ふつ～うの日々

昨日の夜の冷え込みときたら

先日の－２０℃を超えた時と変わらないくらいの感覚でした

夕方で－１３℃くらいになってたので

ぐんぐんと冷え込んできたみたい

ヤ○ーのお天気情報では－１６℃とでていましたが

多分もっと下がってますね

火の気のない廊下では （家の中でも） 水が凍りますもん

ってなわけで

ワンキチを玄関にいれてやったのですが

何しろ、普段入れないものだから （年に２．３回程度）

ワンキチが落ち着かなくて、、、、、

段ボールと新聞を敷き詰めて、そこに入れましたが

乗り越えて探検したがってちょっと困りました、笑

それでもお年寄りワンコなので、しばらくしたら

ぐぅぐぅとイビキを書いて熟睡

やっぱ入れてよかった、、、かな？？


そのワンキチを今朝、外に出してくれたのはアホボンで

こういう時、人手があると助かるなぁ～～～なんて思います



さて、昨日、スーパーでワタシの前にいた人のカートには

冷凍食品のおかず、肉、ビール、ポテチなどなど山盛りでした

そんなのが、２つくらいワタシの目の前を通過していきました

隣のレジに並んでいた人も、何やら山盛りのスナック菓子

うーーーーん、、、そういう日だったの？？

それとも、そういうのが目についちゃうだけ？？？？


それを横目でみつつ

あ～～～～こんな不摂生なお買いものをする人よりも
ワタシってば、不健康なのかよ、、、、、

と、少々くさりましたが、夕飯はご飯を抜いて野菜たっぷりにし

今朝は心なしか、おなかがスッキリしたような気がします

ええ、気のせいですが、なにか

いいの、この気のせいで脳をだます作戦です　←ホントか？


今日のお昼のお弁当は、お肉抜きで野菜と魚 （玉子はなし）

デザートに茎わかめ←お茶たっぷり飲んでる

ただ、昼休みやることがあって、お散歩にはいけませんでした

その分、社内を歩き回ろうと思ったんですが

今日は珍しく昼休みにほかの人がいたのでそれもできず、、、

お仕事の都合で、出歩く先は多々あれど

そのお出かけに時間をかけていいわけじゃないので

やはり、ここは車で移動となります


ってなわけで、家でその分、ステップ運動をすることに、、、、、

ちょっとしか運動してないのに、夜は眠くなるのが早いっ

編み物があんまり進まなくなってきました、笑

今日もがんばるぉっ