2013年02月の記事
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もうすぐ、、、
今日で2月も終わりです。そして3月3日は、桃の節句です。少し前から、「雛人形」がお出まししました。我が家は狭いので、男雛と女雛の親王飾りです。娘達には、元気に健やかに育って欲しいものです。先日、出かけた時に雛人形が飾ってあったので、撮ってきた写真をついでに掲載します。画像ではわかりにくいかもしれませんが、どちらも陶器でできた雛人形です。
2013.02.28
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おしい、、、あとちょっと。。。
毎週買ってる「ミニロト」。ささやかな楽しみ。あと一つでした（泣）。。こんなの初めてで、途中ドキドキしました。これだけじゃつまらないので、続いて、ヘビロテお昼ごはんの紹介です。 SEVEN&i PREMIUM「きつねうどん」（118円、329Kcal）。 パッケージには、「鰹と昆布のダシが利いた、きざみ揚げ たっぷりのきつねうどんです。」と書かれています。私の中では、定番です、シンプルな味がgoodです。 それから、おなじみ「わさび菜飯おにぎり」（105円、163Kcal）。 結局、今日もセブンネタになってしまった。
2013.02.27
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たっぷり卵のフレンチトースト ＆ 、、、
連日のコンビニ（セブン）ネタで恐縮ですが、、、 「たっぷり卵のフレンチトースト」（115円、252Kcal）を買いました。 「新発売」ラベルに反応しての購入です。 もともとフレンチトーストが好きなのですが、 この大きさが私にはちょうど良く、即買いしました。 電子レンジで少し暖めて、アメリカンコーヒーと一緒にいただきました。goodな一品でした。そして、疲れた身体に、タケダ「アリナミン7 ZERO」（糖類ゼロ）（今だけ138円）を買いました。こういうのは、あまり買わないのですが、ちょっと疲れが溜まってきていたので、つい買ってしまいました。最近、なんとなく、「糖類ゼロ」とか「カロリーゼロ」とかに反応してしまいます。続いて、ヘビロテお昼ごはんの紹介です。 NISSIN「CUP NOODLE CURRY」（今だけ140円、402Kcal）。 私の中では、定番です、変わらない味、安心する味です。それから、「直巻ツナマヨネーズ」（105円、226Kcal）。 これも私の中では、定番です。シンプルに美味しい。以上、セブンネタでした。
2013.02.26
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シャキシャキりんごのデニッシュ ＆ 、、、
最近のコンビニネタが溜まってきた為、 少し前の内容ですが、、、 「シャキシャキりんごのデニッシュ」（138円、250Kcal）を買いました。セブンで買いました。 こんな感じのパンをずっと探していたのですが、意外となくて、いつも通っているセブンでは、久々に見つけたっていう状況で、買ってしまいました。りんごもデニッシュも好きなので、当然なのですが、美味しくいただきました。エスプレッソと一緒にいただきました。 続いて、お昼ごはんの紹介です。 日清「どん兵衛」（168円、402Kcal）。 それから、「しらすおむすび」（115円、163Kcal）。 どん兵衛はどん兵衛でも、蓋にいろいろ書いてあります。「鴨だしそば」「ニッポンのそば」「数量限定 下仁田（風）新ねぎ 入荷」？ なんだかちょっと違うぞって感じです。しらすおむすびは、今自分の中では、一番のヒット商品です。 どちらもセブンの商品ですが、美味しくいただきました。。。
2013.02.25
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running & soccer
数週間前から、今まで休止していたランニングを再開しました。今日は、寒く風が強い日でしたが、午前中、ランニングをしました。ずっと休んでいたので、まだまだ体が重く感じるのですが、ちょっとずつ距離を伸ばして走っています。目標としては、年内にハーフマラソンを完走したいと思っています。加齢とともに体力は落ちていますが、だからこそ、今のうちから少し鍛えておこうと考えています。以前、ハーフマラソンに参加した時には、13キロでリタイアしてしまいましたが、今年はリベンジの意味も込めて頑張りたいと思います。そして、午後は子どもたちと近くの公園で、soccerを楽しみました。 風が強く、とても寒かったのですが、さすが、子供は風の子です。寒さなんかそっちのけで、いっぱい遊びました。
2013.02.24
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自然とのふれあい＆、、
今日は、近くのイベントに参加してきました。定期的に開催される、自然とのふれあいのイベントです。こんな感じのところで、木登り体験をしたり、木で作ったおもちゃで遊んだりしました。20人くらいの参加で、引率の人が、いろいろと教えてくれます。大人の私たちでも初めて知ることや参考になることがあります。この付近は、自然が残っていて、（自然を残すように保護されていて、）いろんな動植物がいます。この日も、空には鷹？が飛んでいました。そして、田んぼには、貴重なかえるの卵があり、観察をしました。（引率の方が言うには、日本で数が減少している種のかえるだそうです。）その後、近くの沼に移動して、鴨などの野鳥を観察しました。貴重な動植物に出会えたり、自然のものを使った遊びをしたりと、良い体験ができました。また定期的に参加したいと思います。ちょうど、12時くらいにイベントが終了したので、近くの公園に移動し、駐車場の車の中で、お昼ごはんにしました。今日のお昼ご飯は、私が作ったおにぎりです。（おかずはありませんが、、、）出かける前に、おにぎりを9個作ってきました。（ゆかりふりかけ、鮭、かつお醤油、塩）その後、妻が気になっているというパン屋さんを探しに行きました。探している途中、住宅地の中に綺麗な公園を見つけたので、ちょっと寄って、子どもたちと鬼ごっこをしました。そして、その公園の近くに、探していたパン屋さんを発見しました。そこで、おやつにパンを買いました。私は、レーズン＆くるみパンです。美味しくいただきました。
2013.02.23
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豆大福 風パン ～つぶあん＆ホイップ～
最近のコンビニネタが溜まってきた為、少し前の内容ですが、、、 「豆大福 風パン」（つぶあん＆ホイップ）（110円、369Kcal）を買いました。 セブンで買ったヤマザキの商品です。面白い商品名なので、つい手に取ってしまいました。パッケージには、「塩味を効かせて煮上げた赤えんどう豆が入ったもちもちしたパンに つぶあんとホイップクリームをサンドして仕上げました。」赤えんどう豆の食感、パンのもちもちさ、セブン十八番のホイップクリームが融合して、美味しく、豆大福をイメージすると不思議な感じに仕上がっています。 大きさは、私にとってはちょっと大きくて、後半苦戦しましたが、goodな一品だと思います。 エスプレッソと一緒にいただきました。 続いて、お昼ごはんの紹介です。私のヘビロテお昼ごはんの一例です。「CUP NOODLE Chili TOMATO」（今だけ140円、340Kcal）。それから、「わさび菜飯 おにぎり」（105円、163Kcal）。チリトマトヌードルは、以前は敬遠していたのですが、会社の先輩に勧められ、食べてみたところ、意外に美味しく、今ではヘビロテ入りです。ほとんどの日が、カップ麺＋おにぎりなので、おにぎりは、いつもシンプルなものを選んでいます。わさび菜飯のおにぎりは、シンプルで、飽きにくいので、よく買っています。以上、セブン尽くしでした。。。
2013.02.22
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久々の外出。。
今日は、久々の外出（出張）の話です。以前は、年に数回は出張で外出をしていたのですが、数年前から会社での業務内容が変わり、出張がほとんどなくなってしまいました。現場のことがわかりにくくなり、たまには、現場にも行ってみたいと思うこの頃です。が、久々に出張に行ってみました。内容については、業務上のこともあり、blogでは書けませんが、机上だけではなく、実際の現場を知ると、業務にもより一層親近感が沸きます。また、机上ではわかりえないことも、見えてきたりして、良い効果が沢山あります。さて、今回の出張の行き先ですが、「群馬県」に行ってまいりました。あまり行ったことのない県で、業務なので、自由時間もありませんが、昼食だけ、地元のラーメン屋さんに行きました。インターネットで調べて、なかなかの評価だったお店で、待ち人も数人いたので入ってみることにしました。群馬県ですが、売りは「佐野ラーメン」。お店でも一押しの「佐野ラーメン」を注文しました。あっさりとしたスープに、平べったいちぢれ麺。人気店ということもあり、美味しかったです。特にスープが美味しく、全て飲み干しました。
2013.02.21
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久しぶりのお出かけに～
先日、妻が、ある展示会を見たいということで、家族で久しぶりにお出かけしてきました。家から車で1時間程度のところなので、普段とは違う感じが良かったです。妻が展示会を見ている間、私は、その近くの公園で3人の子どもたちと遊んでいました。天気も良く、とても楽しく遊べました。そして、帰りは小腹が空いたので、おなじみのセブンに寄って、私と子ども達だけおやつ？を買いました。息子はグミ、娘はチュッパチャプス、1番下の娘はあんまん（を頼んだに、肉まんだった）。そして私は、「チリチーズドック」（178円、350Kcal）。少し前から気になっていた商品です。ちょうどいい具合にお腹が空いていたので、買ってみました。ピリッと、チリの辛味があって、私好みの味で、量も中食にはちょうどいい量でした。久々にお出かけを満喫しました。
2013.02.20
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ベルギーショコラの手巻きクレープ。
最近、コンビニネタが増えてきましたが、、 今日もコンビニネタです。お付き合い下さい。 今日は、「ベルギーショコラの手巻きクレープ」（130円、248Kcal）の紹介です。これもセブンの商品です。 クレープの中にホイップクリームと、ショコラ（チョコクリーム？）が入っていて、ほどよく甘く、とても美味しい一品でした。 TULLY'S BARISTA'S BLACK（今だけ125円、0Kcal）と一緒にいただきました。 このコーヒー、内容量が390mlなんですよ。
2013.02.19
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石窯くるみパン。
今日の朝食は、セブンの「石窯くるみパン」（130円、392Kcal）にしました。パッケージには、「石窯の熱でしっかり焼くから、 外はパリッと香ばしく、中はもっちり。」と書かれています。 実は私、くるみパンが大好きで、パン屋さんでもよく買ったりします。いつもこのパンは、少し大きいような気がしていて、敬遠していたのですが、今日はtryしてみました。 パン屋さんで買うくるみパンと比べてしまうと、どうしても劣ってしまうのは仕方がないけど、私としては、焼きたててはないことを考慮して許容範囲でした。 UCC BLACK HOT LIMITED VER.（無糖）（今だけ100円、0Kcal）と一緒にいただきました。
2013.02.18
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今年から～
今年から厄年に突入ということで、今までは、厄年などというものは、それほど信じていなかったのですが、いざ自分がその歳になってみると、少し不安で、地元に古くからある、神社に「厄払い」に行ってきました。今年は、前厄に当たるので、あと2年続けようと思います。もちろん、これだけに頼るのは良くないので、普段の生活や行いもきちんとしようと思います。家族も5人になり、守るべきものが増えてきたので、今までより一層頑張っていかねばと思うのでした。
2013.02.17
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クリームチーズタルト。
最近、コンビニネタが増えてきましたが、、今日もコンビニネタです。 今日は、「クリームチーズタルト」（116円、163Kcal）を買いました。 パッケージには、「しっとり濃厚な味わい」と書かれていますが、その通り、しっとりしたタルト地に、濃厚なクリームチーズが乗っていてgood!です。形が崩れないように、下側にホイルが着いているのだと思いますが、それが外しにくくて、ちょっと食べにくかったです。 Root AROMA BLACK（今だけ100円、0Kcal）と一緒にいただきました。
2013.02.16
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Valentine's Day !!!
1日遅れですが、昨日はバレンタインデーでした。私は仕事の関係で、夜遅い時間に帰宅しましたが、娘と妻からのプレゼントをいただきました。娘からの手紙つきです。中は、「ガトーショコラ」でした。美味しくいただきました。
2013.02.15
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フラフープが、、、
先日、娘と児童館に行った時のことです。娘にフラフープを見せてもらいました。家の中では、以前からフラフープをしている真似の動作（我が家ではエアーフラフープと言っていますが、）を良くしているのは見ていました。私はてっきり、真似しかできないと思っていたのですが、なんと、実際にできるようになっていました。これにはかなり、驚きです！！しかも、フラフープ跳びもできるようになっていました。ついこの前まで、こんなことはできなかったのに、子供の成長は本当に早いなぁと感じました。自転車、縄跳び、フラフープ、、、これからどんどんいろんなことを覚えていって欲しいです。ちなみに私は、昔はできたはずのフラフープが、どうしてもできなくなりました（泣）。（どうしてできないのかも自分でわからないくらいです。。）
2013.02.14
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CUP NOODLE "BLACK MISO" !!
またまた今日もコンビニネタです。 大半の日は、コンビニのカップラーメン＋αの商品をお昼ごはんにしていますが、先日、日清の「CUP NOODLE BLACK MISO」（160円、403Kcal）を食べてみました。 黒いパッケージで、ひときわ目立つ陳列、「パンチのあるスパイシー味噌スープ」と書かれているだけあって、感じとしては、味噌味に、黒胡椒が効いていて、ピリッと辛い美味しさでした。具もCUP NOODLEにしては、充分に入っていました。身体もHOTになり、辛いもの好きの私には、good!な一品でした。この商品、何かのシリーズの第2弾らしく、次回は、第3弾があるそうです。（第1弾はわからなかったのですが、、）そして、弾を重ねるごとに辛さが増していくそうで、次回の第3弾は、気にしてみようと思いました。
2013.02.13
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デニッシュdeシュー。
今日もコンビニネタです。 今日は、新発売のシールに目が留まり、「デニッシュdeシュー」（135円、375Kcal）を買いました。しっとりとしたデニッシュ生地のシュークリームで、中には、カスタードクリームと、セブンの十八番ホイップクリームが入っています。そして、画像ではわかりにくいですが、周りには、細かなアーモンドがちりばめられています。このアーモンドチップによって、味だけでなく、食感も楽しめる商品です。大きさも大きめで、味、食感ともにgood!です。エスプレッソと一緒にいただきました。 私にとっては、ちょっと贅沢な一品でした！
2013.02.12
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もちもち米粉のつぶあんぱん。
今日は、「米粉で、食料自給率アップ！ 米粉倶楽部」「もちもち米粉のつぶあんぱん」（120円、263Kcal）を買いました。「もちもち」と書いてあったので、自分で勝手なイメージを作ってしまい、期待していたもちもち感が得られなくて、少しだけ物足りなかったです。つぶあんの甘さと、大きさから、私は途中で、飽きてしまいましたが、味の方は美味しかったです。コーヒーと一緒にいただきました。
2013.02.11
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第1回 麺チェーン店総選挙。
先日のレトルト食品ランキングに続き、2月2日の「お願い！ランキングGOLD」では、 麺チェーン店総選挙なるものが放映されていました。 レトルト食品の時と同じくいくつかの麺チェーン店が参加しての内容で、 また観てしまいました。 総選挙のランキングの結果（ベストテン）は、、、 こんな感じになっていました。 これを観たからという訳ではないのですが、普段から良く行っている「丸亀製麺」に行ったところ、こんなものをもらいました。「ありがとうクーポン」！！2位にランクインした「釜揚げうどん」280円が180円になるクーポンです！この単価にして100円引きとは、すごい値引率です。クーポンには、この他にも、9位にランクインした「釜玉うどん」のクーポンを含め、合計9枚付いています。しばらく通ってしまいそうです。
2013.02.10
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クラフト工作。
今日は、近くでクラフト工作のイベントがあり、小学生の息子と幼稚園の娘と私とで、参加してきました。小学生対象なので、娘には私が付き添いました。内容的には、細かい作業はあるものの、はさみが使えればできるようなものだったので、娘も問題なく作ることができました。（私の知らないうちに、はさみの使い方が、 とても上手になっていて驚きました。）磁石を付けた鳥の形のクラフト人形を、台紙の上に乗せて、台紙の下からもう一つの磁石で、鳥のクラフト人形を動かすというものです。台紙に一生懸命色を塗って、完成しました！
2013.02.09
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濃厚 ガトーショコラ。
今日は、「濃厚 ガトーショコラ」を買ってみました。価格は、160円、1包み当たり219Kcalです。見た感じ、手に取った感じから美味しそうでしたが、食べてみてやっぱり美味しかったです。手に取って、見た目以上に重さを感じる重厚感。口にしてみて、しっとりとした口当たり。そこの部分は、シャリシャリ感がある感じになっています。甘さは、結構甘かったですが、大きさがそれほど大きくないので、そんなに気にはなりませんでした。エスプレッソと一緒にいただきました。
2013.02.08
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なわとび。。
小学生の息子が、なわとびの練習をしています。小学校で、なわとび検定なるものをしていらしく、小学校で考えたローカル検定だと思うのですが、頑張って練習に励んでいます。跳び方の種類とその回数が増えるごとに、級が進んでいく仕組みで、一人ずつカードが渡され、クリアするごとに色を塗って、自分の頑張りが目で見えるようになっています。（確認者は、小学校の先生で、誰でもよく、休み時間などに、先生に見てもらって、合格をもらえれば、色が塗れるようです。）画像は、少し前に撮ったものですが、今では、4級をクリアし、3月までの目標である3級にチャレンジしています。後ろ跳びや交差跳びが苦手なようですが、ちょっとずつ、着実に上達はしています。焦らずじっくりとクリアしていって欲しいです。陰ながら、応援したいと思います。（跳び方を教えると、やる気をなくしてしまうので、、）
2013.02.07
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参考になる発想法が詰まっています！
先月、到知出版社から発行された、「夢を実現する方法」を楽天さんで購入しました。「はやぶさ」プロジェクトを率いて、世界で初めて小惑星からのサンプルリターンを成し遂げた川口淳一郎さんと、受精卵を用いずに、様々な組織に分化する可能性を持つ人工多能性幹（ｉＰＳ）細胞の研究で、2012年のノーベル医学賞・生理学賞を受賞した山中伸弥さんの対談です。数々のエピソードを交えながら、夢を実現するための発想法が書かれています。科学の分野だけでなく、他の分野においても示唆に富む内容が詰まった一冊となっています。とても読みやすく、一気に読めてしまいます。■商品名：夢を実現する発想法 [ 川口淳一郎 ]■レビュアー：albert000314 ※投稿時■レビュー内容「はやぶさ」プロジェクトを率いて、世界で初めて小惑星からのサンプルリターンを成し遂げた川口淳一郎さんと、受精卵を用いずに、様々な組織に分化する可能性を持つ人工多能性幹（ｉＰＳ）細胞の研究で、2012年のノーベル医学賞・生理学賞を受賞した山中伸弥さんの対談です。数々のエピソードを交えながら、夢を実現するための発想法が書かれています。科学の分野だけでなく、他の分野においても示唆に富む内容が詰まっ… もっと詳しく見る
2013.02.06
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今日のお昼は～
最近、スーパーの惣菜弁当や外食が増え、コンビニから遠ざかっていたのですが、久しぶりにセブンに行ってきました。そして、またしても打ち出し商品が目に入り、買ってしまいました。第4回 最強の次世代ラーメン決定戦！らーめん特集優勝麺処まるは健松丸 店主監修「和風鶏塩麹」 462Kcilこのお店は北海道のすすきのにあるようです。パッケージには、「延べ116万票が選び出した次世代の味はこれだ！！」と書かれていて、期待が膨らみます。久しぶりのカップ麺で本気盛（マジモリ）を買ってしまい、後半ちょっと苦しかったのですが、美味しくいただきました。あくまでも個人的な感想ですが、私はあっさり系の味が好きなので、ちょっと油が気になりました。
2013.02.05
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このblogももうすぐ「10,000」アクセス達成です！
もうすぐこのblogも、「１００００」アクセスです。 多分このペースたと、今週中に達成できると思います。Getされた方、是非お知らせ下さい！（以下、過去のblogと同様ですが、） 以前、プロ友さんのblogで、 キリのいいアクセスをした時に教えていただいて、 とてもラッキーな気分になったことがありました。 ちょっとしたことですが、そういうのって楽しいと思います。 プロ友さんとの交流やキリ番のゲーム性など、 blogを継続しやすくする仕組みに助けられながら、 ここまで続けられています。 日常をつづるだけのblogですが、これからもよろしくお願いします。
2013.02.04
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鬼は～外ぉ、福は～内ぃ
今日は、節分、豆まきの日です。我が家でも豆まきと恵方巻きをしました。（恵方巻きは初めてです。）娘が幼稚園で作ってきた鬼のお面を、息子が被って鬼になりました。そして、豆を他のみんなに配り、準備をしました。私は、娘の作ったマスに豆を入れてもらいました。そして、みんな（1歳の娘の含む）で、「鬼は～外ぉ、福は～内ぃ、」と掛け声にあわせ、豆を鬼に向かって投げました。鬼役の息子も、他のみんなも楽しく豆まきをしました。季節季節の慣習などをみんなで楽しみながら、子どもたちに伝わっていけば良いなぁと思います。
2013.02.03
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チャーハン
今日は、午前中娘の通う幼稚園の行事で、娘と一緒に行事に参加してきました。その行事が終わって、ちょうどお昼の時間になったので、お昼ごはんをどうするか家族で話し合ったのですが、1歳の娘もいたりして、外食は厳しかったので、家で食べることにしました。そこで、娘からチャーハンのリクエストが、、、娘はチャーハンが大好きで、私が作れるようになったのも知っているので、リクエストしたのかもしれません。チャーハンは私も作れるようになったので、今回は、完全に一人で作りました。恥ずかしながら写真を一枚ほど、、、（娘が一口食べてしまった後ですが、、、）今日は、盛り付けも丸いお山にしてみました。前回よりも量が少なかったせいか、大分パラパラにできました。娘からこの前よりも美味しいと、お褒めの発言をもらいました(^_^)。
2013.02.02
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久々のセミナー
先週、久しぶりにセミナーを受けてきました。ある国内企業のコンサルティング会社が講師となって、リスク管理などについての内容のものでした。無料セミナーということもあり、また仕事柄、関わりのある部分なので、参加してみることにしてみました。特に債権リスクをどのように管理していくかという内容については、日頃から携わっているため、興味深く聴きました。今回のセミナーは、新しいことを学ぶというよりは、今までの自分の考え方や、行っている業務の再確認ということを目的に参加したのですが、実務の中で経験的に学んできたことを、セミナーで確認することができて参考になりました。業務上、1年に数回セミナーを受けなければならず、関心のあるものを選んで参加しているのですが、常に、受身ではなく、積極的に活用して、知識やスキルを身につける場としていきたいです。
2013.02.01
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