呑んだついでにいっちゃいますか

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July 23, 2005

とりももジューシーマヨ炒めを召し上がれ～＾－＾

テーマ：今夜のばんごはん(50050)

カテゴリ：おいひぃごはん

昨日の夕飯のレシピ♪

我が家の定番と私が勝手に思っています。

写真がなくて残念なんですが。。。。

実際作るとカラフルでいいですよー＾－＾♪

チビもよく食べます。

では、早速。

１．鶏モモ肉を大きめに切り分けます。　　　　　　　　鶏モモ肉２枚
　　塩コショウお酒をまぶしますーす。

２．右の材料を大き目の一口大に切る。　　　　　　　　長ネギ　キノコ類

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｐマン　赤Ｐマン

３．肉に片栗粉つけて両面焼いて。
　　その中に材料全部入れてひと炒め。
　　濃い目のだしとお酒少々で軽く蒸し焼き。

４．蓋を取り醤油とマヨ少々で味を調えて完成！！

かんたんですねー
われながらホレボレします＾－＾
１５分もあればできちゃいますよー♪

テンメンジャンとかコチジャンなんかも入れてもいいかと思います。

黄色のＰマン入れたらよりカラフルになりますねー＾－＾

プロのかたからみたら手抜き過ぎだと思いますが忙しい主婦にはいいかも。

レタスなんか入れたら野菜もいっぱい食べれるし♪♪

とにかくゴハンに合います！！＼^▽^／ワーイ♪

夏バテ防止のにゴハンはしっかり食べましょうねー＾－＾

コレに酢の物でもつければＯＫ！！！