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カテゴリ: おべんと


今日は仕事で、珍しく外出
行きたくなかったけど、仕方ないよね(´・ω・`)


午前中ならまだマシかも、と思い、10時頃出発

ビルを出た瞬間、空から容赦なく降り注ぐ太陽光線…
日傘が役に立ってるのか疑いたくなる暑さです(;∀;)

そして下からは、コンクリートの猛烈な輻射熱

気分はタイ焼き(つД`)


小一時間後、フラフラになって戻ってきました。

日陰を選んで歩いても、ムリ…( ̄- ̄)


今こそ、アイスバーがあったら最高なのに!!
と思いつつ、今日のおべんと↓








 * 豚肉&野菜の生姜炒め丼
 * ゆで卵
 * ミニトマト

 * キュウリの浅漬け
 * すいか


もはや火の前に立つのは苦行レベル(;´Д`)

なるべく短時間で完成するもの=男前おべんとです!


丼の具は、豚肉・もやし・ピーマン・玉ねぎ。
味付けは、塩・コショウ・醤油・すりおろした生姜。
仕上げに紅生姜をのせて、白ごまフリフリで完成

具とごはんは、ミルフィーユ方式で4層構造w

見た目どおり、ド━(゚Д゚)━ ン !!!と入ってます。








あんまり食べたくない時でも、生姜風味だと食べやすいYO!

もっとも、あんまり食べたくない時がない私が言っても、
説得力に欠けますケドネー(;・∀・)


キュウリの浅漬けは、塩のみで味付け。

ここしばらく浅漬けの素を使っていたけど、
たまには昔ながらの塩味もイイね(・∀・)b








それから、すいか


アイスバーがあったら、ぜひ行きたい。
夏季限定で、復活しないかなー(・ω・)



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最終更新日  2013/07/09 09:49:36 PM
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