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カテゴリ: おべんと


旬ワード、パワハラ。つまり、大人のいじめ( ´Д`)=3

大人になってもいじめとか、ほんと情けないわー
自分の思う通りにならないからって相手に嫌がらせとか、どうなのよ( ゚Д゚)クワッ!

過去と他人は変えられない、っていう格言どおりなんだYO!


私の場合、過度にプライベートな質問をされたら逆質問。
行きたくない飲み会は「先約があります」で欠席。
どうしても無理な仕事を丸投げされたら「手が回りません」で拒否(`・ω・´)ご参考まで


器の小さい子供のような大人は、

「かわいそうな人だなぁ大人なのに~ ┐(´∀`)┌ ヤレヤレ 」

と思って、憐れんであげましょうw


当然、そんなレベルじゃなく心身に害をきたしそうな場合は、
然るべき機関等に相談を!

嫌な世の中だわ、と思いつつ、1月最後のおべんと↓









 * ごま塩おにぎり@中は梅干し

 * きのこ&サーモンのホイル焼き
 * ミニトマト
 * ピーマンのおかかポン酢和え
 * れんこんきんぴら
 * 卵焼き@カニかま&ネギ入り

 * いちご


また今日もおにぎりの日!(・∀・)

何だろう。この、おにぎりに対する情熱はw










のりはいつも、味付けのりを使用。
2枚で1コを巻いてるよ。
余った1枚はパクリ。


ホイル焼きは、超簡単メニュー

みそ・みりん・お酒・すりごま・醤油・コショウを混ぜてタレ作成。
アルミホイルにサーモン&自家製きのこMIX@
冷凍食品を乗せて、上からタレを回しかけ。

バターを乗せたらアルミホイルを閉じて、オーブンへ。

あとは焼けるまで放置!











オーブントースターやフライパンを使ってもOK
洗い物ゼロで助かるー(´∀`*)


ピーマンは千切り、それを耐熱容器に入れてラップをしたら、電子レンジへ。
粗熱が取れたら、ポン酢・ごま油・かつお節をまぜまぜ。











写真だと少なく見えるけど、これで小さめピーマン2コ分。
ピーマン好きには、たまらないメニュー

どちらも、料理本を参考に作ってみました


いちご詰めすぎかなw












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最終更新日  2012/01/31 10:16:10 PM
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