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バレエがお休みの昨日注文していた【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD>草刈バレエメソッド美ラインを作るダンス・エクササイズ [ 草刈民代 ]が届き、旦那が出かけるのを心待ちに(笑)夕方やっと出かけてくれたのでレッツいや~~~なかなか良かった~~バレエ教室ではいちいち説明しないアンディオールのことなども簡単に説明してくれるしバーレッスンの前に身体をほぐすエクササイズありなんといってもレッスン曲がきちんとあるので自習しやすい。ダイニングの椅子の背をバー代わりにしてバッチリ汗もかいた。バーレッスンはきちんと反対側もあるのでDVDを止めることなくまるで草刈民代さんのレッスンを受けているかのよう。バレエ教室に行くのにちゅうちょしている人にも、バレエが体験できるしバレエ経験者にも自習にとっても良いと思う。お勧め
2014年11月30日
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11月もラスト1日!!もう年末かあ~~~というわけで昨日は、いつもはカビとりくらいしか洗剤を使わないお風呂掃除に洗剤を使ってみた。鏡の水垢がこのところ気になって少し前にピンク色のプロ仕様、水垢専用のをつかってそれなりに落ちた気がしてたけどまだまだだ。何気にずっと昔買って、なんとなくあったの洗剤を使ってみたところ洗剤能力プロ / 液体洗剤★税抜1900円以上で送料無料★洗剤能力プロ(500mL)【HLS_DU】 /[液体洗剤]えなんか、すごい落ちてるじゃんびっくり、鏡の水垢がなんだかすっきりかなり前に買って、それほど効果を実感していなかったのだけど(かなり前だから、それほど頑固な汚れがなかったってこと??)これほどすごいなんて知らなかった~~~キッチンの油汚れや、カーペットとかありとあらゆるものに使えるらしい。天然由来の成分で手にも優しいし俄然大掃除のやる気が湧いてきた。残りが少ないので詰め替え用を注文して今日は諦めていたレンジフードとか、キッチンでも使ってみようと思う。また、沢山汚れが落ちたら報告します!
2014年11月30日
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最近寒くなってきて、2日前くらいからエアコンを使い始めた。ちょっと入れるだけでぽっかぽかう~~~ん、快適~~~♪と、思って思い出した。この夏、エアコンをつけ始めた時なんだか全然効かないね~~~~まだ買って4年目くらい?結構お高めの掃除機能付きエアコン。リビング用なので200Vで大きくてそりゃ、大奮発して買ったのに。気のせいかな~~と設定温度をいじったりガス抜けを疑ったり、冷たい風は出ている気がするんだけど…。そして、我慢しながら過ごすこと数日。ネットで色々情報を探していた私はとうとう見つけた。まさか!掃除機能付きエアコンでもフィルター掃除が必要…なときがある…まさか、まさかと思い前面パネルを開けてみたらひえ~~~~~~~フィルターきったなお店の人10年しなくていいって言ってたのに~~~~~おまけにフィルターが高性能化していて目が細かく汚れがとれてないと風が全く通らなそうな感じ。速攻でごしごし洗って(しかも、取れにくい)取付けてみるとガぁ~~~~~~~~~~とすごい勢いで冷えていったホントびっくり皆は知ってるのかな~~お掃除ロボットつきでもフィルター掃除が必要って事(お掃除ロボットで追いつかない汚れがはっせいする場合のみらしいが)それから、フィルター掃除の重要性を再認識(-_-;)この冬エアコンが効かないという方は是非疑ってみてほしい
2014年11月29日
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毎週土曜日のバレエが明日は5週目でお休み。9月からスタートで10回チケットも2枚目に突入し土曜日だけはばっちり汗をかいていたのに明日のお休みは残念だな~~~とぽちっとしちゃいました(-_-;)【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD>草刈バレエメソッド美ラインを作るダンス・エクササイズ [ 草刈民代 ]草刈民代さんは橘バレエ学校のご出身。私が中学生のころ月に数回だけ通ったジュニアバレエのお稽古場が橘バレエ学校で、そこではたびたび見かけるお姉さんでした。とても上手で皆の憧れ~~~そんな、懐かしさもあり明日は一緒にレッスンしてみようと思います。(明日届く予定)楽天のレビューはそうでもないけど○マゾンさんのレビューではとっても評価が高いので期待大です~~。楽しみ~~
2014年11月28日
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これをやる!宣言をして2週間ほぼ順調に頑張ってます。食事後の片付け洗濯物をその日のうちにたたみ、片付けることとっても当たり前のことかもしれないけどこれが出来ていると他のことがほんとに楽になるから不思議。でも、なんだか、ここ1週間は疲れた~~~絶対やるぞと思っているせいか、この気合のせいで??3週目からはもっと自然に身体が動くようになって、さらに楽になることを願いつつ頑張る~~~さて、洗濯物をその日のうちに片付けるのにとっても役に立っている物じゃじゃ~~ん、除湿機です【送料無料】パナソニックデシカント式除湿乾燥機(~14畳) F-YZK60-W ホワイト [FYZK60W]電気乾燥機や、浴室乾燥機もあるのだけど縮みとか、時間がかかるのがいやで使っていない。浴室乾燥機は干す時間と、お風呂やシャワーの時間がかぶるととっても面倒くさい。私のイチオシはデシカント式の除湿機。洗面所の奥に洗濯物の一時干し場を作っているのだけれど雨の日や、乾ききっていない洗濯物が本当によく乾く。デシカント式は周りの温度が上昇し、コンプレッサー式に比べると電気代が高いのがデメリットだけれども除湿能力が高いのが魅力。除湿した水2Lとか捨てるとき、すご~~~いって感動もの!これがあるせいで、洗濯物はその日に片付けられる。必須アイテム
2014年11月27日
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昨日は義母の通うシャンソン教室(!)の発表会があり帰ってからいちばん下の娘の家族での誕生会無事終わった~~~めっちゃ、疲れた~~~~シャンソン教室の発表会はおばあちゃんがいっぱいだったけれどとても楽しそうで、年とって好きなことをするのって、素敵と、自分が年とってバレエ踊る姿と重ね合わせてニンマリした。(発表会とかないけどね~~)昨日はこれをやる!宣言した食事の片づけが少しと洗濯ものの片づけをせずに、とうとう、寝ちゃった頑張ろうと思ったけど…もーつかれて、つかれてで、やっぱり今朝少し大変だったけれど最近、結構頑張って仕事(家事)をためていないのでなんとかなった。ただ、まだ、昨日の疲れが残って肩がこってるし、今日はこれから塾の面談があるし、昨夜のごちそうのせいでお腹がなんだかきもちわる~~~いということで特売のお刺身をゲットしたので、夕飯は、海鮮丼&豚汁で済ませようと思う。さて、豚汁だけ頑張ろう。
2014年11月25日
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今日は一番下の娘の誕生日♪無事大きくなってくれて良かった~~~ヽ(^。^)ノ昨日から、ひとり暮らしの大学生の娘も帰ってきていて(←うれしい)女同士はこの服ちょうだ~~~いとか、相変わらず、ねえちゃん、老けた????とか、特に兄弟仲良しというわけでもないのだけど集まればきゃあ、きゃあ、やって・・・3人小さかった時は、子育て大変で子供ながめる余裕すらなかった気がするけどホント元気で大きくなって良かったと感じました~~ハッピーバースディ
2014年11月24日
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我が家の中二の末娘期末テスト終了!!!上二人の子の時は、テストでも私はほぼノータッチ。そこまで、激しく勉強はしてなかったけれど点数もそこそこで、たまに、勉強しなくていいの?と声をかける程度だった。さて、末娘ちゃん。中一のころはテスト後に必ず提出となる英語と数学のワークブックがあるのだけれだまず、それが進まない。↑内容わかってないから(笑)とにかくそれを私がぴったりついてやらせる。私も、わからないところがあるので勉強!まま、わかんな~~~いと偉そうなのでおい、どっちのテストだよ!とつっこみを入れながらがんばる。中二になり塾に行かせるようになると提出のワークがなんと自力で進められるようになってきた。進歩したな~~~中一の時は英数でいっぱいいっぱいで他の教科にほとんど手がまわらなかったのでこのところは国、理、社を尻をたたいてやらせる。本当は授業でもう少し理解してくれているといいんだけどな~~~(おしゃべりばっかりしてないでさ)公立の中三のこの時期のテストはとっても重要だ。進学希望先が私立でも、公立でも2学期の成績が大きく影響してくる。評定は各評価の総合的な理解度で決まるけれど5→理解度90%以上4→理解度80%以上90%未満3→理解度40%以上80%未満2→理解度20%以上40%未満1→理解度20%未満↑たしか、こんな感じ教科によっても若干違いがあるが5と4のゾーンに比べて3のゾーンがめっちゃ多いでしょ!!公立は内申が3割影響するのだがオール3では偏差値50以上の学校の参考基準にはみたない。(受験することはできる)あ~~~~、来年のこの時期どうしてることだろう。とりあえず、今日テストが終わってなんとか、勉強がはかどる方法はないかと娘の部屋の教科書や、プリントをうまく整理する方法を考えている。私も日記「これをやる!」シリーズの実行によりゆとりが出てきて、いい感じ♪いろいろ改善できそうだな~~
2014年11月22日
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その一が順調なので その二を追加。 じゃじゃ~~ん 洗濯物をその日のうちにたたみ、しまう。 (またもや、スタンダード!) 食事の後片付けを ためないでやるだけで すごく毎日が快調になった。 調理器具もすぐ洗って、しまって~ そして、洗濯物もすぐ片付くようになった! 家族が多いので基本毎日洗濯。 そうすると…時に ラスト一枚!! とか 言われてた、息子のパンツなどが 毎日選び放題。 ためることを見越してなんでも レギュラーが多めだった と、気づいた。 昨日立ち読みした本 「部屋を活かせば人生が変わる」 (↑楽天で本が探せず…) もしドラの岩崎夏海さんが代表を務める 部屋を考える会著書 出版は昨年だったけど 続編が出たらしく、平積みになっていた。 最近、テレビの片付け特集でちょいちょい見かける岩崎さん。頭がつるつる! ヘヤカツ (部屋を活かす) がキーワード。 テレビで見て、それほど心は動かされなかった(笑) 家具の配置を変えるだけで散らからなくなる! リバウンドなし! と金太郎の部屋を綺麗にしてたけど いやいや、絶対リバウンドするでしょ と突っ込みを入れていた。 やっぱり本人の意思と、意識が必要だと思う。 しかし、立ち読みして、共感するところもあり。 滞るのが良くない と、いうこと。 賛成です! でも、「ヘヤカツ」はポスト「捨てる」としては インパクトが足りず。 さてさて、その二も頑張ります!
2014年11月19日
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悪い習慣を捨てて 良い習慣を習得中♪ 過去にも数日良い状態が続くと 悪かったときのことを なぜああだったのか…と不思議に思うことがある。 (どうして、こんなことが出来なかったののな~~ ←能天気) しかし、良い状態は何日も続かない。 それが自分らしいと思ってたけど 意識して、悪い習慣を捨てて 気持ちがあがる行動を選択、毎日実行! いらないモノも毎日探索中♪ ●週末捨てたもの● 食事のあとのごろ寝 フライパン大小 フライパンのふた 服スーパーの袋1つ分
2014年11月17日
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これをやる!その一の課題は 食事のあとすぐ片付ける 3日目は昨日、日曜日。 成功。 昨日はずっと作りたかったリンゴのケーキまで作れた 4日目からは平日。今日の私は、仕事、お弁当4つと、土日とは訳が違う。 とりあえず、朝はクリアーしてきた そして、いつもより一本前の電車に乗っている。 なんだか、調子がいい~~(p^-^)p
2014年11月17日
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これをやる!その一2日目。今日も成功ご飯のあとの片づけをすぐやるだけのことだけど副産物いっぱい。キッチンが前より散らからなくなった→食事作りが楽しく!食洗機で洗い終わった物もすぐ片付けるようになり、次のものがすぐ入れられる→片付けが簡単に!他の部屋まできれいにする→今まで見えなかった汚れを発見する(発見のみ)心の中で「これをやる!その他のこと」を決めている 例えば、 洗濯物はとりこんで洗面所に少しかけた後 その日のうちにたたむ(←これもあたりまえのこと?(-_-;) →洗濯が楽に!すぐ干せるので(笑) 夜中、12時前に風呂に入るこのあたりも様子をみて宣言しようっと。プチ成功体験積み上げ中♪
2014年11月16日
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さて、昨日の日記で書いたように良い習慣をモノにするためにここではずかしながら自分と約束したいと思う。一、ご飯を食べたら、休まず、すぐ片付ける!!↑ハードル低い???実は昨晩、心の中で宣言。昨日の夕飯の分から、今日の夕飯まではとりあえず、実行。過去の日記でも書いたのだけどいけないパターンを繰り返していたし、まずはこれ(^-^;これは、ホントは良くないんだけど~って思いながら、習慣化していることが、いっぱいある。自分はこういう性格なんだとあきらめがちだけど、そんなことないらしい。ひとつ出来るようになったら、ひとつずつ増やしていくよ~
2014年11月14日
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昨日、ポスト「捨てる」を探そうと立ち寄った本屋で見つけた本。ためない習慣 [ 金子由紀子 ]とりあえず、立ち読みでさらっと一通り読んだ。良い習慣を身につけるのは実は簡単!という主旨のお話。悪い習慣とはすぐに仲良し。でも、本当はあなたのことは嫌いなの。(←悪い習慣様)即行で別れを告げたくなった♪私が仲良くしたい良い習慣はきっと皆にとっては当たり前のことなんだろうけどあえて、宣言してモノにしようと思う。宣言は後程
2014年11月13日
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「捨てる」というワードが近年のブームだったけれど、捨てるの前は「収納」だった気がする。昭和の頃!?そろそろ捨てるは古いのか??未来のポスト「捨てる」が気になる♪●今日捨てたもの●悪い習慣をよしとする気持ち↓本屋でひととおり立ち読みした。実行してみようと思った。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ためない習慣 [ 金子由紀子 ]
2014年11月12日
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仕事がある日は義父母の自宅で持参したお弁当を食べる。(仲が悪いので旦那は事務所で食べる←ズルイ)(本当は一人で食べたいけど)とりあえず、私なりのコミュニケ-ション義父母は自分たちの分だけ用意するけどよく、ちょっとしたものをおすそわけしてくれる。その量が結構多い↑私が(小)豚になった原因今日のお弁当食べ物を載せるのは得意じゃないが(あんまり、おいしそうに撮れないし撮影している自分の姿がなんだか嫌~)ハンバ-グがおいしそうにできたので載せてみた。(やっぱり、いまいちな感じ、笑)では、ご飯にいってきます。
2014年11月12日
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先日の日記のこともあり→子供の部屋が汚いけれど…久しぶりに自分エリアで捨てるもの探しをした。っていうか、探すまでもない。そこらへんにいっぱい(-_-;)最近意識してなかったもんな~~●今日捨てたもの●靴気に入らないグラス賞味期限切れのお菓子ショップのビニール袋ファスナーの壊れたランチバックランチョンマット未読メールしかし、捨てすぎには注意が必要らしい【楽天ブックスならいつでも送料無料】捨てる女 [ 内澤旬子 ]捨てすぎて、最後に行きついたのは鬱だった、ってまだまだ、そんな心配はなさそうだけど。
2014年11月11日
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数少ない私のお友達。あまり、積極的じゃないので自分から遊ぼ!と声をかけることはあまりない。去年は学校の役員をお友達とやっていたのでちょいちょい、会う機会があったけれど学年があがって、めっきり会わなくなった。それでも、実はとっても大好きな人たちなので最近、あわないな~~~~スーパーで偶然会わないかな~~~~などと、考える。そんな、昨日、仕事帰りのスーパーのレジでryo2hさ~~~~~んいやだ~~~今会いたいと思ってたMちゃん5分だけ~~~と捕まえてきゃあ、きゃあ言いながら話に花が咲いた。こういうことがよくある。テレパシー???欲しいときに欲しいものが必要なときに必要なものがやってくることがよくある。これって、なんの力なの~~
2014年11月11日
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毎朝、出社すると義父の自宅へ挨拶に行く。(事務所B1F、義父母の自宅3F)そして、毎朝、義父からありがたいお話を聞く。昨日の義父はなんだかご機嫌斜めでいつものお話がいつもより多くリピートされる。正座してたら足がだんだん痛くなってきて(まじか~~~~もう一時間過ぎたし、泣)息子(私の旦那)への文句がエスカレートしてきて、いい加減気分が悪くなってきた。くそじじぃ!!!限界だ~~~~と思って(言ってはいない)、立ち上がってしまった。(やば!このまま立ち去ったら大事になっちゃう!?)とっさに「ちょっと、トイレ行かせてください!!!」とトイレに逃げ込んだ。(↑意外にウケた)ホントにトイレして、深呼吸(-_-;)ついでに、トイレ掃除。落ち着け、落ち着け~~~グッとこらえて戻って、そのあと30分話は続いた。
2014年11月11日
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朝、いつもの電車に乗れなかった日の帰りの電車とある駅でセーラー服の女子中学生が私が乗っている電車に乗ろうと階段をかけ下りてきた朝、自分が乗れなかったのでドキドキしながら見ていた。ドアにたどり着く結構手前でひゅーガッチャン(あ~~~ダメだった)と、その瞬間、もう一度開いた(おお~~~~~ひらいた!)なのに~~その子ったら後ろ向きで落胆していて、もう一度ドアが開いたことに気がつかない。(こっち向いて~~)しばし、空白の時間…ひゅーガッチャン気づかなかった思わず、あ"~~~って声あげちゃいました。朝の自分:開いてほしいケド開かなかったヒト女子中学生:開いたのに気づかなかったヒト↑なんか、タイムリーな体験
2014年11月10日
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駅までチャリンコかっ飛ばし 自転車置き場から駅までダッシュ! 改札を走り抜け~ 階段登り始めたところで 到着した電車から 人の波が下ってきた。 これは、際どいパターン 今日は前方に同じくかけ上がる サラリーマン お願い!カミサマ~~~! ひゅーガッチャン 今日は乗れませんでした。 前のサラリーマンも同じく 時々、 もう一度開いてくれたりするけど 今日は開きませんでした… 駆け込み乗車は 危ないのでやめましょう
2014年11月10日
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子供の部屋が汚いケド…なぜだ!!!心の中でわたしのせい???親の背中を見るっていうしいやいや、こっちは、きれいだし!!そっちよりは…どっかで聞いたな~↑自分に甘くするとき人は○○よりまし~~~○○の方がひどい~~と言いがち。家族にきれいにしてほしいからとりあえず自分のエリアをもっと(←)きれいにする。家族にもっと捨ててほしいとき自分のものをもっと捨てる。意外に発見がある♪
2014年11月10日
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大人バレエ。昨日のレッスンで10回チケットが終了~~10回しかやってない割にバレエのこといろいろ考えた2か月だった。体重、体形はかわらずでも、週一で体を動かしているということが自分で驚き最近、ルルベが低いこと、ルルベで立つと甲から膝へ向かう線がまっすぐではなく少しくぼんでいる(落ちている)ことが気になって調べたり、足指のエクササイズをやったりしていた。でも、これ、子供のときもそうだった。初めてバレエをやる人でもルルベですっと高く立ててしまう人がいる。なんでだろ~~なんでだろ~~考えすぎたのか、今日は足先に相当力入れてレッスンしていたらしくふくらはぎの下あたりがめっちゃ痛い。タンジュでも何でも、足指を伸ばすように使わなければふくらはぎあたりの使ってはいけない筋肉を使ってしまうらしい。よくわかった。やっぱりルルベを高くする甲のラインを綺麗にするには足裏と指をもっと鍛えるしかないなと思った。メール便のみ送料無料>【メール便配送】・代引は手数料315円+別途送料500円~【メール便で送料無料】【ポイント10倍】【筋トレ/バンド/ゴム】セラバンド グリーン 2m強度:ヘビー↑ずっと、赤にするか緑にするか(色で強度が違うの)悩んでたけど、注文しました~~これを使ってとりあえず一週間がんばってみる
2014年11月08日
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中二の娘が友達をつれてきてWiiをしようと思ったけどコントローラーが認識されず他のことしよう!とあの、ドンジャラみたいなやつやりたい!!と言い出した。はて、そんなのあったかな~~これでした世界が夢中!スリリングは頭脳戦ゲーム!!ラミィキューブそういえば、持ってたねとなぜか、私も入ってやることになり結果は惨敗だったけれど久々に、いいゲームやった感じで面白かった。友達は連続して勝利したこともありこれ、めっちゃ、面白い気に入った様子このゲームは、とある夏休みに小学生だった娘とふたり電車にのり途中でこのゲームを買ってじーちゃんちに行きゲームして帰るというイベントをやったときに買ったものだ。ただじーちゃんちに行くのではつまらないからと。じーちゃん、ばーちゃんに付き合ってもらったけどルールをわかってもらうのが大変だったなぁ。あ~~なつかし。ラミィ頭使う、ゲーム。お勧めです
2014年11月08日
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今日は末っ子中二の娘の三者面談。学校は家のすぐ前!子供たちに私が望むのはとにかく、元気にそして楽しく学校生活をおくってもらいたいということ。なんとなく、普段の様子からまあ、勉強は今ひとつだけど楽しく、元気に通っているようなのでひと安心。後の順番の人がいなかったこともあり50分も話してしまった!中でも話題になったのが娘が授業中におしゃべりが多いという話で娘に授業中はおしゃべりするとしゃべっている相手にも周りにも迷惑だしやめなさいというのだけれども楽しくてだまっていられない。○○ちゃんが後ろをむいてくる~だまってると、むずむずする~~~と、素直にしゃべりません!と約束しない(-_-;)席替えして仲良しと離したりしてくださっているようだけどあっちこっちにしゃべる人がいるらしくさて、どうしましょ…と悩む。先生:じゃ、今度うるさかったらおうちに電話するでいい?娘:ええ~~~~~!!だったけど、私:(そんなの生温いわ)そこで、提案した。私:先生、うるさかったら教壇の隣の席にしてください(笑)(↑昔よくありましたよね???)そうそう、先生と同じ向きで~~~今はバケツもって立ってなさい!とかは体罰になってしまうのでできないそうだ。というわけで、今度うるさかったら教壇のとなりでさすがに娘もそれは勘弁!と言っていたので今後に期待でも、明るく優しいと、先生は褒めてくださり、しゃべって、うるさいという一面もあるがいままで、ほとんど学校でしゃべらなかったお友達が隣の席になって、沢山しゃべるようになった、明るくなったと、お母さんも喜んでいたと聞いてちょっと、ホッとした。来年は中三、高校受験!勉強も頑張らなくては
2014年11月07日
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昨日の仕事の帰り 電車は結構混んでいた。 ベビーカーの赤ちゃんと また別のお母さんに抱っこされたあかちゃんに挟まれ、他にも乗客はいっぱいいた。 抱っこされた赤ちゃんは元気がよく頭をブンブンして、わたしの二の腕の裏あたりにふわふわぶつかっていた。 かわいーなーと思いながら 電車が揺れるのでバランスを取りながら スマホで調べ事をしていた。 そのとき、ふいにポンポンと肩をたたかれた。振り返ると見知らぬおばちゃんに あなた、つり革持ちなさいよ! この子の目に当たったらどうするの? と、言われた。 え!?びっくりした。 私は、そのお母さんに向かって すみません と頭を下げた。 抱っこしてるお母さんも同じく、びっくりした様子で、もう降りる駅だったらしく、私をすまなそうに見つめ出口へ流れていった。 さて、つり革は私にはちょっと高い位置にあり、かつポジションもいまひとつで持つには大変だった。 赤ちゃんは私の右後ろ辺りに抱っこ紐で抱っこされていて、携帯が目に当たるような位置ではなかったと思うのだけど 見知らぬ人に怒られたという、 軽いショックを受けしょんぼり帰宅した。 私は、人の迷惑になることを平気でするような行為が嫌いで、電車でも二人分座る人、電話で平気で話す人などを見かけると、なんで~~~と思う。 昨日は自分が怒られるようなこと しちゃった。 あーしょんぼりだ。 きっと、電車が揺れてぐらぐらしながらも、スマホを見続けているのに、あぶなーと、思わず言ってくれたんだろうな。
2014年11月07日
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今日は仕事帰りフレッシュネスバーガーでビールセットなるものを注文。ビールとポテトのセットが550円(税込)夏に、このメニューを発見して仕事で嫌~~~なことがあるとたま~~~~に寄っていた。今日は久々ビールもポテトも超うまい夕方5時台にこんなものを食しているなんて!乗換途中の駅で絶対知ってる人に合わないからちょっとした楽しみなのだ~~その帰り道気分が良いついでに本屋による。私、本が大好き。そして、本屋が大好き。本屋のにおいも好きだし、いっぱい並べられた本はどれも読んでみたくてワクワクする。そんな中でみつけた一冊【楽天ブックスならいつでも送料無料】どんな本でも大量に読める「速読」の本 [ 宇都出雅巳 ]今までの速読の考え方とはちょっと違う目からうろこの本だった。テクニックはない。読んでるそばから速く読めたのでもうすっかり読み終わってしまった。速読することと、読書を楽しむことって相反することのように思えてたけどこの速読の方法であらゆる本を深く読むことができると思った。明日から、まだ読んでいない本棚の本を読んでいけるかと思うととってもワクワクする。資格の勉強にも役立つ。本いっぱい読んで、それからファイナンシャルプランナーの上級資格の勉強もやるぞ楽しみ~~~♪
2014年11月05日
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この連休にチャコットまつりに行ってきた。会場は五反田TOC資格試験の実務講習等で何度かお世話になった場所なつかし~~~はじめてのチャコットまつりで先生や他の生徒さんたちも行く~~~って話していたのでどんなのかなってわくわくして(ひとりで)行った。会場に入るとファミリーセールっぽい透明の買い物袋をわたされ、いざハンガーにサイズ別になったレオタードがずらり。(うわ~~~~テンションあがるわ~)そして、値札をちらっ(あれっ!たかっ!)そうなんです。多分30%くらいはお安くなっているにも関わらずお高いの~~。これまで、ネットとユニクロのエアリズムでしか購入してこなかった私にはちょっとお高め。そうか、そうだよね~~~デザインもかわいいし、裏地の感じもしっかりしてるし、安いのとは違うんだよね~~~~それでもせっかく来たしと思い、かわいい着てみたいレオタードを数着選び試着室へそうしたらわおやべ~~~~試着室、ひとりひとりで仕切られてないオープン試着室だった。みんな、めっちゃ脱いでるじゃん。え~~~~~~~ムリムリムリムリなにも買わずに逃げ出した結局、同じビル内にあるユニクロでエメラルドグリーンのカシミヤのニットをアンサンブルで心ゆくまで試着し購入いやだ~~~レオタード2着買えたじゃん
2014年11月04日
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しばらくむすっとが続いていた夫夫がむすっとマスクの季節先週後半より徐々に復活の兆しそして、この連休に完全復活やっぱり夫婦が話さないというのはとってもつまらない~~~ということが良く分かった。いつもくだらない話聞いてくれてありがとうと、思いつつこの一週間の出来事をぺらぺらとしゃべり絶対、夫だって(私のくだらない話聞けなくて)つまらなかっただろうなと思った昨日ああ、良かった、良かった
2014年11月03日
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いつものバレエの前の時間にやっているピラティス。先生は同じピラティスちょっと、気になっていたしほくろでまだ抜糸していないのもあり、激しく動くのはちょっと心配だったので週末はピラティスに参加した。なんだかバレエにききそうなこといろいろはじめ、足指をほぐすのをやってなるほど~~そうやるのか~~ということがたくさん。自分でも家でのエクササイズで足でグーチョキパーしてたけどグーはそんなに握るんだ!とびっくり。そんなに握れるんだ・・・やっぱりエクササイズも自己流だと違っていたりするのでたまにチェックが必要だなと感じた。でも、ピラティスっていったいなに目的がよくわかってないせいもあり(笑)これでいいのかな~~~となんだか半信半疑のまま終了したでも、身体に良さそうな事は確かバレエの為に取り入れられるといいな~~さて、来週はバレエにこの連休中はチャコットまつりに行ってきます
2014年11月02日
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