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July 10, 2012
カテゴリ： 瞑想
昨日今日と、梅雨の中休みで真夏のような太陽が元気いっぱいに照っていますね！
最近 とみに 一日一日が、とても濃く、さらにあっという間に暮れてゆき
ブログのアップが追いつきませ～ん
7月6日は、たんたんさんの誘導瞑想講座（第一日目）でした。
誘導瞑想講座は、私達が2期生になります。
当日講座に行くまで、どなたがいらっしゃるかわからなかったんですが、
知り合いの方がいらっしゃいました＾＾*
初めてお目にかかる方もいらっしゃいましたが、
なんとなく、初めて会う感じではなく……
いつもそうですが
こういう講座でご一緒する方は、きっとご縁が深いんですよね・・・・・・
男性の方お一人と女性7名、計8名で講座は始まりました。
初日は、インナーセルフに会いにゆき
インナーセルフを癒し、統合し、インナーセルフからメッセージをもらいます・・・
とそこまでの内容です。
インナーセルフ、自分自身であり
今の自分自身、また いつか どこかの 自分自身なんです。
自分のありとあらゆる情報を知っているそうです。
自分が今 抑圧しているもの
過去受けた傷とずっと一緒にいる自分
自分のコアの部分の思い・・・等は、
ハートの声を自分に届かなくしているものであり
自分に制限をかけているものなんですね～。
そういうものを
自分でも、うすうす気付いている部分もあるけれど
誘導瞑想によってビジュアル的にそんな自分自身の姿を見る（感じる）ことができるのです！
なので
出てきてくれたインナーセルフの感情、様子等々が
リアルに
直に伝わってきます。
はっきりと！
さらに、誘導により
そのインナーセルフとコミュニケーションをとっていくと
そのインナーセルフに必要なものが明確になってきます。
それは、今の自分自身にとっても必要なものなんですね～。
そして それをインナーセルフに上げると
インナーセルフは、
不思議なんですけれどね・・・
満たされ 変化してゆくんです。
そして変化したインナーセルフと統合。。。。
そして、インナーセルフからのメッセージをもらいます。
初日は、ここまで。
誘導瞑想のこと、その進め方などの講義が終わると
実際に二人で組んでやってみます。
私の場合は、
インナーセルフは、薄暗い教会のようなところであきらめの表情でたっている女性でした。
西洋風の顔で、時代は、中世後期～近代のような感じです。
そこから出て行く事をあきらめていて
ずーっとそこにいる事を決めていたみたいです。
行動を自分から起こすこともあきらめて・・・・・・。
そんなインナーセルフに
必要なエネルギーをあげてゆくと
生き生きとした表情になってゆき～
なぜか、場所は、緑の草木のある広いお庭に変わっていました。
そこで子供達の先生となって
野外で子供達とそれは楽しそうに、
生き生きと遊んだり、教えていたりしていました。
私を誘導して下さった方は、大草原の小さな家（の時代）を感じられたそうです。
私にくれたメッセージも、今の私に必要なものでした！
納得＆感謝です。
自分にかけている制限、以前にくらべたら雲泥の差で少なくなっているんですけれど、
まだまだあるんですね～。
でも、それを解放することを促すことが
現実に起きてきてくれているんですね！
こうして、インナーセルフに会うと
改めてその事に気付かされました～
まだまだあと3回、この講座はあります。
次回13日が楽しみです
最近 とみに 一日一日が、とても濃く、さらにあっという間に暮れてゆき
ブログのアップが追いつきませ～ん
7月6日は、たんたんさんの誘導瞑想講座（第一日目）でした。
誘導瞑想講座は、私達が2期生になります。
当日講座に行くまで、どなたがいらっしゃるかわからなかったんですが、
知り合いの方がいらっしゃいました＾＾*
初めてお目にかかる方もいらっしゃいましたが、
なんとなく、初めて会う感じではなく……
いつもそうですが
こういう講座でご一緒する方は、きっとご縁が深いんですよね・・・・・・
男性の方お一人と女性7名、計8名で講座は始まりました。
初日は、インナーセルフに会いにゆき
インナーセルフを癒し、統合し、インナーセルフからメッセージをもらいます・・・
とそこまでの内容です。
インナーセルフ、自分自身であり
今の自分自身、また いつか どこかの 自分自身なんです。
自分のありとあらゆる情報を知っているそうです。
自分が今 抑圧しているもの
過去受けた傷とずっと一緒にいる自分
自分のコアの部分の思い・・・等は、
ハートの声を自分に届かなくしているものであり
自分に制限をかけているものなんですね～。
そういうものを
自分でも、うすうす気付いている部分もあるけれど
誘導瞑想によってビジュアル的にそんな自分自身の姿を見る（感じる）ことができるのです！
なので
出てきてくれたインナーセルフの感情、様子等々が
リアルに
直に伝わってきます。
はっきりと！
さらに、誘導により
そのインナーセルフとコミュニケーションをとっていくと
そのインナーセルフに必要なものが明確になってきます。
それは、今の自分自身にとっても必要なものなんですね～。
そして それをインナーセルフに上げると
インナーセルフは、
不思議なんですけれどね・・・
満たされ 変化してゆくんです。
そして変化したインナーセルフと統合。。。。
そして、インナーセルフからのメッセージをもらいます。
初日は、ここまで。
誘導瞑想のこと、その進め方などの講義が終わると
実際に二人で組んでやってみます。
私の場合は、
インナーセルフは、薄暗い教会のようなところであきらめの表情でたっている女性でした。
西洋風の顔で、時代は、中世後期～近代のような感じです。
そこから出て行く事をあきらめていて
ずーっとそこにいる事を決めていたみたいです。
行動を自分から起こすこともあきらめて・・・・・・。
そんなインナーセルフに
必要なエネルギーをあげてゆくと
生き生きとした表情になってゆき～
なぜか、場所は、緑の草木のある広いお庭に変わっていました。
そこで子供達の先生となって
野外で子供達とそれは楽しそうに、
生き生きと遊んだり、教えていたりしていました。
私を誘導して下さった方は、大草原の小さな家（の時代）を感じられたそうです。
私にくれたメッセージも、今の私に必要なものでした！
納得＆感謝です。
自分にかけている制限、以前にくらべたら雲泥の差で少なくなっているんですけれど、
まだまだあるんですね～。
でも、それを解放することを促すことが
現実に起きてきてくれているんですね！
こうして、インナーセルフに会うと
改めてその事に気付かされました～
まだまだあと3回、この講座はあります。
次回13日が楽しみです
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Last updated
July 10, 2012 05:30:42 PM
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