PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
アジアの星一番Ver4
東南アジアを始め、中国、欧州や中東、中南米、アフリカなど、現在まで１２３ カ国訪問。 毎年、新しい国へ行きたいものと、計画しています。
カレンダー
Instagram投稿写真を…
New!
ひでわくさんさん
ceramic board paint… New! tougei1013さん
surfersparadise☆２ ☆rokogirl☆さん
～徒然なるままに@サ… snowshoe-hareさん
＜ししぃの館＞ Sissi@管理人さん
New!
ひでわくさんさんceramic board paint… New! tougei1013さん
surfersparadise☆２ ☆rokogirl☆さん
～徒然なるままに@サ… snowshoe-hareさん
＜ししぃの館＞ Sissi@管理人さん
コメント新着
フリーページ
2026.04.17
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(228)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２０２６年４月１５日（水）
世界で最も危険な都市、ヨハネスブルグへ
キンバリーの町は、昔のダイヤの発掘跡以外は、何もない小さな町です。
従って、１泊すれば、充分な町でもあります。観光客も宿泊しないで、次の
町へ行くのか、連泊可能な安宿もありません。
それで、本日は、世界で最も危険な町、と言われるヨハネスブルグへ向かいます。
まぁ、大丈夫だとは思うのですが、危ないと言われる場所へ、わざわざ、行って、
実際に危険な目にあったら、言い訳も出来ません。
まして、今回の「アフリカ縦断の旅」の、モットーは、「安全と健康は金で買う」、
だったのです。そして、ほぼ縦断完了間近になって、それを変更する必要は、
全くないのであります。
その考えに基づき、既に、ヨハネスブルグのバス停にタクシーの迎えは
手配しております。ですから、安心して、キンバリーを出発します。
８時１５分バスは出発です。
その３０分前に宿を出て、重い荷物を背負い、歩きました。
そうすると、ここでも、超どでかい、お尻の女性が目につきます。
どうですか？ 異常、異様なほど、でかいですね？
このでかさは、必要なのでしょうか？ 無用のでか物のような気がします。
歩くにも重たいでしょう。
バスは、予定通り、８時１５分に出発しました。
これが、グレイハウンドのバスです。途中で、給油休憩した時の１枚。
２列通路２列なので、狭いとは感じませんでした。
途中、見難いですが、フラミンゴのような鳥の群れが、湖の水面を飛んで
いました。バスの中からなので、決定的な写真が撮れません。
８時間後、ヨハネスブルグの町に入りました。大都市ですね。
長距離バス停は、「歩き方」には、絶対に行くなと言う地域の中にあります。
そのバス停にさえ、行かないようにと記載されております。
ですから、着いたら、バスの乗務員と一緒に、オフィスへ行こうと考えて
いましたが、運転手が、バス到着場所で待っていました。
本当に宿から来たタクシーなのか、信頼出来ません。
そうしたら、彼の携帯電話に宿からメールが入っており、それを見せて貰って
安心して乗り込みました。
２８歳の黒人の若者です。
ヨハネスブルグは、危ないと聞いているが？ と聞くと、全然、問題ない、と
言います。彼は黒人なので、観光客とは違います。ですから、その言葉を
鵜呑みにする訳には行きません。
バス停から、空港近くの宿まで、３０分位だったでしょうか？
ずっと、運転手の彼と雑談をしていましたが、彼が質問します。
「あなたは、いつ、どこで、英語を勉強したか？」、と。
僕は、「日本人は、中学校から、全ての人が英語を勉強する。中学卒なら３年、
高校卒なら６年、大学卒なら１０年と勉強するので、誰でも英語を話す。」と回答。
彼は、「いや、そんなはずはない。あなたは英語が上手だ。日本人で、
そんなに上手く話す人は初めてだ。」、と言います。
僕は、英語が上手いと思った事はありませんが、褒められると悪い気持ちは
しません。しかし、英語が話せない日本人も、ヨハネスブルグに来るのだなー、
と自身の英語能力から考察すると、そう考えられます。
ここが、空港に近い、宿の通りです。
バス・トイレ付の個室を予約したはずなのに、２部屋続きの部屋でした。
入口側に、中国人が泊まっています。受付に文句を言うと、今夜だけだから
我慢してくれと言います。１泊、２８００円もの大金を出して宿泊するのに
困ったものです。
が、仕方ありません。
ネットは、部屋で繋がるので、便利ではありますが、トイレへ行くのに。
中国人の部屋を通らねばならないので、気分的に疲れます。
明日は、ヨハネスブルグの市内見学、
明後日は、かなり高額なツアーですが、滅多に行けない、黒人居住区へ
行こうと予定しています。
その為に、ここに３泊もします。
そして、その後は、マダガスカルです。あのバオバブに、ご対面できるはず。
楽しみです。
宿でも食事は作ってくれますが、かないの高額なので弱りましたが、歩いて
行ける所に、スーパーがあり、弁当も売っているし、自炊の材料も揃います。
今夜は、チキンカレーを買って来ました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日、テレビ台が低すぎてテレビが見難いと、責任者のTktさんに言いました。
そしたらすぐに、高さのある台に替えてくれました。抽斗もあるし、ベッドから
テレビも良く見えます。
すぐアクションを取ってくれる所が嬉しいですね。
大きな台になったのでスペースがあります。それで頂いた御守りを
台の上に並べました。しかし肖ちゃんに頂いた絵が見えません。
もう一枚、絵があるのです。両方ともチェンマイのお寺をお参りし、
私の回復をお願いし、そして描いてくれた絵なのです。御守り同様
ご利益があるはずです。
飾らねばなりません。もう一工夫しましょう。
看護主任の、Hskさんが、使ってないから無料で冷蔵庫を貸すよ、と
言ってくれました。有難いですね。お願いしたら、早速、部屋に
運んでくれました。
そして今まで使っていた低いテレビ台の上に置いてくれました。
とっても居心地のいい部屋になりました。
皆さん、本当に親切です。早く良くなって退所したいですが、居心地が
良いので、長居しても良いかな、なんぞと言う目標にそぐわない
考えも浮かんで来てしまします。拙いですな。
蒲田リハビリテーション病院から、医者の診断書が届いたので、
介護保険の請求書を、保険会社に送ります。
介護保険金請求書は、記載し準備済です。
第一フロンティア生命の介護保険は、既に申請して、保険金は
入金済です。
今回は、ニッセイウェルネス生命の介護保険です。もう一社、
PGF生命は、請求資料を要請し、発送して貰いました、届いたら、
又、医者の診断書を書いて貰わねばなりません。ですので、時間が
かかります・
ニッセイウェルネス生命は、返送用の封筒も準備してくれて切手も
不要です。年金を扱う日本年金機構とは大違いです。あそこは
勝手に資料を送ってよこし、切手を貼って返送せぃ、と言う態度です。
もう必要書類は入れたので本日発送して貰います。
Facebookのグループ、「70歳から若返る会グループ」のメンバーに
なったら、物凄い数の投稿があり、読むのも苦労しています。
中には良い投稿もあるのですが、大半は不要だなと思う記事です。
困るのは、あまりに投稿が多いので、読みたい方々にfacebook友の
記事が仲々、出て来ない事です。
６万人もメンバーがいるグループです。
「70歳から若返る会グループ」、このグループから退会するかなー？
朝食です。おかず３品です。
ご飯、お吸い物、お茶です。
テレビ台が広くなったので、省ちゃんより貰ったもう１枚の絵もだして
御守りと共に飾りました。全部見られるようになりました。
毎日、手を合わせてお祈りすれば、ご利益も増すでしょう。
頂いた方々には、感謝です。ありがとうございました。大切にします。
午前のリハビリです。
１． 集団体操（全員）
２． 立ち上がり訓練 ２６回（全員）
３． ストレッチ、筋力トレーニング、体幹訓練（個人）
４． 平行棒での歩行訓練 ２ｍの平行棒を７往復（個人）
平行棒は、たった２ｍしかないので、何歩か歩いて方向転換と言う
歩きかたです。３０名位の患者さんがリハビリで歩いたりしているので、
平行棒を繋ぐ事が出来ません。仕方ないですね。
次は、シャワーに入浴です。じっくり湯船に浸りました。風呂は
気持ち良いですねー。今までの施設で風呂は、ここHakuが最高です。
昼食はカレーでした。良いですねー！ カレー、食べやすいです。
おかずもあります。カレーには福神漬けですね。豆とフルーツも
付いていました。
午後のリハビリです。
１． 立ち上がり訓練 ５０回 アジアの星一番は４５回
２． 集団体操
３． 平行棒で歩行訓練 ６ｍの平行棒を３往復
長下肢装具を付けて歩きますが、だいぶ慣れて来ました。体重移動も
出来て来たので、足がスムースに出ます。慌てずに、もう少ししっかり
足に体重が乗れば、介助なしで歩けるようになると思います。
リハビリ後のおやつコーヒーとお菓子です。
夕食です。おかず４種ですが、多すぎる位です。
ご飯、お吸い物、お茶です。ご飯は柔らかくなりました。食べやすいです。
要望すると聞いてくれるのが、ここHakuの良いところですね。
手形の鯉のぼりです。介護士さんが、入居者全員の手形を取り、
このように飾ってくれました。アジアの星一番の手形は緑色です。
右端の一番上ですね。
Hakuでの１日のスケジュールが分かり慣れて来ましたリハビリも
ほぼ同じで、慣れて来ました。
ここでの現在のリハビリは、立ち上がり訓練と、平行棒の歩行訓練ですね。
これは午前、午後と２回行います。介助なしで歩けるようになるまで
これを続けるのではないかと推測致します。
その他の、集団体操は時間をかけていますが、歩きへの貢献度は
低いのではないかと思います。ま、でも、やらないよりは、ずっと
良いはずなので続けています。
ここの所、良く眠れます。芍薬甘草湯とタリージェが効いて来て
いるような気がします。足の痺れも痙縮少なくなっています。
ですが、右足のピクピクする痙攣のような症状が多くなって
います。
全体的に体調は良いです。有難いですね。良い体調を保って、
リハビリが続けられれば、良い方向に動くでしょう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[脊髄梗塞リハビリ] カテゴリの最新記事
-
0705 リハビリ３２４日目 バーレーン … 2026.07.07
-
0704 リハビリ３２３日目 レバノンは… 2026.07.06
-
0703 リハビリ３２２日目 ベイルートで… 2026.07.05
Re:0415 リハビリ２４５日目 世界で最も危険な都市、ヨハネスブルグへ ～(04/17)
ロマンスドール さん
今日のニュースで見たんですが、（群馬に運動機能とパチンコを結びつけたパチンコ開発企業会社があるそうです。）ペダルを漕いで玉を出してパチンコして遊びながら運動機能訓練するパチンコ台を採用している施設があるそうです。
一番さんの施設も、その類いの機器を導入してくれるような話はないのですか?
そう言う機器があればトレーニングも楽しいと思います。 (2026.04.17 10:15:05)
一番さんの施設も、その類いの機器を導入してくれるような話はないのですか?
そう言う機器があればトレーニングも楽しいと思います。 (2026.04.17 10:15:05)
Re[1]:0415 リハビリ２４５日目 世界で最も危険な都市、ヨハネスブルグへ ～(04/17)
ロマンスドールさんへ
そのような設備を購入する話は全くないですね。
何しろ、リハビリに必要な平行棒でさえ、２ｍの安物がいくつか
あるだけなのです。新たな設備を買う余裕は全くないと思われます。
(2026.04.17 19:23:46)
そのような設備を購入する話は全くないですね。
何しろ、リハビリに必要な平行棒でさえ、２ｍの安物がいくつか
あるだけなのです。新たな設備を買う余裕は全くないと思われます。
(2026.04.17 19:23:46)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
