きれい★きれい

衝撃ニュースが飛び込んできました。

なんと、 四条河原町阪急 - 阪急百貨店が9月に

閉店するそうです。

特に、ファッション関係の店舗の不振が影響し

年額50億を割ってしまっているそうです。

学生時代、結構思い入れのある場所だっただけに

寂しいニュースです。

【不動産管理会社・不動産オーナーさまのパワーツール 日記はコチラ 】

営業は、印象の強さ（信頼おけるか？いなか？）
この清掃管理費が入力後、スグにお手元の携帯に届くスピードが、
出来る不動産管理会社としての印象を決定付けるでしょう。
まさに不動産管理会社（営業マン）のパワーツールとなります。


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(ダイエット）

ダイエット・便秘解消・肌荒れ解消にも役立つかも？

（便秘解消11か条）

！！便秘解消（美肌）への道、便秘解消の心得11箇条！！

1.骨盤をゆるめ、骨盤の歪みをなくす便秘解消運動を行う。
2.ぜん動を促進させる運動を行う。（お腹のマッサージ・腹筋）
3.乳酸菌を充分に摂る。
4.腰痛で便秘（便がたまりお腹が張り腰に負担が掛かっている）

　サインを感じ取ろう。
5.食物繊維を多く摂る。
　（特に水溶性食物繊維、果物・野菜・海藻・

　　　　　　　　　　芋類などで便を柔らかくしてくれます。）
6.水分を充分に摂る。
7.朝食を摂る。
8.ストレスをなくそう。（ハーブは有効）
9.肌荒れは、便秘（老廃物が溜まっている）サイン敏感に感じ取とう。
10.頭痛、肩こり、めまいも便秘

　（腸内の毒素は自律神経の乱れに影響している）サイン
11.起きてスグ便座に座る。（習慣性をつける）

※脱、下剤。　脱、浣腸。

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食材の不安定なニュースに凹むことなく

きれないボディラインづくりしたいものです。

大切な身体、大切な家族、大切な人の為にも
心、身体によいものを 定期便 でとりましょう。

7/2大阪府内の新型インフルエンザ患者が出た際の 日記はこちら
（インフルエンザの感染経路や予防法などを記載してます。）

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