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2017年02月02日
カテゴリ： 健康的にダイエット
冷蔵庫の野菜とキノコを消化
朝食 なし
昼食 通所リハビリでよばれて帰宅
夕食 湯豆腐
鍋用の豆腐を買ってみました
（木綿は好みではないので、絹ごしでは柔らかいと思い購入）
生協でいつも買う「固めの絹ごし」みたいでした。
良かったです
冷蔵庫に残っていた野菜を入れました
ご飯は、雑穀米とマンナンライスを混ぜて炊いたもの
明日の晩御飯準備
明日実家に行くので、今夜の作業です。
先日片付けていたら、数年前に買った「目を入れるだるまさん」が出てきました。
片目が入ったまま出てきて、達成しなかった ダイエットの願掛け
２０１７年１月２４日（片付けて出てきた日）を書き加え
目標マイナス１０Ｋｇって書いちゃった。
達成期日は書かなかった
いつの日か、もう片方の目が書けますように・・・
朝食 なし
昼食 通所リハビリでよばれて帰宅
夕食 湯豆腐
鍋用の豆腐を買ってみました
（木綿は好みではないので、絹ごしでは柔らかいと思い購入）
生協でいつも買う「固めの絹ごし」みたいでした。
良かったです
冷蔵庫に残っていた野菜を入れました
ご飯は、雑穀米とマンナンライスを混ぜて炊いたもの
明日の晩御飯準備
明日実家に行くので、今夜の作業です。
先日片付けていたら、数年前に買った「目を入れるだるまさん」が出てきました。
片目が入ったまま出てきて、達成しなかった ダイエットの願掛け
２０１７年１月２４日（片付けて出てきた日）を書き加え
目標マイナス１０Ｋｇって書いちゃった。
達成期日は書かなかった
いつの日か、もう片方の目が書けますように・・・
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