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2008年03月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
この日の土曜練習会は、去年の児童遊園クロカン大会で藤澤走さんの２着に入った高校２年生S君が初参加。これはしんどいことになりそうだと思いながらスタート。最初は体を暖めるべくゆっくり目で後ろからついていき、途中の坂道で自然にちょっとだけ前に出る。するとS君がぴったり真横につけてきて、前に出そうな勢い。こうなると負けるわけにいかないのでペースアップ。後続を一気に引き離して一騎打ちに。
あー、またやってしまった。練習といいながら試合モードに・・・。
彼はコースを覚えていなくて、主導権はこちらにあるはずなのだが、登り、特に階段でのペースの切り替えにも、その瞬間は離れるものの、平坦になるとあっという間に追いついてきて、しかもまだまだ余裕そうな感じ。
後半、ついに（焦れて？）彼が前に出るもコースを間違えて大きくロス。こちらが少しリードするも、その差もすぐに０になり、終盤のもう間違えそうにないところで再び前に出られると、もはやなすすべ無し。
私のタイムが22:47で、S君はそれより10秒程度速い。コースロスを差し引けば22分半くらいに相当するし、まだまだ余裕ありそうなので、練習で21分台を軽く叩き出しそうな勢いだ。
所属している陸上部は部員が少なくて、恵まれた練習環境ではないようだが、5000m１５分前半は十分出せそうなので、是非これから頑張ってほしい。
それにしても高二ということは半分なのか。我ながらいい歳して良く頑張ってるということにしておこう。
インターバルの方は完全にお手上げ状態。クロカンで力を使い果たしたので、
後ろからやっとの思いでついていって3:20程度が精一杯だった。
3:24 - (1:27) - 3:22 - (1:28) - 3:22 - (1:31) - 3:20 - (1:30) - 3:16
あー、またやってしまった。練習といいながら試合モードに・・・。
彼はコースを覚えていなくて、主導権はこちらにあるはずなのだが、登り、特に階段でのペースの切り替えにも、その瞬間は離れるものの、平坦になるとあっという間に追いついてきて、しかもまだまだ余裕そうな感じ。
後半、ついに（焦れて？）彼が前に出るもコースを間違えて大きくロス。こちらが少しリードするも、その差もすぐに０になり、終盤のもう間違えそうにないところで再び前に出られると、もはやなすすべ無し。
私のタイムが22:47で、S君はそれより10秒程度速い。コースロスを差し引けば22分半くらいに相当するし、まだまだ余裕ありそうなので、練習で21分台を軽く叩き出しそうな勢いだ。
所属している陸上部は部員が少なくて、恵まれた練習環境ではないようだが、5000m１５分前半は十分出せそうなので、是非これから頑張ってほしい。
それにしても高二ということは半分なのか。我ながらいい歳して良く頑張ってるということにしておこう。
インターバルの方は完全にお手上げ状態。クロカンで力を使い果たしたので、
後ろからやっとの思いでついていって3:20程度が精一杯だった。
3:24 - (1:27) - 3:22 - (1:28) - 3:22 - (1:31) - 3:20 - (1:30) - 3:16
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