～４毒抜き生活　健康と食生活～

​ 2025年3月12日吉野敏明先生のYouTube ​のお話を書き起したいと思います。

四毒を抜いて花粉症が治っている人が激増しているのに、なぜ治らない人もいるのか？
その原因は〇〇だからです。

花粉症の原因は 小麦のグルテン 。
花粉症も金属アレルギー猫アレルギーも 全てのアレルギーは小麦のグルテン 。

小麦を止めて花粉症が治った人もいるが、治らない人もいる。
四毒止めても治らない人はいっぱいいる。その人達に食べたもの全てを書いてもらう・・
そうすると 原因は外食だった 。
→加工食品の表示では何かを混ぜたら表示しなくてよくなるというルールがある。
お肉のつなぎにも小麦が使われていたりする。

痩せない人でコレステロール値と血圧が高い。
→毎日外食の牛丼を食べても四毒が入ってないと思っているが間違い。家庭で作るような作り方をしていない。特に肉とかは植物油でコーティングする。砂糖も入っている。
それで外食を止めたら痩せ始めた。

外食のそばも、十割そばではなかったら小麦の塊。
外食の和食弁当も油が入ってないと思っていても千切りキャベツにドレッシングが掛かっている。それくらい食べて良いと思っていたら、それが原因になってることもある。

スーパーでもポリ袋に入ってる千切りキャベツなどのカット野菜は次亜塩素酸ナトリウムで漂白している。その時点でビタミンやミネラルは完全に壊れている。・ ・自宅で野菜を切って食べた方が良い 。

自分で生鮮食品を買って料理していたら何が入ってるか分かるが、 外食だとお肉の繋ぎに小麦粉などは入っている。 コンビニやチェーン店は四毒は避けられない。

​ 吉野敏明先生のYouTube

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