あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

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Jan 11, 2009

久々の人混み・・・

(2)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：相棒

久しぶりに大江戸温泉に行きます。

お風呂以外は一緒にいますが、

お風呂に１人で入るのが怖いです。

多分、明日も休みだから混んでると思います。

前回、近くの銭湯で水風呂に入りすぎて

倒れてしまっているので、

サウナも入る予定ですが、

水風呂に入らないでかけるだけにします。

頓服は飲まなくっても、

大丈夫だと思っていますが・・・

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Last updated Jan 11, 2009 01:50:11 PM
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■コメント

Re:久々の人混み・・・(01/11)

あたまでっかち。さん

私も、最近は冷えや頭痛がしたり
寒さが身にしみたり、かなり痩せにくい体質に疲れてきたのもあって、温泉(銭湯でも可)に行きたいです。
岩盤浴を体験したいと母に申し出てみたら、
「たぶん銭湯にも慣れてないんだから倒れると思うし
銭湯から慣れたら・・・」と言われたので、お月さまが終わって余裕が出てきたら行きたいと思っています。銭湯苦手なんですけどね、温まるけど。(やはり人ごみが・・・) (Jan 12, 2009 03:18:03 PM)

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Re[1]:久々の人混み・・・(01/11)

あきにゃ～さん

あたまでっかち。さんへ

コメントありがとうございます。
冷え症は鬱にもなりやすくなります。
銭湯から始めてみるのは良いことだと思います。
大江戸温泉は何回もいったことがあるので慣れています。
銭湯から始めて、サウナになれて、それから岩盤浴にしてみてはいかかでしょう？
サウナも最初は短い時間に入って、少しずつ長時間になると
かなり、汗が出やすくなってきます。
まずは銭湯から初めてみてみませんか？
(Jan 12, 2009 09:17:31 PM)

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