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2015年07月30日

数日前にPTA活動で外で作業をしました。

暑いね～なんて言いながらも皆さんと楽しく活動終了。

帰りにスーパーに寄って家に帰宅途中に頭が痛くなってきた。

自宅に着いて部屋に入ったら、頭がガンガン！

その後は頭痛と気持ちの悪さで起きてられない

娘が水分や氷を用意してくれて

「部活の時に熱中症になった子がいたらこうするんだ」

と甲斐甲斐しくお世話してくれたので夜にはなんとか回復。

頭痛が完全に抜けたのは翌日でした。

水分補給はしてたつもりなのになってしまった熱中症。

前日寝不足だったのがいけないのか？

疲れていたのか？年のせいか？

気を付けないといけないと改めて思いました。

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