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令和2年度の特定健康診査とがん検診が終わり結果が届いた。要観察の文字が記載された通知表これから気をつける項目はこちら血中脂質のLDLーコレステロール!!今回174 (前回141, 前々回153)急激に上昇しております⤴️幸い、HDLがずっと高い数値を維持しているのでカバーできているとか。身長は縮んでないけど体重が増加、筋肉が落ちて脂肪に変わったばあちゃんの直接介護がなくなり、コロナ禍で巣ごもり生活、太極拳のお休みが多い。運動不足は否めない、、、、悪玉コレステロールを下げるための日常生活改善方法を教えてください〜〜*運動のためできるだけ町内の移動を徒歩に変えています ーモラタメーダイズで作ったお肉??お肉代わりのお味に近いでしょうか?実際に食べた感想です。こちら4種類のダイズミートが送られてきました!スーパーで売られているのを確認済み👍ハンバーグハンバーグは何も言わなければ食感もミンチなので大豆とはわかりません👍4種類の中でNO1です〜〜👑甘酢ミートボール甘酢ミートボールもほぼお肉と変わらない仕上がり!お弁当のおかずとしても十分に発揮できます!!NO2〜〜👑フライドチキンひと手間加えてみぞれ和えにして見ました、が、、、チキンとはほど遠いかな。。。柔らかいのですぐに崩れます。逆に柔らか食としてはとてもいいと思います。写真はないですが、ミニメンチもかなり柔らい。味はついているのでソースがなくても大丈夫です。カレーのトッピングにして食べてみました。スプーンでも簡単に半分にできます。こちらも介護食などにいいかな。ブログ更新がスローなのでコメントにはお返事を書いております^^現在は毎日パソコンを立ち上げていないので(目の保護のため)皆さんのところへの訪問もひょっこり頻度ですがこれからも立ち寄らせてくださいね〜(^^)v
2021.05.22
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長〜いGWだった。理由はそれなりにありますまあ、それは置いといて。前回の最後に書き残したばあちゃんのことについてね。先月4月22日、妹と二人でばあちゃんを病院に連れて行った。身体障害者手帳申請に必要な医師の診断書を書いてもらうため病院廊下での転倒事故から病院でのリハビリ→老健施設でのリハビリ→グループホームでの現在一時は回復していた機能がどんどん下がる一方で。。。今後のことも考えて申請に向けて動くことにしました。来院当日の状態(2月にマンションで世話をした時と比べるとわかります)覇気がない。自立できなくなってしまった。すぐに寝てしまう。会話にならない。しゃべらない。下はダダ漏れ、、、感覚なし。食事を食べようとしない。食欲と意欲低下。長谷川式認知症テストでは5/30点 自分の年齢も言えなかったわ問診と理学療法士による体の稼働状態検査に3時間を要した。『肢体不自由1級』との診断 ー事故による後遺症ーぼーっとして反応のない母を見て妹と泣いたよ。もう家に帰りたいとも言わない。。。今、どんなことを考えているの? どんな気持ちで生きているの?もうマイナス感情がないならこれが神様がくれたご褒美だよね、と妹と話した。家族が受け入れて後悔しないように見守って行く、今考えられることはそれだけ4月29日実家に家族が集まった。コロナ禍なので仏壇のお参りと近況報告を兼ねたマスク茶話会のみ。家族代表で息子と孫がばあちゃんと面会。ばあちゃん、初孫の姫ちゃんには良い反応があったらしい自分から言葉を発することがなかったのに「〇〇ちゃん、何歳?」体力ないのにお膝においで!とか、ハイタッチもしたんだって息子がみんなの前でその様子を話してくれた。曾孫パワーはミラクルだわそして今日5月6日妹と二人で二週間ぶりに会ってきた。玄関受付でホームの責任者からお話が。この一週間、調子が良くなってきたんですよ ばあちゃん、表情がいいし今日は娘たちだと認識できていたようだ。あっという間の10分でした。実は先月、ホームの担当医にばあちゃんが長年服用していた抗うつ剤レクサプロ投与をもう一回試してもらえないかお願いしたんです。効果が出るのに最短で2週間〜母が曾孫にあったのがちょうど2週間経過お薬の効果が出ているのかもしれませんねと。傾眠が減った。自分で食事をしようと意欲が出ている。お隣り、向かいのおばあちゃん達とおしゃべりするようになった。洗濯物を畳む手伝いをする。便は間に合わないが尿の方は昼間は大丈夫になりつつあるそうです!ホームに慣れてきたこと。重度の認知症のおばあちゃん達がうちの母に話しかけてくださるそうです。もちろん認知症なのでキャッチボールにはならないこともありますよと。お互い手を握りあったりいい刺激になっているようですって。職員さんからの優しいお世話、おばあちゃん達の声かけのおかげで今の母がいます諦めの悪い娘だから、、、受け入れながらも希望は捨てない、これが私。一喜一憂してもいい!半月ずっと塞ぎ込んでいた心が和らいだ今日でした身体障害者手帳申請も済ませました。判定結果が出る3~4か月待ちます。世羅高原農場チューリップまつり(4/25)連休はずっとおうちご飯だったのであれこれ作ったかも^^ポットさん、ホットサンドイッチ作ったよ〜!半分に切ったらずれちゃった💦ロースハム、手作りポテサラ、チーズ、トマト、サラダ菜、ゆで卵初めてにしては美味しかったと思います 見てくれはイマイチですが
2021.05.06
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