活を
しているのに、どうしてなんでしょうねー?

コメントで気温が関係しているのではないか? と何名かの方に


言われました。そうなら良いのですが、血圧が高くなると、頭が重く


脳梗塞とか心配になりますね。









お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024.11.11 08:00:26
コメント(7) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドール さん
度々コメントすみません。
自分はLH比が1.0
LDL80
HDL78
中性脂肪50(全部薬のお陰)
ですが、頸動脈エコーを撮ったら動脈硬化が徐々に進んでいるようです。
循環器の医者は何ミリと言う厚さの問題ではなく比率の問題だと言っているので、またエコーを撮って、サラサラの薬の判断をするつもりでいます。

一番さんも頸動脈エコーで1年に1回調べてもらったほうが安心だと思います。
それから脳のCTを撮れば、今のもの忘れが何が原因なのか、なんでもないのかはわかります。(CTは線量が大きいので5年に1回くらいが良いそうです。)

でも、交感神経、副交感神経のレベルだと思います。
自分は特別支援学校で働いていたので子どもたちは体が弱い子が多いので前線が近づいてくると体の調子を崩す子が多かったです。
多分、一番さんの場合は、それなんだと思います。
(2024.11.11 08:42:20)

Re[1]:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドールさんへ

頸動脈エコーはかなり以前とった事があります。やはり
動脈硬化は進んでいると言われました。

健康診断の結果がまだ届いていません。もう一ヶ月経つので
そろそろ届くと思います。

(2024.11.12 05:48:25)

Re:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドール さん
内科医の話だとエコーは1年に1回やったほうが良いと言っていました。
内科医は厚くはなっているけど狭窄にはなっていないし、コレステロール値も血圧も正常値内なので心配しなくてもいいんじゃあないと言っていましたが、医者の従兄弟が複数の医者の意見を聞いたほうがいいよって言っていたので今回は複数の医者の意見を聞くことにしました。
一番さんは、良く運動もされているので大丈夫だとは思うのですが、これからアフリカ探検に行く人なのでアフリカで倒れたら大変だと思うので、良く検査してください。数年前エコー検査したと言っても体の状態は変わっていると思います。僕のように、余り気にしすぎるのも考えもので、漢方医には気にしすぎだとも言われました。 (2024.11.12 12:54:21)

Re[1]:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドールさんへ

検査した方が良いのですかねー?
(2024.11.13 21:09:50)

Re:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドール さん
僕は血液検査すると
LH比は1.0で非の打ち所のない数字です。
3年前のエコー検査でも異常なかったです。
でも今年前半、頸動脈エコーで左2.7
右1.5(この数字は結構厚いです。また血液検査が大丈夫だから大丈夫ということもないです)
だったので循環器内科に聞いたら
ミリで言われても判断できないそうです。比率の問題だとか言っていまし
た。
漢方医の話は検査は点に過ぎないので線で考えろと言われました。
つまり、人の身体は日に日に変化するということです。
三年前正常だったから安心していたのですが今は厚いので、ちょっと慎重にしてます。
これは僕の例に過ぎないので
超人の一番さんは、検査は必要ではないかもしれないです。体の構造のレベルが僕とは違うので。
コレステロールの方は三年前CTでお腹を診てもらったら、内臓が脂の中に埋まっていると言われました。それで薬で治療したら今回の腹部エコーでは内臓脂肪なしでした。
一番さんは、肝機能の数字からみると内臓脂肪は間違いなくないと思います。
でも、血圧がたまに上がるのはお天気のせいだと思います。
あと、中性脂肪の数字が良くなったのはパルモディアの効果もあると思います。僕はパルモディアとフィッシュオイル、ビタミンE,Cを飲んでいます。EはLDLが悪いことしないような効果、CはEを誘導する効果だそうです。
(2024.11.14 03:47:03)

Re:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドール さん
骨密度の方も年1回検査するように言われたので毎年することにしました。検査したら正常範囲ですが前回よりも数値は落ちています。
一番さんは超人なので大丈夫だとは思いますがアフリカ探検が控えているので、骨は一度検査した方かもしれないです。
アフリカの真ん中で骨でも折って歩けなくなったら遭難すると思います。 (2024.11.15 12:06:00)

Re[1]:1109 コーラス on the way cafe   ~(11/11)  
ロマンスドールさんへ

アフリカ大陸は、今度行けば、5回目となります。西アフリカ以外は
ほぼ廻っているので、慣れていると言えば慣れています。

でも、他の地域と異なり、何故か行く前は緊張しますね。

(2024.11.16 05:21:12)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: