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私、実は腰痛持ちなんです。
一昨日から、調子悪いなぁ～なんて思っていたが、
今日はいよいよ起き上がれないほどの状況に。

大学時代から腰痛を患っているが、
ここ最近は調子が良かっただけに、油断していたのか？

やっぱり、運動不足の影響で筋肉が衰えてきていることと、
不規則な生活による体重増加が影響しているのか？

健康の大切さは、失ってはじめて気づくなんて、皮肉ですよねぇ。

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