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2005/05/11
カテゴリ： 独り言
最近体力不足を痛感しています。
今年の夏も暑くなりそうなので、
今のうちに基礎体力をつけておかないと確実にへばるぞ。
今年に入って調子がイマイチで体重が激減してるんです。
前のブログではダイエットとかを題材に日記を書いていたけど、
その目標は達成されてたりする。
これからは毎日健康的に自転車で通勤しようかなー。
【今までの経緯】
身長は178cm
'99/04/-- 65.5kg 9.0％（最も体ができてた時）
↓
'04/09/20 73.0kg 20.7％（ダイエットを決意した時）
↓
'04/10/22 72.1kg 17.4％（ダイエット1ヶ月経過）
↓
'04/11/06 71.2kg 17.2％
↓
'05/01/17 74.8kg 20.7％（幸せ太り？）
↓
'05/05/11 62.4kg 15.8％（体重激減ヤバイね）
今年の夏も暑くなりそうなので、
今のうちに基礎体力をつけておかないと確実にへばるぞ。
今年に入って調子がイマイチで体重が激減してるんです。
前のブログではダイエットとかを題材に日記を書いていたけど、
その目標は達成されてたりする。
これからは毎日健康的に自転車で通勤しようかなー。
【今までの経緯】
身長は178cm
'99/04/-- 65.5kg 9.0％（最も体ができてた時）
↓
'04/09/20 73.0kg 20.7％（ダイエットを決意した時）
↓
'04/10/22 72.1kg 17.4％（ダイエット1ヶ月経過）
↓
'04/11/06 71.2kg 17.2％
↓
'05/01/17 74.8kg 20.7％（幸せ太り？）
↓
'05/05/11 62.4kg 15.8％（体重激減ヤバイね）
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