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2017年01月23日
カテゴリ： 食品の作り置き
私的には、青菜の冷凍はチョットね
切って冷凍してあった「玉ねぎ」と「菊菜」「ささがきゴボウ」で味噌汁を作りました。
玉ねぎとささがきゴボウの冷凍は
ボイルして保存 調理して保存 品物を選んで冷凍 と決めました
インカの目覚め・・ニンジンを少し入れ粉ふきイモにしました
味は塩のみ 使い方未定なので、このままのほうが良いかなと思って
ポテトサラダで食べる時にハムやマヨをいれます
冷凍してあった。、ミニハンバーグを煮込みハンバーグにしました
明日、使う予定です
キャベツを細めに切り塩昆布を入れて浅漬けに
残っていた、大根とニンジン 三度豆 アスパラをボイル
朝食 玉ねぎ、ささがきゴボウ
ご飯 お漬物 冷蔵庫のちまちま残り物
昼食 お正月の残り おもち ２個
生野菜サラダ（コストコで買ったミックスサラダ）
夕食 冷凍してあったカレー ご飯は１３０ｇ
酢の物 きゅうり ワカメ 残っていたシラスを入れます
ボイルした野菜は、冷蔵保存で１週間だそうです。
少しずつなので３日間くらいで消化の予定です。
切って冷凍してあった「玉ねぎ」と「菊菜」「ささがきゴボウ」で味噌汁を作りました。
玉ねぎとささがきゴボウの冷凍は
ボイルして保存 調理して保存 品物を選んで冷凍 と決めました
インカの目覚め・・ニンジンを少し入れ粉ふきイモにしました
味は塩のみ 使い方未定なので、このままのほうが良いかなと思って
ポテトサラダで食べる時にハムやマヨをいれます
冷凍してあった。、ミニハンバーグを煮込みハンバーグにしました
明日、使う予定です
キャベツを細めに切り塩昆布を入れて浅漬けに
残っていた、大根とニンジン 三度豆 アスパラをボイル
朝食 玉ねぎ、ささがきゴボウ
ご飯 お漬物 冷蔵庫のちまちま残り物
昼食 お正月の残り おもち ２個
生野菜サラダ（コストコで買ったミックスサラダ）
夕食 冷凍してあったカレー ご飯は１３０ｇ
酢の物 きゅうり ワカメ 残っていたシラスを入れます
ボイルした野菜は、冷蔵保存で１週間だそうです。
少しずつなので３日間くらいで消化の予定です。
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