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kikyou4503
韓国在住主婦。
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Jun 13, 2021
カテゴリ： ひとりごと
働き始めて3か月くらい？
今の仕事は一度座ると立つ用事がない。
トイレに行くか
コーヒーを入れるくらい。
ひたすらデスクワークです。
だからなのか
最近太ってしまった。
家に居るときもそんなに動いていなかったけど
太りはしなかったんですよね・・・。
なんでかな。
やっぱり食べてるんでしょうね。
なのでダイエットのアプリで
毎日どれくらい食べているか記録することにしました。
それと週２で仕事帰りに30分くらい歩くことにして
先々週から歩いてたんですけど
足の裏にサマギ（ウイルス性いぼ）ができてしまいました。
これが痛くて。
皮膚科に行ったら
液体窒素で冷凍治療するとのことで
治療してきました。
治療のあと2日くらい痛かったです。
2週間に一度通うので
歩くのも減らさないといけなさそう。
その分家でエアロバイクに乗ろうと
思ってます。
でもやっぱり食事に気をつけないと
すぐ戻りますね。
これを機会に食生活を
変えていきたいです。
今の仕事は一度座ると立つ用事がない。
トイレに行くか
コーヒーを入れるくらい。
ひたすらデスクワークです。
だからなのか
最近太ってしまった。
家に居るときもそんなに動いていなかったけど
太りはしなかったんですよね・・・。
なんでかな。
やっぱり食べてるんでしょうね。
なのでダイエットのアプリで
毎日どれくらい食べているか記録することにしました。
それと週２で仕事帰りに30分くらい歩くことにして
先々週から歩いてたんですけど
足の裏にサマギ（ウイルス性いぼ）ができてしまいました。
これが痛くて。
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2週間に一度通うので
歩くのも減らさないといけなさそう。
その分家でエアロバイクに乗ろうと
思ってます。
でもやっぱり食事に気をつけないと
すぐ戻りますね。
これを機会に食生活を
変えていきたいです。
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積丹の宿(北海道初夏… ちーこ♪３５１０さん
ヤ ン パ の ク… yanpa555さん
メルハバ！トルコの… エルマチャイ13。さん
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