きれい★きれい

2010年1月7日

再訪問ですぅー。

東住吉区駒川商店街にある超有名ラーメン店

麺屋 彩々さんにお昼に行きました。

前回の味噌らーめんの味にすっかり魅了され
また ラーメン 通でお笑い芸人のような友人と、並びました。

15分程度でしたので、このお店にしては早い方かも？

いずにせよ、並ぶ価値ありです。

前回より、さらに美味しいく感じました。

イッパイのらーめんの中に、様々な食感と
センス良く工夫された素材が際立つ絶品の味噌 ラーメン だと思います。

最後まで飽きず、楽しめるらーめん。

これ以上の味噌 ラーメン ってあるのかなぁー？

また来ようっと！！　

会社が近くてラッキーです。

ちかくには、但馬牛100％の牛肉料理が味わえる

ステーキ、ハンバーグの名店、十兵衛さんがあります。

お食事後には、本格珈琲が楽しめるコロンボさんもあるので

駒川商店街でランチってのは、ホントお勧めです。

経費削減のおり、安く良いものを求めましょう。

僅かでもお支払いになられるなら、安かろう悪かろうでは

諦めが付きません。

お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感。

良いものを、どこよりも安く！

東住吉区針中野・駒川中野から地元はもちろん、

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(ダイエット）

ダイエット・便秘解消・肌荒れ解消にも役立つかも？

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！！便秘解消（美肌）への道、便秘解消の心得11箇条！！

1.骨盤をゆるめ、骨盤の歪みをなくす便秘解消運動を行う。
2.ぜん動を促進させる運動を行う。（お腹のマッサージ・腹筋）
3.乳酸菌を充分に摂る。
4.腰痛で便秘（便がたまりお腹が張り腰に負担が掛かっている）

　サインを感じ取ろう。
5.食物繊維を多く摂る。
　（特に水溶性食物繊維、果物・野菜・海藻・

　　　　　　　　　　芋類などで便を柔らかくしてくれます。）
6.水分を充分に摂る。
7.朝食を摂る。
8.ストレスをなくそう。（ハーブは有効）
9.肌荒れは、便秘（老廃物が溜まっている）サイン敏感に感じ取とう。
10.頭痛、肩こり、めまいも便秘

　（腸内の毒素は自律神経の乱れに影響している）サイン
11.起きてスグ便座に座る。（習慣性をつける）

※脱、下剤。　脱、浣腸。

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食材の不安定なニュースに凹むことなく

きれないボディラインづくりしたいものです。

大切な身体、大切な家族、大切な人の為にも
心、身体によいものを 定期便 でとりましょう。

7/2大阪府内の新型インフルエンザ患者が出た際の 日記はこちら
（インフルエンザの感染経路や予防法などを記載してます。）

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