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2007年01月13日

若い頃から、どっちかと言うと痩せ気味体型の私。
胸なんか板のようなモンです。自慢にもならん。

しかし、体型は年々崩れます。
特に、ここ１年でハラ周りだけが大変ヤバくなってきました。

羨ましい とか言う話ではなくて、痩せているのにハラだけ出ていると言うのは
みっともない事この上ないのです。

何とかしなくては。。。と、思いつつも。。。

出勤は車、不便な所に住んでるもので、買い物も車。
動いているのは職場にいる間と、ちょこっと家事をしている間のみ。
これで、こうなるのは仕方ないって話です。

何せ グ～タラ なので、なるべく楽してこのハラを何とかしたい。

そんな私に、 うふふ の朗報が。

すでに日本中が品薄になっているので、皆様ご存知でしょうが、
先日、かの 「あるある大事典」 で、 「納豆ダイエット」 なる番組が
放映されたらしいのです。

私は、この番組は見ていないんですけどね。
楽天のお友達の ジェニファー さんや Wさくら さんの所で拝見しました。

で、 これだよ～！
。。。と思ったワケです。

グ～タラ な私が、動かずハラを引っ込ませる方法。

１日２パックの納豆！

う～ん。。。素晴らしい。こんな事でハラが引っ込むならば言う事ないよ～！

コツは食べ方にあるらしい。

１.１日２パック食べる。
２.朝晩に分けて食べる。
３.よく混ぜて、２０分放置してから食べる。

詳しくは、 こちら のサイト 「食べて痩せる食材Xの新事実」 をご覧下さい。

この２０分放置するって言うのがキモらしい。
放置すると、 若返りの成分 が出来てくるんだって～。

で、ここ３日前から食べ始めたワケですが。。。

何でも ギリギリ女 の私は、毎日食事の支度も食べるのに間に合うギリギリから始めます。
言い訳させて貰えれば、最近仕事が溜まってて帰りが遅いせいもあるんですけどね。

早く食べさせないと剣道に行く時間になっちゃう～。。。
とか思いながらアセアセと支度しているので、自分の納豆を
ジックリまぜまぜしている時間なんかないわけです。

ですから、納豆まぜまぜは 「いただきます～」 の後になります。

さて、痩せ体型の私は小食なのかと言うと、実は かなり大食 です。
しかも、早食い。。。

納豆まぜまぜ してから２０分も待っている間に、当然私の一杯目のご飯は終わります。
そして、時間がたくさん余っているので、待っている間に色々と食べます。
しかし早食いなので、時間はまだ２０分になりません。
だから、もっともっと色々食べます。

色々色々色々食べて。。。。。

やっと２０分経った！

で、納豆だけ食べるのは寂しいから、もう一杯ご飯を。。。。。

「お前、それ絶対に痩せないから」
と、 ダンナ に言われました。

　　　。。。。。。。

言われてみれば、 納豆２０分放置ダイエット とやらを始めてから、
ますますハラが脹らんできた気がする。。。のは、気のせい。。。？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。。。だよね。。。

私は、このままこれを続けていてもいいんだろうか。

。。。と思いつつ、今日も納豆を食べる。

とりあえず、 若返り の方に期待しよう。

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