あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

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Nov 29, 2009

中途覚醒中・・・

(8)

テーマ：心の病(7245)

カテゴリ：うつ病について・・・

必ず１回は起きます。

その後、気がついたら寝ていますが。

今日もまた、中途覚醒です。

１回も起きないで早い時間に起きたいです。

そんな日が来て欲しいです。

早い時間からジムに行きたいです。

ダイエットもしたいです。

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Last updated Nov 29, 2009 05:06:47 AM
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■コメント

Re:中途覚醒中・・・(11/29)

渡瀬遥陽さん

うーん。。。中々辛いね。
自然と目が覚めるのが一番なんだけどね。
(Nov 29, 2009 08:46:56 AM)

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Re[1]:中途覚醒中・・・(11/29)

あきにゃ～さん

渡瀬遥陽さんへ

コメントありがとうございます。
中途覚醒しましたがその後寝てました。
今、起きたところです。 (Nov 29, 2009 09:07:55 AM)

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Re:中途覚醒中・・・(11/29)

～　ゆめこ　～さん

また目が覚めちゃいましたか。
眠剤変えて貰うといいかもしれませんね。
(Nov 29, 2009 12:24:46 PM)

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Re[1]:中途覚醒中・・・(11/29)

あきにゃ～さん

～　ゆめこ　～さんへ

コメントありがとうございます。
眠剤減らすと目が覚めてしまいますね。
今日は全部飲んでみます。 (Nov 29, 2009 06:55:57 PM)

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Re:中途覚醒中・・・(11/29)

かのこ. さん

中途覚醒しないで、早起きできたらいいよね。
私も、そういう日は、調子がいいです。
でも中途覚醒した日は、ごろごろと眠気が抜けずに寝ています。
上手く睡眠がとれるようになるといいですね、お互いに・・・
(Nov 29, 2009 08:24:26 PM)

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Re[1]:中途覚醒中・・・(11/29)

あきにゃ～さん

かのこ.さんへ

コメントありがとうございます。
本当に中途覚醒しないで早起きしたいです。
中途覚醒した日は私もゴロゴロです。
本当に睡眠が落ち着いてくれると、
いろいろ出来るようになるのですが。 (Nov 29, 2009 08:58:59 PM)

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Re:中途覚醒中・・・(11/29)

迷宮 labyrinth さん

途中で目が覚めるの、ってほんと嫌ですね。
最初から最後まで、ぐっすり寝たいものです。

私もダイエットしたいです。
旦那様にプールで、ウォーキングしてくれば??って言われたんですが、結婚した当初に買った水着が、絶対に入る気がしないので、無理かな…
私みたいに大きいサイズの水着って売ってるのかな。
たぶんないと思う。
はぁ・・悲しいですね。
(Nov 29, 2009 11:03:34 PM)

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Re[1]:中途覚醒中・・・(11/29)

あきにゃ～さん

迷宮 labyrinthさんへ

コメントありがとうございます。
プールで歩くだけでも運動になりますよ。
特に寒い時期はプールと温度差があるので、
基礎代謝が上がるそうです。
意外と水着は入りますよ。 (Nov 29, 2009 11:46:46 PM)

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